Пятничная перекличка

[transurfer]

На этой неделе одной из тем были правила травмы. Правила травмы нас убеждают, что любовь можно получить только каким-то определенным способом. Но сколько бы травматик на эти грабли бы ни наступал, отказаться от этих идиотских правил он не может. Он убежден, что отказ от правил означает навсегда попрощаться с надеждой на любовь, для травматика это равноценно смерти.

Между тем, пользу из этих правил извлекают все, кто угодно, кроме травматика. Правила делают его удобной и легкой мишенью для манипуляторов, насильников, паразитов, потому что травматик готов вытерпеть что угодно ради надежды на любовь. Но это единственное, что он никогда не получает, пока следует этим безумным правилам.

Что у вас на этой неделе на терапии происходило?

Comments

[chistajaradost.livejournal.com]

как хорошо, рада за вас и обнимаю.
помню, вы писали, что не можете пореветь у тер, а очень хочется. какое было продолжение?
и про доверие кому-угодно, лишь бы получить поддержку, ваше настроение изменилось?

[tati-zzz.livejournal.com]

спасибо)очень приятно)

про доверие ради поддержки еще не говорили с ТЕР. но самостоятельно уже получается переносить источник поддержки с диструктивных в этом плане людей на свою внутреннюю опору.

а вот про пореветь всё гораздо проще стало... нет больше этого затыка. как только становится от осознания во время сеанса больно или обидно - сразу катятся слёзы. и я их не сдерживаю и даже научилась давать себе время их выплакать... давать время на эту реакцию.
раньше было ощущение, что сама у себя отбираю слезами время на психотерапию. сижу плачу, а сама думаю "тик-так, тик-так" и быстренько сворачиваю плач. теперь понимаю, что это такая же часть терапии, как и молчание во время обдумывания-вчувствования при ответе на вопрос ТЕРа.

кстати, в обычной жизни тоже стала чаще давать себе возможность и время пореветь, когда этого хочется...благодаря этому на той неделе мегабыстро вышла из провала в травму... прям ревела аки дитятко, и отпустило.

[chistajaradost.livejournal.com]

"раньше было ощущение, что сама у себя отбираю слезами время на психотерапию" вот точно.
а про про просто "катятся слезы" - я почувствовала это на первой сессии с новой тер. вот и в чем здесь дело - в новой тер или в накопленной практике с первой тер...

[tati-zzz.livejournal.com]

у меня свобода/возможность плакать пропадала на время, в начале терапии оно само как-то происходило, и доверие быстро к ТЕРу сформировалось... да и там такие были пласты боли... и слез было много, а потом пропали... но теперь снова вернулись) можно сказать, я этому рада. это лучше, чем когда ты как камень или чем когда хочется, но не можется