Делимся опытом

[transurfer]

Как люди реагируют, когда у них появляется ресурс? У меня обычно - я сразу понимаю, что надо бежать, спасать, объяснять, записаться в тренажерку и так далее.

Буквально на днях удалось в себе этот импульс отследить и самой себе сказать - наслаждайся. Но всё равно, ощущение, что я должна кому-то свой ресурс передарить-отдать-пожертвовать.

Как справляетесь сами, и что вам советовал психотерапевт?

Отвечать можно анонимно.
Просьба к авторам вопросов: отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.

Comments

[(Anonymous)]

ТС.

И да, про второй абзац.
Про "помогать другим".
Меня этим так стыдили и виноватили, что очень много лет жизни потрачено на других. Только я не знала, что потрачено бессмысленно, бесполезно и зря, потому что моей помощью пользовались жабеныши по классификации Эль.
Сейчас у меня есть мой маленький благотворительный проект, плюс я работаю в помогающей профессии.