Делимся опытом

[transurfer]

Как люди реагируют, когда у них появляется ресурс? У меня обычно - я сразу понимаю, что надо бежать, спасать, объяснять, записаться в тренажерку и так далее.

Буквально на днях удалось в себе этот импульс отследить и самой себе сказать - наслаждайся. Но всё равно, ощущение, что я должна кому-то свой ресурс передарить-отдать-пожертвовать.

Как справляетесь сами, и что вам советовал психотерапевт?

Отвечать можно анонимно.
Просьба к авторам вопросов: отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.

Comments

[tati-zzz.livejournal.com]

у меня такая штука с финансовыми ресурсами. только появляются и тут же надо их куда-то слить.

обсуждала с ТЕРом. работали немного с моделированием ситуации. стало ясно, что я чувствую вину перед другими, также есть чувство, что не положено мне ресурсов, не за что мне его получать... ну в общем, это всё из детства растёт...

я в процессе переосознания этого всего...перевариваю...

[(Anonymous)]

Отозвалось про финансы, если появляются - надо слить. Сейчас иногда получается себя остановить, но первая мысль именно такая. При этом мечтания о получении глобального ресурса (много-премного денег) и уж как бы я его тратила и у меня бы его оставалось всегда вдоволь.
Одна из основных тем работы с тером.

[tati-zzz.livejournal.com]

ага, точно
... мечты о глобальном ... такая же шняга

[(Anonymous)]

С финансами так же. Как только появляются, их нужно потратить, а тратить я их не умею. В этом году у меня прям очень много денег, столько сколько за всю жизнь не было, и я их трачу, а вещей нормальных все равно нет, полный шкаф одежды, а все не то. При том были у меня очень тяжелые времена, когда прям есть не было и кормили меня чужие люди.

[(Anonymous)]

ТС.
Отозвалось про тяжелые времена - когда "есть не было и кормили и чужие люди".

Я оглядываюсь назад и не понимаю, где я жила .... десять(!) лет. Какое-то ощущение неблагополучия, ночевала то там, то сям.
А если бы не "благожелатели", возможно, смогла бы работать и заработать. Но эти "благожелатели" были не только вовне, но и в моей голове.
Ответственность за то время пока ещё не смогла взять полностью, работаю над этим. Мне надо понять, как так оказалось, что я потеряла десять лет жизни.

[(Anonymous)]

ТС.
С финансами вообще был мрак.
И да, я не разрешала себе их иметь.
Сейчас в моей голове ситуация другая, но пока - очень сильный затык в этой сфере. Мне тоже всё время хочется их отдать, как будто я не имею права деньги получать.
Условно говоря, я всегда отдавала деньги на "голодающим детям где бы то ни было", а о себе позаботиться не могла.

[tati-zzz.livejournal.com]

во-во... могу пожертвовать денег или накормить малоимущего, а сама еще из кредитов не вылезла...