Пятничная перекличка

[transurfer]

Что у вас в терапии на этой неделе было?

Comments

[(Anonymous)]

Я над ними работаю. В том числе прямо сейчас. Если нахожу нежизнеспособные, то стараюсь заменить их чем-то другим, более осознанным.
Огорчают и бесят. Но в том, что они бесят, я нахожу силы на их изменение.

А с эмоциями к родителям все сложно. Вот я написала выше то, что объективно сейчас думаю об их воспитании. Но внутри начинается диалог "Ну зачем ты про них так? Ведь было и хорошее". Похоже на Стокгольмский синдром.

[transurfer.livejournal.com]

>> в том, что они бесят, я нахожу силы на их изменение.

Очень здорово! ))

>> Но внутри начинается диалог "Ну зачем ты про них так? Ведь было и хорошее"

Договоритесь с собой, что на том, что было хорошего, сосредоточитесь потом, когда выберетесь из ямы полученных из отношений с родителями токсичных убеждений. Вам сейчас силы на это нужны, и чем больше вы разрешите себе злиться на то, как с вами обращались - имеете полное право на злость и ярость - тем быстрее выберетесь.

А потом уже, когда все проработано, спокойно сядете и определитесь со своим отношением к родителям по итогам своей работы с убеждениями.