Делимся опытом

[transurfer]

Поясните, пожалуйста, насчет горевания. Пишут, что горевание - это естественный этап, наступающий после признания того, что травма свершилась и не может быть отменена, и после оценки урона, который она принесла. Горевать себе не следует запрещать и этот этап длится некоторое время. Попутно с тем (или после того) мы приступаем к терапевтическим мероприятиям, направленным на реинтеграцию психики, сращивание разрыва, компенсацию утраты и всякое разнообразное бла-бла-бла, которое нам могут предложить в кабинете психотерапевта. В итоге человек как бы восстанавливает утраченную целостность, способность нормально функционировать и прочее, в связи с чем горевание естественным образом прекращается или перестает быть острым. Я вполне допускаю, что всё это справедливо для травмы, случившейся в зрелом возрасте. А как у ранних травматиков? Как примириться с травмой, которая изменила всю (всю!) твою жизнь? Когда понимаешь, что не будь травмы, твоя жизнь была бы совсем другой? Приходит ли гореванию конец когда-нибудь вообще? И второе, ретравматизация. У меня после всякого случая, типологически напоминающего мою детскую травму, горевание двойное - по поводу собственно этого случая и по поводу детской травмы, которая вновь обретает такую остроту, словно случилась только вчера. Как у вас с этим? Как работаете с этим?

---

Отвечать можно анонимно. Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.

Comments

[(Anonymous)]

Топикстартер

Всё так. Но печаль именно в том, мне кажется, что в массе люди пренебрегают психической гигиеной, не бережно относятся к себе и другим. Особенно в России, где традиционно ценность человека низкая. В итоге жизнь бьет, бьет и добивает. Однажды человек просто проходит точку невозврата, когда ресурс уже больше не восстанавливается естественным путем. А до психотерапии редко кто доходит. Потому вокруг так много несчастных, озлобленных людей.

[transurfer.livejournal.com]

Ну, так людей чистить зубы и мыться приучают с детства, а заботиться о своей психике не учат нигде и никто. Более того, до сих пор считается, что нормальным людям терапия не нужна. С зубной болью к врачу идем, а с душевной положено каким-то непонятным образом разбираться самим безо всякой помощи. Кроме того, людям никто не объясняет, откуда вообще берутся всякие психологические глюки. Я уже не говорю, что за глюки ответственность полностью ложится на травматика, потому что инициаторы травмы ни ухом, ни рылом насчет своего вклада.