Делимся опытом

[transurfer]

Поясните, пожалуйста, насчет горевания. Пишут, что горевание - это естественный этап, наступающий после признания того, что травма свершилась и не может быть отменена, и после оценки урона, который она принесла. Горевать себе не следует запрещать и этот этап длится некоторое время. Попутно с тем (или после того) мы приступаем к терапевтическим мероприятиям, направленным на реинтеграцию психики, сращивание разрыва, компенсацию утраты и всякое разнообразное бла-бла-бла, которое нам могут предложить в кабинете психотерапевта. В итоге человек как бы восстанавливает утраченную целостность, способность нормально функционировать и прочее, в связи с чем горевание естественным образом прекращается или перестает быть острым. Я вполне допускаю, что всё это справедливо для травмы, случившейся в зрелом возрасте. А как у ранних травматиков? Как примириться с травмой, которая изменила всю (всю!) твою жизнь? Когда понимаешь, что не будь травмы, твоя жизнь была бы совсем другой? Приходит ли гореванию конец когда-нибудь вообще? И второе, ретравматизация. У меня после всякого случая, типологически напоминающего мою детскую травму, горевание двойное - по поводу собственно этого случая и по поводу детской травмы, которая вновь обретает такую остроту, словно случилась только вчера. Как у вас с этим? Как работаете с этим?

---

Отвечать можно анонимно. Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.

Comments

[(Anonymous)]

Эк вы по нему лихо прошлись: "это не травма", "что бы с ним было, если он даже это так тяжело пережил". По-моему, вполне травма, судя по тому. как он её переживал. Все на разное реагируют и по-разному. Даже от безобидной аскорбинки человек может помереть, если у него индивидуальная непереносимость.

[ship0vnik.livejournal.com]

Видимо'я не так выразилась.Он сам не считает это чем-то ужасным.

[svetlana-satsuk.livejournal.com]

Не считать как раз нормально. Пока нет ресурса разбираться называть и работать нет смысла жить скрюченным от боли. Психика защищается. Это я о своем конечно. Тоже не считала это ужасным. Это я к тому что нельзя знать за другого про его травмы. Вместо другого.

[ship0vnik.livejournal.com]

Эту тему мы как раз свободно обсудили.Была проблема контроля.Панические атаки и аэрофобия-это как раз хвостик повышенного контроля.Желания все за всех решить и сделать.

[galanthus-13.livejournal.com]

Панические атаки - это про угрозу жизни. Это же паника, не страх, не ужас даже.

[ship0vnik.livejournal.com]

ПА-это ответ на какую-то сложную жизненную ситуацию,которую человек для себя не осознает.Ненавистная работа,выпивающий муж,даже ревность-все это прилетает через определенное время в виде приступов с удушьем,тахикардией и чувством нереальной паники.Лечение долгое,психотерапия не очень приятная.Но зато это можно убрать навсегда.

[life-in-august.livejournal.com]

Не факт, что можно убрать. Смотря сколько времени ПА происходят, смотря в каких психологических условиях человек живет, смотря удалось ли скорректировать состояния лекарственной терапией, да вообще от ресурсов и от травматичности человека зависит. Много факторов, как-то Вы с налета-с поворота все разложили))

[ship0vnik.livejournal.com]

Значит,не было личной заинтересованности пациента в лечении.По факту все хотят чувствовать себя хорошо,но вот изменить что-то в своей жизни готова только половину.Долго,нудно,в процессе лечения человек узнает о себе много нового и часто это неприятные факты.У одной знакомой ПА возобновляются при любой попытке выйти на работу.При любой!
У другого случился приступ,когда обсуждалась тема-ваши родные сами за себя должны все решать.
А если человек хочет вылечить ПА или фобии различные,то они проходят.Это не шизофрения,не биполярное расстройство.

[life-in-august.livejournal.com]

Это очень поверхностные суждения.
Всего доброго.