Пятничная перекличка: Над чем вы работали эту неделю в вашей терапии?

[transurfer]

Я на этой неделе разбирала две темы: 1) как принимать хорошее в условиях, когда хорошее временно (например, кто-то любил, а потом разлюбил), и как не выбрасывать это самое хорошее, когда источник изменился до неузнаваемости/стал перманетно недоступен или ушел, 2) не попробовать ли мна антидепрессанты.

Что у вас происходило в терапии на этой неделе?

Comments

[semenixi.livejournal.com]

Запросила у тера быть более активной и сразу после этого сцепилась с ней жестко (я переживаю, что 99% моей терапии - это монолог, год это работало прекрасно, я спускала пар, как в пароварке через клапан, сейчас, похоже, я начала выговариваться и мне нужен диалог).
Разбирали вопрос проживания чувств, а не сбегания в отстраненность или в выражение действия. У меня это иногда получается, но чаще всего от злости мне хочется драться, а от отчаяния лежать под одеялком, закрывшись с головой.