Пятничная перекличка: над чем вы сейчас работаете в вашей терапии?

[transurfer]

На этой неделе у меня прогресс: я начала видеть - с помощью своей тер - как может выглядеть жизнь за пределами травмы, ее целей и ее верований. Для этого мне потребовались годы работы.

Что у вас интересного происходит?

Еще вопрос: как вы одеваетесь на свою терапию? Есть ли у вас специальная одежда для посещений терапевта? Пытаетесь ли вы одеваться хуже или лучше для терапии, чем для похода в обычный мир?

Если я иду на сеанс после рабочего дня, то не захожу домой переодеться. А если в нерабочий день, то одеваюсь как попало, лишь бы было удобно.

Comments

[become-a-woman.livejournal.com]

А у вас есть опыт замены такой мышечной памяти? Или может быть литературу на тему посоветуете на русском?

[transurfer.livejournal.com]

На русском мне ничего не попадалось на эту тему. Но предполагаю, что книги по телесно-ориентированой терапии могут какую-то информацию предоставить.

На самом деле, работа с мышечной памятью с времен пребывания в матке не особо отличается от работы с любой другой травмой, застрявшей в теле. Просто у травм, случившихся после рождения, есть хотя бы привязанные к ним конкретные события или образы, а у до-родовой травмы есть только ощущения в теле и ничего больше.

Метод работы обычно заключается в том, чтобы отследить, где в теле оно расположено и положить туда руку, согревая и поддерживая этот участок в теле. Или нащупать, какое там движение застряло и сделать его. Это все надо в сопровождении специалиста делать. Самостоятельно лучше не браться ни в коем случае - можно в психоз вылететь.

[become-a-woman.livejournal.com]

Интуитивно я делала это без специалиста. Ни чего, вернут назад.
Спасибо за ваше мнение.
У меня там не только ощущения в теле. А уж если дать волю фантазии... ну психоз так психоз. Пусть называется как угодно)