Пятничная перекличка: Над чем вы сейчас работаете в своей терапии?

[transurfer]

Я работаю над тем, как проживать боль, количество которой кажется совершенно необъятным и невозможным для проживания.

А у вас какие вехи, трудности и успехи на пути?

Comments

[fogelmanproject.livejournal.com]

Сейчас в работе тема, которая среди меня пошла под кодовым названием "Быть Джастином Тимберлейком". Началось все с того, что я поделилась мыслями на тему, что я не могу себе представить, что значит быть Тимберлейком, а именно - подходить к зеркалу и видеть в отражении звезду мировой величины, красивого, молодого и очень талантливого человека.
А для меня это - признать в себе талантливого человека, подходить к зеркалу, смотреть на себя и видеть этого талантливого человека.
Позволить себе проявить свои таланты. Проявить себя.
Небольшой шажок в эту сторону сделала - вернулась в ЖЖ и написала о своих последних достижениях и ближайших планах.

А еще на последней сессии подошли к теме близости в отношениях. На всех уровнях. В том числе и на физическом.
В этой теме у меня еще есть сильный внешний стимулятор - занятия в школе танго. Партнеры периодически пытаются встать в близкие объятия, а я либо их отталкиваю, либо меня начинает так трясти, что я просто не могу двигаться.
А мне очень хочется этих близких объятий...

Мне предложили перейти на две встречи в неделю.
А для меня это тоже самое, что встать в более близкие объятия - и хочется, и колется.

А тема, которая заявлена в посте... она у меня тоже маячит периодически, но не только про боль и как ее проживать, когда количество необъятно. Но и про радость, про счастье, про любовь. Тут любое количество этих чувств чуть больше минимального уже для меня необъятно.

[transurfer.livejournal.com]

Две встречи в неделю - это здорово :) Можно степень близости регулировать, чтобы не очень страшно было.

Мне думается, Тимберлейк у зеркала стоит также, как и мы все: тревожно выискивает прыщи, морщины и недостатки :)

[fogelmanproject.livejournal.com]

> Можно степень близости регулировать
Как? То приходить на сессии, то нет?

Так... а в деле Тимберлейка появилась еще одна грань :)
Он такой же как я [человек].
А я такая же как он.

[transurfer.livejournal.com]

На сессии можно сидеть и не разговаривать об очень личном. Обсуждать что-то типа дел на работе или учебе.

[fogelmanproject.livejournal.com]

Я периодически этим занимаюсь.
Но меня тут же начинает мучить чувство вины - я же пришла работать (а работать обязательно нужно глубоко и вдумчиво), что болтать просто так...
Но если на это посмотреть с точки зрения "регулировать степень близости", то картинка обретает совершенно иной смысл. И, соответственно, это иные чувства среди меня.

Спасибо за подсказки!

[transurfer.livejournal.com]

Я считаю, нет такой вещи как бесполезный сеанс. Чего бы ни происходило - все равно работа идет так или иначе. Скорее всего, когда вы немного научитесь регулировать степень близости, вы почувствуете себя безопаснее и увереннее для того, чтобы близость увеличивать, когда это комфортно, и уходить из нее, когда не очень комфортно. Это кстати оооооочень полезный навык ))