Делимся опытом

Хочется узнать, даёт ли вам психотерапевт домашнее задание/ упражнение на дом? Если да, то как часто и какого плана? Есть ли терапевтическое направление,, где задания обязательны (Кать?) или, наоборот, исключаются? Вам эти упражнения помогают?
У меня в терапии никогда об упражнениях даже речь не шла, вот думаю, почему это.

• Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
• Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
• Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут
• Поделиться хорошей сессией - тут.

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь

Пятничная перекличка

Как у вас дела в терапии и в жизни на этой неделе?