Делимся опытом

Расскажите, пожалуйста, есть ли у кого-то такая же проблема в общении, как у меня — хочется общения с людьми на какие-то серьезные темы с интенсивным включением мозга, но я не могу себе такое общество обеспечить — люди готовы общаться со мной на (на мой взгляд) незначительные темы, или дурачиться, или веселиться. Я в любой момент могу найти себе компанию для общения ради веселья и расслабления, но фактически не могу найти людей, которые хотели бы в первую очередь говорить на более интересные и интеллектуальные темы. Иногда получается говорить о подобном с близкими, но для того, чтобы перевести беседу в нужное русло, мне надо приложить просто адские усилия за двоих — обеспечить безопасное пространство, указать на тему, развить ее на начальном этапе. Такое ощущение, что всем вокруг меня надо держаться за руки и весело смеяться, и только мне — думать о бренности бытия, и я уже начинаю задумываться о собственной неадекватности, потому что им такого общения хватает для того, чтобы почувствовать себя полноценно социализированным, а мне не то, что не хватает, а уводит в минус, меня это высасывает, потому что не интересно, я после такого общения чувствую себя растраченной, как будто воспитательница, отработавшая в старшей группе.

На текущем этапе мне не понятно, в чем затык — в том, что я не умею расслабляться в игре, или в том, что для меня шумные игры — это гиперстимуляция, от которой я отваливаюсь.

Проще всего мне от плохого настроения отойти в одиночестве, и меня не подзаряжают любовь и тактильный контакт, как молодого человека, например. Когда мне до крайности плохо, он предлагает контакт, но я воспринимаю это как еще одну дополнительную работу по его обслуживанию, даже просто быть в одной комнате для меня — давление. Более того, в особо сложные жизненные моменты на меня давит кот, когда хочет гладиться, или попугай, который просто сидит, или сам факт наличия непрочитанных сообщений где-то в мессенджерах.

После терапевта или каких-то занятий в плохие дни выхожу в хлам и потом могу не выходить из дома несколько дней, где все время прокрастинирую.

У кого-то такое было? Как с этим справляетесь?

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь