Делимся опытом

Здравствуйте, я бы хотела сегодня спросить про ваш опыт отношений с соцсетями и о том, как он менялся в процессе терапии. Расскажу немного о себе в этом вопросе.

Я в еженедельной терапии с некоторыми перерывами примерно 6 лет. За это время, народу с другими переменами, от состояния регулярного пребывания в фейсбуке и Инстаграме (и вообще от взгляда на соцсети как на неотъемлемую часть жизни) я пришла к тому, что вообще не вспоминаю о существовании этих вещей по несколько месяцев. Аккаунты небольшие есть, но ничего не выкладываю давно. Мне стало очень важно именно то, как я себя чувствую в своей жизни, а не как выгляжу; стало неважно, знают ли о моей жизни и посещении модных мест и мероприятий подписчики; наслаждаюсь вкусом и красотой в моменте, а не на фото для выкладывания все это запечатлеть стараюсь :)

Скажу честно — я счастлива жить не напоказ. Видимо, моя тревога по жизни о соответствии чему-то или кому-то очень уменьшилась. Но вот какой вопрос занимает. Я вижу, что многие люди сейчас делают бизнес в Инстаграме, и это позволяет им больше путешествовать, иметь больше свободного времени (наверное)) и в целом реализовать свою творческий потенциал. Это все звучит неплохо. Я работаю на корпоративной работе (в основном устраивает), но недавно получила творческое образование по профессии, которая вроде бы нравилась. И я совершенно не могу развивать аккаунт в Инстаграм, чтобы продвигать себя и свои услуги. У меня ощущение, что я совершаю какое-то насилие над собой :)
знаете, все эти сторисы, контент-планы и коллаборации, селфи в зеркале и «мудрые» посты. В целом эта платформа мне как-то претит — как ни открою, там многие полны фильтров, тяжелого мейкапа, скул и губ, призывных взглядов и оголенных тел. Фальши какой-то.

У кого-то было такое же, можно сказать, отвращение к соцсетям и любой виртуальной жизни напоказ на долгосрочной основе? Считаете ли вы это нормальным? А может, вам наоборот захотелось больше делиться своей жизнью с людьми в процессе терапии? Думаете ли вы, что ради, например, продвижения бизнеса стоит как-то поменять свой взгляд на это? Может, это просто лень? :) Или расслабиться и жить? Я к последнему все же склоняюсь. Спасибо, что прочитали.

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь