Делимся опытом

Достигали ли вы в терапии такого этапа, когда жизнь вышла в стабильный плюс? Я имею ввиду когда состояние долгое время позитивное и ресурсное, проблемы решаемы, есть силы, есть цели, идете вперед. Негативные состояния если и случаются, то они вполне соразмерны актуальной ситуации, и достаточно быстро их переработав, вы приходите в баланс.

После какого срока терапии и трансформаций в терапии вы перешли на этот уровень? Возможно, это случилось после того как вы прорешали какие-то свои задачи, поменяли/улучшили жизненные обстоятельства или привычки, нашли любовь/партнера/любимое дело, начали применять фарму или проработали неожиданную для вас тему?

Если говорить обо мне, то с терапией проработалось много травм, внутреннее качество жизни стало намного лучше, и я вижу постоянный прогресс. Но в стабильный долгий плюс никак не выйду. Обнажаются все новые и новые слои, вышибающие меня и требующие проработки.

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь