Делимся опытом

Сталкивался ли кто-то с такими симптомами, как ощущение сжатия в голове, как будто собеседник или реальность как в вате, приглушено и нереально. Надо очень напрягаться, что бы вести беседу и концентрироваться. Ощущение, как от удара по голове, когда отходишь от него уже. Сложно описать. У меня с ходом терапии такие ощущения усилились и могут возникать, по моим наблюдениям, без особых предпосылок. Держатся в основном в течение дня и на следующий день в основном проходят. Меня интересует, что это, прорабатывается ли это и стоит ли обратиться к психиатру? Проблема в том, что мне эти ощущения сложно описывать словами, боюсь, что неправильно или не точно передаю терапевту и неуверена, получилось ли это сделать здесь.

Тер пока указывает на переживаемую легкую депрессию. Я как-то давно делала МРТ головы по другому вопросу, все было ок. После этого никаких физических нарушений не было у меня.

Спасибо!

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут