![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
transurferКое чего забавное еще сегодня поняла про свою травму.
Недавно кто-то писал, что множественное расстройство личности (известное в народе как "раздвоение личности", хотя их там обычно больше, чем двое) - это крайняя степень процесса раскола личности на изолированные друг от друга части, который происходит вследствие психологической травмы (особенно, случившейся в раннем детстве). Особенность этого состояния в том, что личности обычно совершенно не в курсе существования друг друга. До таких крайностей, как диагностированное множественное расстройство у большинства людей не доходит, но вот это свойство, когда оторванные части не в курсе существования других частей, оно может наблюдаться. И приводить самого человека в замешательство относительно себя. Вдруг он чувствует себя совершенно здоровым, полным сил и недоумевает, чего он так парился. Все ерунда, жизнь впереди, че сидим, кого ждем, рванули вперед свершениям, любви и счастью! Человеку начинает казаться, что он волшебным образом исцелился, и он начинает вести себя так, словно никакой травмы никогда не было, строит планы, делает выборы и предпринимает действия так, словно никогда никаких прежних ограничений у него нет. Через какое-то время он соскребает ошметки себя со стены или асфальта, теряясь в догадках, что это с ним произошло, куда все делось, откуда что вернулось и вообще... как это он так сил не подрасчитал. Дальше он впадает обратно в депрессию.
Что это было? А?
Вот что это было. Не все оторванные части обязательно депрессивные и подавленные. Среди них вполне могут быть позитивные, творческие и жизнерадостные. Только они не в курсе о существовании всех остальных, в том числе и наследия травмы в виде убеждений, чувств, переживаний и опыта, который даже не в голове, а в теле закодирован. Собственно, таким образом психике и удалось сохранить эти позитивные части - путем их изоляции от остальных. Когда такая часть в полном неведении садится, так сказать, за руль, она себя и ведет соответственно - словно ничего, кроме ее собственного опыта и мировосприятия, в системе больше нет. И человеку, у которого эта часть вышла на первый план, начинает казаться тоже самое. Особенно, если можно увязать с какими-то обстоятельствами внешними - сходил на тренинг, влюбился, съездил в Гоа покурить, получил повышение по службе. И вштырило. И немедленно излечило! Ура! После месяцев или лет депрессии и мытарств очень хочется в это верить. Кроме того, если та самая часть человека очень долго сидела взаперти и ей, наконец, удалось вырваться наружу, она все остальные части свяжет по рукам и ногам, засунет им кляпы в рот и угонит всю машину, чтобы наконец-то покататься в свое удовольствие.
Но ничего никуда не делось. И как только человек, включив в машине любимую музыку, давит на газ, чтобы в освобожденном виде нестись в долгожданное светлое будущее, внезапно происходят страшные вещи. Машина выходит из-под управления. Ты жмешь на газ, но какая-то сила начинает жать на тормоз. Ты вертишь руль в одну сторону, но он перестает тебя слушаться. Тебя крутит на дороге. В тебя врезаются идущие навстречу машины, ты слетаешь с дороги, падаешь в канаву, потом еле-еле выбираешься из-под обломков, весь горелый и изрезанный заново. Хватаешься за голову. Что произошло?! Я же исцелился! Почему все вернулось?! И стало еще хуже, чем было! За что?!
Со мной такое было. Только спустя где-то год я поняла, что это было. Еще два человека, которые ходят на терапию, рассказывали мне о похожем. Видимо, такое случается, когда человек долго живет в депрессии, а потом в ходе терапии разные его части начинают оживать, и бывает, такой вот Позитивчик рванет наружу и перехватит управление. И конечно, ему хочется верить. Тот, кто жил в депрессии не один год, знает, как упоительна на вкус радость, вдохновение, надежда. Как здорово испытывать что-то, кроме страха и отчаянья. На этом заносит и уносит. Этому хочется верить больше, чем своему прежнему опыту.
Со стороны это выглядит не менее феерично. Примерно так. Сидит у пещеры такая милая, хорошенькая девочка в ярком платьице. Поет песенки, лепит из песка домики, улыбается людям и машет им рукой. Люди тоже ей улыбаются и зовут к себе поиграть. Девочка встает, поправляет платьице. Оказывется, к ее ноге прикована цепь, конец которой уходит куда-т далеко в пещеру. Поправив платьице, девочка радостно бежит к людям, выволакивая за собой из пещеры неимоверную, мохнатую, злобную гадость. Разбуженная дерганием цепи гадость кидается на всех подряд, а девочке достается больше всего. Люди разбегаются. Гадость уползает обратно в пещеру. Девочка вырубается и лежит в отключке. Полгода, год, несколько лет. Девочка так устроена, что у нее в памяти провалы. Она в один прекрасный день открывает глазки, видит синее небо, слышит птичек, улыбается, отряхивает платьице и садится лепить из песка домики и петь песенки, потому что на душе у нее светло и радостно. Что было до этого и что будет после этого она начисто не помнит.
Недавно кто-то писал, что множественное расстройство личности (известное в народе как "раздвоение личности", хотя их там обычно больше, чем двое) - это крайняя степень процесса раскола личности на изолированные друг от друга части, который происходит вследствие психологической травмы (особенно, случившейся в раннем детстве). Особенность этого состояния в том, что личности обычно совершенно не в курсе существования друг друга. До таких крайностей, как диагностированное множественное расстройство у большинства людей не доходит, но вот это свойство, когда оторванные части не в курсе существования других частей, оно может наблюдаться. И приводить самого человека в замешательство относительно себя. Вдруг он чувствует себя совершенно здоровым, полным сил и недоумевает, чего он так парился. Все ерунда, жизнь впереди, че сидим, кого ждем, рванули вперед свершениям, любви и счастью! Человеку начинает казаться, что он волшебным образом исцелился, и он начинает вести себя так, словно никакой травмы никогда не было, строит планы, делает выборы и предпринимает действия так, словно никогда никаких прежних ограничений у него нет. Через какое-то время он соскребает ошметки себя со стены или асфальта, теряясь в догадках, что это с ним произошло, куда все делось, откуда что вернулось и вообще... как это он так сил не подрасчитал. Дальше он впадает обратно в депрессию.
Что это было? А?
Вот что это было. Не все оторванные части обязательно депрессивные и подавленные. Среди них вполне могут быть позитивные, творческие и жизнерадостные. Только они не в курсе о существовании всех остальных, в том числе и наследия травмы в виде убеждений, чувств, переживаний и опыта, который даже не в голове, а в теле закодирован. Собственно, таким образом психике и удалось сохранить эти позитивные части - путем их изоляции от остальных. Когда такая часть в полном неведении садится, так сказать, за руль, она себя и ведет соответственно - словно ничего, кроме ее собственного опыта и мировосприятия, в системе больше нет. И человеку, у которого эта часть вышла на первый план, начинает казаться тоже самое. Особенно, если можно увязать с какими-то обстоятельствами внешними - сходил на тренинг, влюбился, съездил в Гоа покурить, получил повышение по службе. И вштырило. И немедленно излечило! Ура! После месяцев или лет депрессии и мытарств очень хочется в это верить. Кроме того, если та самая часть человека очень долго сидела взаперти и ей, наконец, удалось вырваться наружу, она все остальные части свяжет по рукам и ногам, засунет им кляпы в рот и угонит всю машину, чтобы наконец-то покататься в свое удовольствие.
Но ничего никуда не делось. И как только человек, включив в машине любимую музыку, давит на газ, чтобы в освобожденном виде нестись в долгожданное светлое будущее, внезапно происходят страшные вещи. Машина выходит из-под управления. Ты жмешь на газ, но какая-то сила начинает жать на тормоз. Ты вертишь руль в одну сторону, но он перестает тебя слушаться. Тебя крутит на дороге. В тебя врезаются идущие навстречу машины, ты слетаешь с дороги, падаешь в канаву, потом еле-еле выбираешься из-под обломков, весь горелый и изрезанный заново. Хватаешься за голову. Что произошло?! Я же исцелился! Почему все вернулось?! И стало еще хуже, чем было! За что?!
Со мной такое было. Только спустя где-то год я поняла, что это было. Еще два человека, которые ходят на терапию, рассказывали мне о похожем. Видимо, такое случается, когда человек долго живет в депрессии, а потом в ходе терапии разные его части начинают оживать, и бывает, такой вот Позитивчик рванет наружу и перехватит управление. И конечно, ему хочется верить. Тот, кто жил в депрессии не один год, знает, как упоительна на вкус радость, вдохновение, надежда. Как здорово испытывать что-то, кроме страха и отчаянья. На этом заносит и уносит. Этому хочется верить больше, чем своему прежнему опыту.
Со стороны это выглядит не менее феерично. Примерно так. Сидит у пещеры такая милая, хорошенькая девочка в ярком платьице. Поет песенки, лепит из песка домики, улыбается людям и машет им рукой. Люди тоже ей улыбаются и зовут к себе поиграть. Девочка встает, поправляет платьице. Оказывется, к ее ноге прикована цепь, конец которой уходит куда-т далеко в пещеру. Поправив платьице, девочка радостно бежит к людям, выволакивая за собой из пещеры неимоверную, мохнатую, злобную гадость. Разбуженная дерганием цепи гадость кидается на всех подряд, а девочке достается больше всего. Люди разбегаются. Гадость уползает обратно в пещеру. Девочка вырубается и лежит в отключке. Полгода, год, несколько лет. Девочка так устроена, что у нее в памяти провалы. Она в один прекрасный день открывает глазки, видит синее небо, слышит птичек, улыбается, отряхивает платьице и садится лепить из песка домики и петь песенки, потому что на душе у нее светло и радостно. Что было до этого и что будет после этого она начисто не помнит.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2010-03-23 04:58 am (UTC)no subject
Date: 2010-03-23 05:32 am (UTC)no subject
Date: 2010-03-23 05:42 am (UTC)Людей жалко :) Тянутся к девочке, а встречают злобную гадость.
no subject
Date: 2010-03-23 06:08 am (UTC)Тут ещё один неприятный бантик: эта милая девочка легче всего просыпается в обществе самых близких людей, с которыми легко, хорошо и безопасно. Ну и понятно, кому первому разбуженный Брандашмыг откусывает голову.
no subject
Date: 2010-03-23 06:52 am (UTC)no subject
Date: 2010-03-23 07:17 am (UTC)и спасибо, что пишете об этом всем.
no subject
Date: 2010-03-23 07:42 am (UTC)Я вот обычно жила в ипостаси злобной гадины, девочку не замечала.
Провалы в памяти не только у девочки, но и у монстра из пещеры.
Очень все верно.
no subject
Date: 2010-03-23 08:43 am (UTC)У меня диалоги не особо получаются - начинается срач, потому что некоторым частям лет по 5, а некоторым год или два.
no subject
Date: 2010-03-23 08:45 am (UTC)no subject
Date: 2010-03-23 08:47 am (UTC)no subject
Date: 2010-03-23 08:51 am (UTC)no subject
Date: 2010-03-23 08:51 am (UTC)no subject
Date: 2010-03-23 08:53 am (UTC)Вы громадный путь проделали.
no subject
Date: 2010-03-23 08:56 am (UTC)Сегодня, наверное, меня б диагностировали как биполярное расстройство. И выписали б таблетки:)
Хорошо, что у нас такой хаос в области психиатрии и психотерапии:)
Исключительно благодаря этому и своей упертости мне и удалось найти в себе силы для "сбора погибших частей", а то б залечили до смерти.
Понадобилось мне на это около 6-ти лет.
no subject
Date: 2010-03-23 09:10 am (UTC)no subject
Date: 2010-03-23 09:30 am (UTC)no subject
Date: 2010-03-23 09:32 am (UTC)Этот "зверь" - никакой не зверь на самом деле. Пока он воспринимается как ужасный монстр, способный разрушить все на своем пути, выхода не будет. На самом деле это просто фрустрированная детская потребность. И первый шаг - пожалеть это жывотное, приласкать и убедить в том, что оно любимо, несмотря ни на что...
no subject
Date: 2010-03-23 09:37 am (UTC)no subject
Date: 2010-03-23 10:28 am (UTC)no subject
Date: 2010-03-23 01:48 pm (UTC)no subject
Date: 2010-03-23 02:31 pm (UTC)no subject
Date: 2010-03-23 11:06 pm (UTC)no subject
Date: 2010-03-23 11:06 pm (UTC)no subject
Date: 2010-03-24 12:57 pm (UTC)no subject
Date: 2010-03-24 12:58 pm (UTC)Мне кажется, 6 лет - это во многих случаях именно столько, сколько требуется для решения проблемы. Не меньше.