transurfer | Делимся опытом (Reply)

Вопрос не про терапию, а в целом, про эмоции, для тех, кому 40-45+

Как возрастные изменения влияют на ваше эмоциональное состояние? Как-то лечите симптомы предменопаузы, помогаете себе?

Еще недавно, я ждала наступление зрелого возраста, как долгожданную свободу: наконец-то мне будет плевать на мнение окружающих, у меня не будет обязательств и я стану веселой старушкой на мотоцикле, разьезжающей, куда душе угодно. Но сейчас я опасаюсь, что душе моей ничего не захочется, ни свободы, ни мотоцикла и буду я старушкой, хандрящей в четырёх стенах, разжражённой, на весь свет.

Может быть, кто-то обсуждал это в терапии и может поделиться опытом?

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут
Поделиться хорошей сессией - тут.

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь