transurfer | Делимся опытом (Reply)

До терапии я была довольно закрытой для контакта с другими. Можно сказать, что в контакте я не присутствовала, а выставляла вместо себя маску. Я думаю, это многим здесь знакомая история.
Я очень ранимый человек и сейчас, после почти 4 лет терапии, я не могу сбегать от контакта. Мне важно быть собой и взаимодействовать. Но я ранюсь, мне это очень больно и непонятно, что делать. Быть разборчивее в выборе круга общения? Прорабатывать болезненные моменты в терапии и искать корни—причины?

Ранимые и чувствительные, расскажите, как у вас? Где-то я читала описание шизоидов, про то, что они в контакте очень уязвимо себя чувствуют, а без общения чахнут. Это про меня.
Хочется какой-то легкости, чтобы больше удовольствия получать и меньше раниться. Хочется устойчивости, чтобы не проваливаться каждый раз в яму стыда и в «я не такая». И чтобы не заваливаться в другой полюс «они козлы». Хочется ещё «козлов» научиться отсеивать на подлёте.
Поговорите со мной, пожалуйста!

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь