Делимся опытом

[transurfer]

Всем привет! Просьба помочь с критериями по которым можно выбрать именно терапевта специализирующегося именно на травме. Может есть какие то объективные критерии профессионального терапевта? Какие направления терапии подойдут для травмы? Где лучше чтобы учился терапевт? Важно ли наличие психологического образования? Или чтобы психотерапевт был врачом...
Хочется найти именно специалиста по травме чтобы он понимал что это такое. Где его лучше искать, на каких ресурсах? Пока то что понял для себя что лучше наверно чтобы терапевт по травме была женщиной а не мужчиной...

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь

Comments

[(Anonymous)]

Спасибо! А разве психодинамика это не направление психоанализа?
У кбт сейчас много направлений, вы не могли бы раскрыть свою мысль почему именно кбт не подойдет?
У гештальта в противовес кбт как раз работа с чувствами, вы считаете что это тоже не подходит для травмы?

[transurfer.livejournal.com]

Психодинамика - это внучка психоанализа, которая взяла от него все самое лучшее.

О кбт у меня есть отдельный тег, посмотрите посты и комментарии по тему.

Еще есть тег "дикий российский гештальт", где можно почитать, почему гештальт в своем наиболее распространенном на родине виде, не годится для работы с травмой.

[orrine.livejournal.com]

"Психодинамическая терапия" - это общее название всего что выросло из психоанализа и не отщепилось, Эль имеет ввиду что не стоит ходить на классический психоанализ к классическому психоаналитику. Там как раз нейтральность и т.п., с тех пор много чего опняли и придумали.
У гештальта нет эксклюзивного права на работу с чувствами, ими занимаются в разномй степени разные направления. Просто гуманистические направления стали сосредотачиваться на чувствах давно - в 60, это у них в базе, а, например, КБТ недавно - только в 80х, и в новых направлениях. То же самое с психодинамическими направлениями - в зависимости от специалсита, могут с чувствами работать много или мало.
Про КПТ для работы с травмой - у них есть работа с ПТСР, но с учетом того что направление больше направлено на краткосрочную терапию и снятие симптомов, а то что называют "травмой" - это обычно отдельные симптомы ПТСР + психологическое отставание в какой-то области, нужен терапевт, который будет не только помогать справляться с сильными переживаниями и неадекватными реакциями, но и "доращивать" психологически. По отчетам КПТ терапевтов в странах где она популярна, большая часть все равно пользуются не чистой КПТ, потому что только ее недостаточно. И чем более классическое КПТ, тем меньше работа с чувствами.

[(Anonymous)]

Спасибо за развернутый ответ! Я тоже вижу что кбт в чистом виде не применяется часто, есть еще ТПП вроде тоже кбт но очень отличается.. Для работы с симптомами тревоги и панатак кбт все равно лучше всего подходят а дальше как стабилизируешься можно уже и другие направления применять