Пятничная перекличка

[transurfer]

Меня вчера на работе коллега назвал "веселым циником". Никогда о себе в таком ракурсе не думала. Бывало у вас, что люди давали вам такие (нетоксичные и не унизительные) характеристики, которые не особо совпадали с вашим привычным восприятием себя?

Заодно расскажите, как у вас в терапии дела.

Comments

[toitoitoii.livejournal.com]

Как-то мы на учёбе проходили типы темпераментов, и одногруппница сказала, что я — флегматик)) а я просто холерик, у которого нет сил.

Я сейчас заканчиваю учёбу, которая мне очень не нравится, и на этом фоне у меня какая-то общая подавленность. Из-за стресса от учёбы я в последнее время часто лажаю на работе, что меня ещё больше расстраивает. С встречи с тер вынесла две важные вещи:
1) успехи на работе можно рассматривать как ресурс, который будет меня как-то подбадривать и улучшать настроение (мне это как-то не приходило в голову)
2) у меня присутствует в какой-то мере «синдром отложенной жизни». Но жизнь не начинается в какой-то конкретной точке, поэтому можно переключиться с установки «вот сейчас дотяну свою лямку, а потом как начну становиться профессионалом» на установку «сейчас я — начинающий специалист, иногда я лажаю, но это окей, это тоже опыт, сейчас я тоже живу и могу испытывать радость и удовлетворение».

И ещё с предыдущей встречи красной нитью идёт мысль о том, что можно дифференцировать и разделять аспекты жизни. Потому что у меня это смешивается в какую-то беспросветную кашу: типа когда в 50% дёгтя добавляешь 50% мёда, это всё равно несъедобно. А когда мёд и дёготь в отдельных баночках, уже не так мерзко. Поэтому я стараюсь останавливать мысли о том, что ВСЁ плохо. Думаю, окей, в учёбе всё хреново (и то не совсем всё, а некоторые аспекты), зато поработала я сегодня неплохо. Или там хорошо провела время с друзьями/семьёй, или фильм интересный посмотрела.