Делимся опытом

[transurfer]

Я давно в терапии с одним и тем же терапевтом. Раньше злости на нее никогда (!) не было, меня всё устраивало, а сейчас мы прям можно сказать поругались между сессиями по переписке (!!!). Одна из моих «особенностей» - у меня заблокировано чувство злости, я как будто не разрешаю его себе выражать. И вот впервые в жизни мне хочется это сделать на сессии в сторону своего терапевта. Хочется полностью высказать всю себя, как оно есть. Не останавливая себя, не выбирая слов и выражений. Говорить прям как думаю, со всем запалом и от души по поводу возникшей ситуации.

Хочется вашей поддержки. Я ведь имею право сделать это, да? Клиент же может злиться на своего терапевта? И кричать может? И давить, и унижать, и обесценивать? Просто вдруг я ещё и в это скачусь в порыве.

У вас был такой опыт общения с терапевтом? Чем он закончился? Терапевт обязательно (!) должен извиниться или это по обстоятельствам? Какая её реакция на меня - неприемлима для специалиста?
Спасибо!

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь

Comments

[la-genta.livejournal.com]

У меня был подобный опыт. Внутри сильный запрет на злость с детства, поэтому я ее копила, боясь выразить и потерять терапевта, к которому сформировалась сильная привязанность. В итоге с момента конфликной ситуации прошло два года (!), терапевт все больше злил меня, я сдерживала чувства и в итоге в какой-то момент все высказала, выразила злость, взровалась. Для него в тот момент это было внезапно и неадекватно, он не ожидал, пошли естественные реакции защиты, и он словесно ,,ударил меня,, в больные точки. По сути была ретравматизация, что подкосило нашу терапию, почти убило ее (наверное, она выжила на громадной моей привязанности и любви к терапеву и его желании все исправить).
Поэтому советую не тянуть долго с выражением злости) Думаю, если Ваш терапевт профессионал, он выдержит любые Ваши чувства и при этом к Вам бережно отнесется. У Вас очень важный сейчас момент в терапии!