![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
transurferТекст подготовлен ![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)
anichka в ответ на многочисленные вопросы об этом направлении.
Возможно, прочитав все вышенаписанное, вы захотите попробовать этот метод. Дам несколько советов из своего опыта.
Во-первых, надо понимать, что метод не универсален и не панацея от всего, и что только попробовав его, вы сможете оценить работает ли он лично у вас или нет. Достаточно 1-2 сессий, чтобы это понять. Вообще критерий в телеске такой: после каждой сессии вы чувствуете небольшие изменения: если не всплыло никаких переживаний, то вы расслабились и стали спать лучше – уже результат. Вы видете, что
процесс идет. Если никаких изменений не видите – это не ваше, пробуйте другие модальности.
Во-вторых, танатотерапия прекрасно сочетается разговорной, но терапевты должны быть разные, имхо. Я бы советовала идти к танатотерапевту только для работы с телом, не ожидая специальных особенных когнитивных объяснений, поддержки и прочего, что делает хороший терапевт. Далеко не все танатотерапевты являются психотерапевтами в полном смысле этого слова и могут нести функции
терапевтов. Разговорная терапия - это отдельное направление, в котором важен постоянный опыт, который у т-терапевтов не всегда есть.
Идеально, когда вы ходите на танато, что-то поднимается, важное, актуальное для вас – и вы это несете своему, проверенному терапевту, с которым у вас сложился альянс. Каждый работает в своем направлении и не суется в чужое. Это хорошая стратегия держать яйца в разных корзинах.
В-третьих. К кому идти? И вот здесь ситуация не самая радостная, т.к. метод не сильно распространен и специалистов мало. В основном они в России, т.к. методика российская. В этом направлении можно выучиться и получить сертификат, но как и в любой специальности, чтобы быть хорошим специалистом, необходимо много практиковать, работать над собой, развивать профессиональные качества. А в области, связанной с телом и психикой, особенно важна собственная проработанность, психологические компетенции, развитие навыков межличностного контакта.
Все специалисты получают сертификаты и сертификаты эти срочные, т.е. действуют определенное время, как правило два года, затем их нужно подтверждать. Поэтому требуйте сертификат и смотрите срок его действия. Загуглите сайт танатотерапии, там есть списки действующих специалистов.
В танатотерапии существует три уровня обучения:
1 год – танатотехник. Я сама сейчас закончила этот уровень, жду набора на второй. Это 4 базовых трехдневных семинара, два дополнительных, до которых многие не доходят + 5 обязательных сессий у действующих танатопрактиков, т.е. у тех, кто прошел 3 года обучения (этот и еще два следующих).
По своему опыту скажу, 5 сессий личной терапии – это очень мало. Этого достаточно лишь для того, чтобы прикоснуться к какой-то своей не очень глубокой проблеме, но и только. Если человек не понимает, что может происходить с клиентом, какие переживания подниматься, то как он может качественно работать? И проходя постоянно свою терапию, человек также опосредованно учится у своего тера.
Начинаешь понимать, что такое медленно, как некомфортно может звучать голос тера, как нужно прикасаться и т.д.
На этом уровне обучения не требуется психологического образования, хотя в основном семинары посещают психологи. Вообще люди приходят разные, специального отбора нет. Большая удача, если это хороший проработанный человек.
Еще два года обучения – танатопрактик. Больше знаний, больше практики, дипломная работа в конце, 20 обязательных сессий личной терапии. Т-практики помимо здоровых людей могут работать и с умирающими в оказании помощи с целью облегчения, принятия этого серьезного перехода, больше знают про шоковую травму, ПТСР, прочее. Сертификат выдается только психологам.
Еще несколько лет практики и можно идти учиться на супервизора и тренера.
Идти вы можете к любому из этих специалистов. Просто помните, что танатотерапия – это одно из телесных направлений работы. Ее можно использовать и как самостоятельную терапию, и как дополнение.
Другой вопрос, что в российских реалиях как бы подразумевается обязательность проработанности специалистов, наличия всех психотерапевтических качеств и компетенций, но как вы понимаете, это не контролируется. Даже если это супервизор, ведущий тренингов и т.д.
Среди практикующих, насколько я знаю, есть эзотерики и люди, не заморачивающиеся личной проработанностью, развитием психотерапевтических компетенций. К выбору т-терапевта надо подходить также тщательно как к выбору разговорного терапевта, врача и любого специалиста, от которого, можно сказать, зависит ваше здоровье и благополучие. В психотерапевтических целях выбирайте человека, имеющего необходимые для терапевта качества: образованного, бережного, принимающего, проработанного, проходящего собственную терапию и т.д.
anichka в ответ на многочисленные вопросы об этом направлении.Возможно, прочитав все вышенаписанное, вы захотите попробовать этот метод. Дам несколько советов из своего опыта.
Во-первых, надо понимать, что метод не универсален и не панацея от всего, и что только попробовав его, вы сможете оценить работает ли он лично у вас или нет. Достаточно 1-2 сессий, чтобы это понять. Вообще критерий в телеске такой: после каждой сессии вы чувствуете небольшие изменения: если не всплыло никаких переживаний, то вы расслабились и стали спать лучше – уже результат. Вы видете, что
процесс идет. Если никаких изменений не видите – это не ваше, пробуйте другие модальности.
Во-вторых, танатотерапия прекрасно сочетается разговорной, но терапевты должны быть разные, имхо. Я бы советовала идти к танатотерапевту только для работы с телом, не ожидая специальных особенных когнитивных объяснений, поддержки и прочего, что делает хороший терапевт. Далеко не все танатотерапевты являются психотерапевтами в полном смысле этого слова и могут нести функции
терапевтов. Разговорная терапия - это отдельное направление, в котором важен постоянный опыт, который у т-терапевтов не всегда есть.
Идеально, когда вы ходите на танато, что-то поднимается, важное, актуальное для вас – и вы это несете своему, проверенному терапевту, с которым у вас сложился альянс. Каждый работает в своем направлении и не суется в чужое. Это хорошая стратегия держать яйца в разных корзинах.
В-третьих. К кому идти? И вот здесь ситуация не самая радостная, т.к. метод не сильно распространен и специалистов мало. В основном они в России, т.к. методика российская. В этом направлении можно выучиться и получить сертификат, но как и в любой специальности, чтобы быть хорошим специалистом, необходимо много практиковать, работать над собой, развивать профессиональные качества. А в области, связанной с телом и психикой, особенно важна собственная проработанность, психологические компетенции, развитие навыков межличностного контакта.
Все специалисты получают сертификаты и сертификаты эти срочные, т.е. действуют определенное время, как правило два года, затем их нужно подтверждать. Поэтому требуйте сертификат и смотрите срок его действия. Загуглите сайт танатотерапии, там есть списки действующих специалистов.
В танатотерапии существует три уровня обучения:
1 год – танатотехник. Я сама сейчас закончила этот уровень, жду набора на второй. Это 4 базовых трехдневных семинара, два дополнительных, до которых многие не доходят + 5 обязательных сессий у действующих танатопрактиков, т.е. у тех, кто прошел 3 года обучения (этот и еще два следующих).
По своему опыту скажу, 5 сессий личной терапии – это очень мало. Этого достаточно лишь для того, чтобы прикоснуться к какой-то своей не очень глубокой проблеме, но и только. Если человек не понимает, что может происходить с клиентом, какие переживания подниматься, то как он может качественно работать? И проходя постоянно свою терапию, человек также опосредованно учится у своего тера.
Начинаешь понимать, что такое медленно, как некомфортно может звучать голос тера, как нужно прикасаться и т.д.
На этом уровне обучения не требуется психологического образования, хотя в основном семинары посещают психологи. Вообще люди приходят разные, специального отбора нет. Большая удача, если это хороший проработанный человек.
Еще два года обучения – танатопрактик. Больше знаний, больше практики, дипломная работа в конце, 20 обязательных сессий личной терапии. Т-практики помимо здоровых людей могут работать и с умирающими в оказании помощи с целью облегчения, принятия этого серьезного перехода, больше знают про шоковую травму, ПТСР, прочее. Сертификат выдается только психологам.
Еще несколько лет практики и можно идти учиться на супервизора и тренера.
Идти вы можете к любому из этих специалистов. Просто помните, что танатотерапия – это одно из телесных направлений работы. Ее можно использовать и как самостоятельную терапию, и как дополнение.
Другой вопрос, что в российских реалиях как бы подразумевается обязательность проработанности специалистов, наличия всех психотерапевтических качеств и компетенций, но как вы понимаете, это не контролируется. Даже если это супервизор, ведущий тренингов и т.д.
Среди практикующих, насколько я знаю, есть эзотерики и люди, не заморачивающиеся личной проработанностью, развитием психотерапевтических компетенций. К выбору т-терапевта надо подходить также тщательно как к выбору разговорного терапевта, врача и любого специалиста, от которого, можно сказать, зависит ваше здоровье и благополучие. В психотерапевтических целях выбирайте человека, имеющего необходимые для терапевта качества: образованного, бережного, принимающего, проработанного, проходящего собственную терапию и т.д.
no subject
Date: 2019-07-31 06:52 am (UTC)no subject
Date: 2019-07-31 07:58 am (UTC)