Делимся опытом

[transurfer]

По следам обсуждения хотелось бы спросить, сталкивался ли кто-то в терапии с тем, что терапия не помогает.

Было ли это ваше ощущение, либо терапевт тоже склонялся к тому, что "терапия тут бессильна"? Как вы с этим спрявлялись? Какое было мнение/ пердложения вашего терапевта по этому пункту и получилось ли что-то предпринять?

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

Comments

[(Anonymous)]

Скажите, пожалуйста, а Вы с ПТСР как долго работали? С травматерапевтом в каком подходе? Буду признательна, если ответите. Очень знакомо то, что Вы написали.

[adrenali-n.livejournal.com]

а я с ним до сих пор работаю (2 - й год). Обычно заявляемые пол -года - год - это оптимистично чересчур.Не так давно даже попалось исследование, что да - реальный срок =это до двух лет.
мне для дальнейшей профилактики таких реакций, которые были спровоцированы трагическим событием на тот момент, нужно перерабатывать причину.А это психотерапия. Подход сам по себе не очень важен, но очень важен альянс и постоянство сеттинга и понимание терапевтом специфики проявлений реакций шоковых состояний клиента(типа уходы клиента в себя, вялость откуда ни возьмись), умение работать с переносом (когда терапевт видется как "дурак" и на него начинается истерика) . Мой терапевт гештальтист, иногда в чем то психоаналитик и владеет инструментами для работы с травмой, но их не использовали,обошлось.
У меня были обычные встречи 1 раз в неделю поддерживающего формата, разбирали тригерры, - их было прилично в том числе рабочих ситуациях.(например, заказчик разговаривает обо мне в 3 - м лице с другим человеком пренебрежительно в моем же присутствии.) Сейчас формат 2 раза в неделю уже полгода и нет работы (если финансы позволяют - исключение внешнего стресса в виде работы очень помогает)
У меня травма завязана на невозможности горевать при разрыве привязанности. Кто то умер близкий и значимый,или просто есть важная и значимая потеря(зачастую резкая и внезапная),а ее проживание так и не наступает . Просто есть замирание и все. Непереработанные потери начинают копится как снежный ком(начиная от самой ранней первого года жизни. ),а в совокупности со спецификой отношений с матерью и в семье (травма развития) затем могут "выстреливать" уже лавиной
Если брать по фазам - провоцирующее событие была два года назад.Через полгода после события началась терапия.
На сегодня я в целом себя чувствую ок, избегание почти ушло, тревога тоже, настроение ровное,но при этом у меня много чего соматизируется(злость чаще всего, я ее вобще не проживаю можно сказать),отчего общее эмоциональное состояние может выглядеть как легкая депрессия, терапия продолжается. Можете написать в личку,если хотите.