Делимся опытом

[transurfer]

По следам обсуждения хотелось бы спросить, сталкивался ли кто-то в терапии с тем, что терапия не помогает.

Было ли это ваше ощущение, либо терапевт тоже склонялся к тому, что "терапия тут бессильна"? Как вы с этим спрявлялись? Какое было мнение/ пердложения вашего терапевта по этому пункту и получилось ли что-то предпринять?

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

Comments

[(Anonymous)]

К
Честно говоря, я считаю что для качественной проработки и изменений одного терапевта на протяжении многих лет мало. Не потому что терапевты плохие, а потому что они не могут быть универсалами и богами. По любой физической проблеме мы ходим минимум к разным врачам: узист, узкие специалисты, массаж и физиотерапия и т.д.
Поэтому и для душевного здоровья лучше комбинировать терапевта с другими альтернативами, насколько это возможно, ИМХО. Если ходишь на разговорную терапию, можно иногда параллельно посещать телесные сессии, на каком-то году работы сходить в групповую терапию, брать временные консультации и коучинги в других подходах и у других терапевтов, самому работать с собой. Это в помощь в терапии и ее ускоряет, помогает взглянуть на вещи с других ракурсов.
У меня очень хороший терапевт. Но я понимаю, что если кроме раза в неделю на сессии с ней ничего не буду делать, то продвигаться буду очень медленно. К тому же, мне иногда так не хватает других углов зрения. Бывает что я прихожу с проблемой, она мне сочувствует, просит глубже заглянуть в себя, или ее интерпретации не отзываются, кажутся поверхностными, и мы застреваем. И кажется, что это навсегда. А потом почитаю здесь что-то из клиентской практики, или попереписываюсь под постами других терапевтов, или вы на мой комментарий поставите вопросы таким образом, что я выхожу на инсайт, все начинает распутываться, я вижу корни проблем, исследую, и сама прорабатываю, либо несу на терапию.

[(Anonymous)]

Поддержу!
Именно поэтому у меня есть основной терапевт, плюс терапевт, где мы только с телом работаем и остеопат, где тоже запрос психологический и тело.

[ellie-mallbrrul.livejournal.com]

Поддерживаю. Мне бы одного терапевта не хватило. В течение последних четырех лет я использовала все возможности - группу на обучении, встречи в подгруппе, общение в закрытом соо околопсихологической тематики, общение здесь.

[adrenali-n.livejournal.com]

+ 1 . Слышала от одного терапевта такую фразу . Что клиент в какой то момент приходит к понимаю того что, не сколько лет должна идти терапия,а сколько терапевтов ему понадобится для решения своих запросов

[(Anonymous)]

К
Потому что от одного терапевта берет одно, а от другого другое?

[(Anonymous)]

Простите, что вклиниваюсь, но я считаю, что да. Я беру от ондного терапевта одно, от другого - другое. Я посчитала,что сейчас над моим конкретным запросом по сути, команда целая работает, точнее мне помогает.

[adrenali-n.livejournal.com]

да. ниже ответили уже:)
у меня примерно так , просто это может быть параллельная работа.Единственное, что у меня по контракту запрещена параллельная терапия разговорного типа. Но мне и самой это кажется чересчур нагрузка была бы при долгосрочной терапии.А если в каком то формате краткосрочной (обычно 5 сессий , вроде до 10 считается таковой)- то почему нет ? - вполне.

[(Anonymous)]

+Очень с вами согласна.Мы постепенно в себе взращиваем своего терапевта-целителя (внутреннего) и он приобретает совокупные черты всех тех,кто помогал нам понимать/принимать самих себя, заботиться о себе.

[(Anonymous)]

Плюсуюсь! У меня такой есть. Очень мощный. За много лет терапии вырастила.