Пятничная перекличка

[transurfer]

Что у вас на терапии происходило на этой неделе?

Comments

[maple-lady.livejournal.com]

В прошлый раз я писала что хочу про всё-всё говорить с пг (психологом). Всё так и получилось. Я очень много всего проговорила и получила много поддержки, которой даже не ожидала, если честно. Понадобился год, чтобы такой разговор смог произойти. На самом деле это было просто обсуждение двух недавних ситуаций и я проговаривала свои мысли и чувства по этому поводу. Конечно, зацепило и родителей, но я поняла, что ещё не хочу работать с этой темой, точнее предпочитаю лишь косвенно этого касаться.
Мне ценен был сам разговор в подобном стиле, сам опыт такого вот разговора, в котором я смогла получить поддержку. Это был такой цельный кусок разговора, где у меня не возникало сопротивление, мне не нужно было быть настороже, за что я благодарна своей тер. Обычно-то я достаю пыточные инструменты и начинаю допрашивать пг, что она имела ввиду под теми или иными словами, а почему она там вздохнула, а тут моргнула))) В этот раз я спокойно говорила о том, о чём хотела и пг очень удачно всё комментировала, так что ни разу не возникло триггироной ситуации.
Но вся беседа получилась очень интенсивной и сейчас вообще не хочется думать о том, о чём мы говорили. И по возможности в следующий раз такой интенсивности я буду избегать. Мне удобнее как бы медитировать на слова пг. Так что буду надеяться, что таких форс-мажоров не предвидится ттт