Пятничная перекличка

[transurfer]

Узнала на сеансе интересное. Бывает, когда травматичное событие в детстве категоризируется психикой как травматичное, и можно отследить его последствия: случилось то-то, в результате появилось такое-то поведение и такие-то убеждения. А бывает, что психика по каким-то своим причинам даже не включает это событие в свою базу данных. Или оно кажется совершенно нейтральным, или памяти о нем нет, но эффект и последствия остались. И в результате этого психика переносит событие из прошлого в будущее, то есть, начинает панически чего-то бояться в будущем и всеми силами пытается этого избежать. Хотя на самом деле это самое, страшное, оно уже произошло. В этом случае человек твердо уверен, что если он сделает то-то или если произойдет то-то, то последствия будут ужасны, хотя не может внятно и по фактам доказать это. При этом разубедить его практически невозможно.

Кому-нибудь это отзывается?

Что у вас интересного на этой неделе в терапии происходило?

Comments

[kroshka-ke.livejournal.com]

Мне это отзывается, огромное спасибо, что поделились этой информацией.
В этом случае человек твердо уверен, что если он сделает то-то или если произойдет то-то, то последствия будут ужасны, хотя не может внятно и по фактам доказать это - эта фраза четко описывает мое состояние. У меня есть ряд вещей, в которых я уверена "сделаю так-то - произойдет нечто ужасное", хотя никаких реальных предпосылок к этому нет, и окружающие трактуют такие события как безусловно благоприятные, т.е. я так понимаю, что нормальным людям даже в голову не может прийти, чего там можно опасаться. А у меня такой страх, будто совершаю что-то настолько ужасное, что не знаю как описать. При этом на вопрос "происходило ли у тебя раньше что-то подобное?" я отвечаю "нет", потому что когда начинаю вспоминать, у меня в голове возникает пустота и вообще никаких идей, с чем это можно связать.

[transurfer.livejournal.com]

Моя тер говорит, что необязательно восстанавливать в памяти событие, чтобы ликвидировать его последствия. Можно работать с тем, что в текущий момент складывается из мыслей, чувств и убеждений.