Делимся опытом

[transurfer]

Я в терапии чуть больше двух лет, в целом моя терапвет мне очень помогла, поддерживала меня в тяжелых ситуациях, я сильно продвинулась в переживании своих травм и в излечении депрессии. Но есть проблема. За это время у нас 5 раз случались конфликты. Они всегда развиваются по одному и тому же сценарию и оставляют у меня очень мучительные и болезненные воспоминания. Я о чем-то говорю, терапевт, как мне кажется, цепляется к чему-то несущественному, делает какие-то странные выводы и в неприятной для меня форме их озвучивает. Один раз это вообще было о войне на Украине, я как-то мельком что-то упомянула, это вообще к делу не относилось, и понеслось... Потом, через время, мы обсудили, и поняли, что в общем-то она меня просто не так поняла, что мы спорили об одном и том же, но это и не важно, да хоть бы я и имела другую точку зрения, причем здесь терапевтические отношения? Мои возражения отметаются, просьбы остановиться не работают. Потом идет какая-то каша. Я все глубже и глубже проваливаюсь в травму (?), мне становится сложно аргументировать свои слова, у меня все время ощущение, что все, что я говорю используется против меня. Я рыдаю, меня трясет, я уже просто прошу перестать и пожалеть меня, говорю, что мне нужно сочувствие. Терапевт мне объясняет, что она не может мне этого дать, что она вот такая, и ее эмпатия не безгранична, что она возмущена. Говорит, что я требую слияния, хотя, я с этим не согласна. Мне вообще становится сложно понять, что она говорит, она начинает оперировать терминами, которые для меня или непонятны в этом контексте, или слишком расплывчаты. Я вижу, что она утрирует мои слова ("это жестоко, меня ранит остутствие эмпатии" - говорю я, "ах, ты назвала меня жестокой, неэмпатичной, монстром?!"), что как-то так все объясняет и переиначивает, что это совсем не то, что я хотела сказать, но чем больше я говорю, тем хуже все становится... В общем заканчивается встреча моими рыданиями и ее - я не могу тебе помочь. Раньше она писала мне после этого, извинялась, но как-то странно, не за то, что мне казалось она делала не так. Потом несколько раз говорила мне, что ей эти конфликты помогли осознать свои проблемы, решить их, вынести на супервизию, и что она очень мне благодарна. А я чувствую только беспомощность и страх, и еще недоверие после таких ссор. У нее есть супервизор, круг поддержки, профессиональный и личный, а у меня - моя депрессия, серьезные проблемы, нужда в поддержке и хотя бы в одних безопасных отношениях. У нас дисбаланс, мы не на равных, и поэтому конфликт как мне кажется не может проходить на тех же основаниях, что и между друзьями или партнерами. Я боюсь об этом думать, но мне кажется, что во время наших ссор, моя терапевт злоупотрбляет своей властью. Возможно она не переносит критику в свой адрес? Возможно она не может сочувствовать, когда не чьи-то - ее действия или слова ранили ее клиента?
В общем на последней сессии такой конфликт опять случился, и мне хочется все это прекратить, но куда идти - я не понимаю. Мне страшно. Я в тяжелом состоянии сейчас, на последних сессиях мы затронули очень болезненную для меня тему, мне даже думать об этом страшно одной. У меня вылезла психосоматика, я нуждаюсь в поддержке, и бросать терапию, которая в целом вроде работала, мне страшно. Мне очень нужен взгляд со стороны и совет.

Отвечать можно анонимно.
Просьба к авторам вопросов: отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.

Comments

[wolfs-eyalash.livejournal.com]

Выше уже написали, почему такие отношения для вас - нетерапевтичны. Могу добавить, что у меня был похожий неудачный опыт (даже захотелось спросить имя вашего терапевта, потому что уж очень напомнило мне мою бывшую пт). Я в итоге ушла, посреди депрессии, просто потому что ее нарушения вредили мне больше, чем ее т.н. помощь.

Через год начала терапию с другой специалисткой, еще новичком и ни разу, ни разу не пожалела. Вместе с ней работаем над детскими травмами и прорабатываем больные и тяжелые вещи, я чувствую доверие, безопасность и поддержку. Могу ее порекомендовать, если надо

[(Anonymous)]

Я не ТС, но можете? Как раз тоже ушла от терапевта, которому тоже "не нужно слияние" и прочее в этом роде, и ищу кого-нидудь очень теплого и не заставляющего продвигаться, а готового просто сочувствовать.

[wolfs-eyalash.livejournal.com]

Могу.
Вот ссылка: https://psy-practice.com/Kristina_Stepanova/

[(Anonymous)]

Спасибо большое!)