Делимся опытом

[transurfer]

Сегодня два вопроса на схожую тему.

Навеяно коментариями к этому вопросу:
Было бы интересно узнать опыт тех, кто считает, что терапия не помогла. И как это отследить, что она не помогает... Что помогло?

Расскажите, пожалуйста, в каких случаях психотерапия бессильна? Я уже долго в терапии, но что-то не идет, и я уже не знаю, что еще может мне помочь. Опускаются просто руки из-за этого.
Спасибо.

Отвечать можно анонимно.
Просьба к авторам вопросов: отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.

Comments

[(Anonymous)]

Может, и так. Я же написала примерно то же самое в первом комментарии: может, мне эти терапевты не подходили и не умели работать с тем, что у меня есть, а где-то там есть тот самый, который мне очень поможет. И помощь мне нужна, и очень, я не спорю. Но через три года я не готова идти и искать новых, с которыми, возможно, я останусь без ноги-руки-глаза-вообще повешусь, потому что они опять не будут уметь работать с тем, что у меня есть, в надежде на то, что они мне все-таки помогут. Жизнь и физическое здоровье мне дороже качества этой жизни, а терапия, к тому же, — не единственное, чем его можно улучшать, и не гарантия того, что улучшения произойдут. Лучше медленнее, но безопаснее, как оно без терапии и получается.

(Удивительно, что гештальт так странно работает... Судя по описанию, я всегда думала, что это очень мягкий метод, где коиент постоянно на ручках и рядом с теплым сочувствующим терапевтом.)

[ekaterina-beads.livejournal.com]

Сочувствую вам, хочется как-то поддержать, не знаю как.

Мне кажется, здоровье очень важно и быт тоже важен. Для меня быт как раз про устойчивость, заземление. Простые такие вещи: еда, движение, работа, сериал по пятницам, посуду каждый день мыть. Никакая терапия этого не заменит. И вообще терапия такое новое направление, ещё плохо изученное. Каждый терапевт работает по-своему и найти подходящего - большое везение. А в повседневной жизни можно улучшать ситуацию маленькими шагами и попыток даётся очень много, каждый день можно что-то менять и подгонять под себя. :) Это же и есть идеальная любовь к себе - материальная и ощутимая. Терапевт опять же такого не даст. :) Терапевт даёт другую любовь, но не такую и это круто, что вы нашли для себя такой вот путь.

[(Anonymous)]

Спасибо))