Делимся опытом

[transurfer]

Расскажите, а насколько велика ответственность терапевта в том, что происходит с клиентом?
Вот у меня есть ситуация, давняя очень неудачная терапия, но я заметила, что запрещаю себе даже толком злиться и называть ее неудачной. Потому что в той же терапии меня натренировали принимать ответственность, и в итоге я как ни думаю, получается, что ведь я все сама сделала, терапевт шантажом не заставляла.

В частности, у меня была такая особенность, что я полагала, что все страхи у меня только из-за травм, и допустим, если на меня кто-то злился, я всегда была уверена, что чем-то спровоцировала, и идея что человек просто неуравновешен была недопустима. Естественно, это очень отличная почва для того, чтобы попадать в разные опасные ситуации, поскольку в итоге я встречалась с неуравновешенными мужчинами, будучи уверена, что боюсь я их просто потому, что у меня травма, злые они потому, что я недостаточно хорошая, и в общем все было бы хорошо, мужчина на самом деле хороший, просто я травматик и моя травма провоцирует его. Даже когда случалось что-то по настоящему очень страшное, максимум реакции было от тер вроде "тебе надо подумать зачем ты притягиваешь в свою жизнь такие ситуации". Ну и в общем идея что это травма все мешает кажется взялась у меня из терапии.

По итогу у меня было несколько лет жуткой жути, пока я в терапии была, и потом пока отходила и пока не поняла, что именно делаю не то. Сейчас я не знаю, как к этому отнестись, потому что многие события действительно были страшными для меня, и у меня остались панические атаки, хотя прошло прилично лет. И до терапии моя жизнь была как-то даже безоблачнее, проблемы, да, но не этот жуткий ад. То есть, с одной стороны, конечно, терапевт поддержала меня в том, чтобы что-то делать и доводить до конца, без терапии я б не начала делать эти вещи. С другой стороны, используя метафору, это можно описать так:

Я очень боялась плавать, плавать я не умела, о техниках ничего не знала, воды боялась, была больная и нетренированная. Но видела только часть, где я боюсь, и презирала себя за то, что годами не хожу в бассейн. Когда я пошла на терапию, терапевт удачно выдала мне мотивации, и я просто пошла и пару раз нырнула в прорубь, почему-то не поплыла, несколько раз чуть не утонула, переболела пневмонией, терапевт спросила, зачем я болею пневмонией, плавать расхотелось, и как-то и все.

Вообще мне кажется, что она скорее заняла активную позицию невмешательства, и может где-то поддержала, но поддержала скорее больные части в больных стремлениях, или что-то вроде того. То есть я сейчас думаю, например, а почему она ни разу не спросила что-то вроде "а почему ты считаешь, что боишься этого мужчину безосновательно?" пока я часами рассказывала, какая я дура, и что если б я не боялась его, все было бы хорошо. В итоге, я злюсь за то, что она не помогала что ли разобраться мне в моих реакциях, не поощряла обращаться с собою более бережно, с другой стороны, у меня не было запроса про это активно озвученного. С третьей, пока я не нашла нормальной терапии, у меня вообще не появилось идеи, что со мне со мною можно бережно, что мой страх может иметь основания, и как следствие сделать такой активный запрос в первой терапии я не могла.

Отвечать можно анонимно.
Просьба к авторам вопросов: отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.

Comments

[(Anonymous)]

Да, напряжение вам видиться. Вы так же перечислили инструментальные способы влияния на ситуацию, впрочем, как и я. Эффективность их различна, и у каждого свое, соответствующее состоянию. Если бы, я могла бы, быстренько сообразить и мужика за кофе отправить, то, пожалуй, я бы сидела в этой теме. Главное двигаться, и делать что-то для себя, пусть небольшое.

[ekaterina-beads.livejournal.com]

//Да, напряжение вам видиться.
Ну значит показалось. :) Извините.

//Главное двигаться, и делать что-то для себя, пусть небольшое.
А для меня последнее время главное - не задалбывать себя и высыпаться каждый день.