Делимся опытом
Dec. 24th, 2016 11:45 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
transurferВопрос касается восприятия самой терапии.
Думаю, всем, кто в терапии, известно, что то, как терапевт относится к клиенту, так клиент и относится к самому себе. И, зная это, я, как клиент, уверена: в отношениях с терапевтом я строю отношения с самой собой.
Но также я заметила, что я испытываю к терапевту все, что угодно, но не чувства.
Я могу сказать, что мне интересно с ним, я уважаю его, я понимаю его.
Но я не могу сказать, что рада ему, люблю его, хочу побыстрее к нему в кабинет, потому что соскучилась. Тут скорее "я хочу к нему в кабинет, чтобы что-то разобрать, он поможет разобраться"; у меня даже не возникает благодарности к нему, хотя очень много было разобрано и я определенно могу сказать, что у меня есть успехи и я также успешно их использую в своей жизни. Я не чувствую к нему благодарности!
Я также не испытываю трепета к нему или приятного волнения. Я не "желаю" его.
Я просто прихожу и что-то говорю ему (пусть даже взволнованно\с трепетом\любым иным чувством), что-то разбираем: ответственно, целенаправленно, с заинтересованностью и уверенностью, что разберемся во всех вопросах.
Скажу сразу: чувства вины за то, что я заметила - у меня нет, и принуждения себя чувствовать к нему что-то - тоже. Я просто описываю то, что увидела и нахожусь в недоумении почему так может быть.
Совсем недавно я заметила, что не могу "рассмотреть" его. Что значит "рассмотреть"? Для меня это значит, что я не вижу в нем черт. Не вижу его качеств, его особенностей что ли.
На последней встрече я сказала ему "почему у меня нет чувств к Вам?" и сказав это - нашла это странным. Я была в недоумении и задавала вслух вопрос "почему так?". Как-то отдаленно мне кажется, что это взволновало его, он "услышал" это.
Вопрос таков: кто как воспринимает терапию?
Я понимаю, что "это особый вид отношений", но все же: что могло бы быть причиной отсутствия чувств одного в отношении другого в отношениях?
Могут ли быть отношения без чувств и если да, то "отношения ли это"?
Влияет ли то, как я воспринимаю терапию, на то, какие у меня отношения с терапевтом? И как?
Ведь я полагаю, что "это я строю отношения с самой собой через него", тогда выходит, что его-то я и не вижу?
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2016-12-25 07:56 am (UTC)no subject
Date: 2016-12-25 08:51 pm (UTC)Он слушал меня внимательно, внимал мне. Не ответил.
no subject
Date: 2016-12-25 08:06 am (UTC)no subject
Date: 2016-12-25 08:51 pm (UTC)Почему так считаете?
(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2016-12-25 08:12 am (UTC)no subject
Date: 2016-12-25 08:26 am (UTC)Если для вас нормально и комфортно то, что сейчас - значит, для вас все идет правильно.
no subject
Date: 2016-12-25 08:58 pm (UTC)(no subject)
From:no subject
Date: 2016-12-25 08:37 am (UTC)Это как? Все время критикует, презирает, обесценивает, например? :)
Я бы сказала, отношение терапевта к клиенту (помимо того, что рабочий инструмент) - это модель, по которой клиент пересматривает свое отношение к себе.
Имхо, все у вас с этим нормально. Терапевтические отношения - это не любые отношения, это особые отношения.
no subject
Date: 2016-12-25 01:50 pm (UTC)(no subject)
From:no subject
Date: 2016-12-25 09:39 am (UTC)no subject
Date: 2016-12-25 09:04 pm (UTC):)
Чем комфортно?
(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2016-12-25 09:39 am (UTC)Мне не было интересно про её семью, я не спрашивала и не интересовалась ей. Она спрашивала меня, почему я не интересуюсь?
Она пыталась построить со мной близость. Объясняла, что для того, чтобы я чувствовала себя более безопасно в контакте (с кем-либо), нужно узнавать собеседника (партнера), расспрашивать, информация вносит ясность и успокаивает.
А ещё про то, что можно иногда интересоваться другими людьми (это к вопросу моего эгоцентризма, и тут у меня инсайт случился: я действительно никогда не интересуюсь никем, кроме себя, не спрашиваю даже изредка как у моих близких дела).
Потом она немного рассказала про себя, про нового мужа, про сына. И потом мы даже как-то обнялись на одной из сессий. Мне это было как-то очень важно.
А потом закончили терапию, т.к. мне казалось, больше нет тем, она тоже сказала, что, похоже, я пока не нуждаюсь.
no subject
Date: 2016-12-25 10:12 am (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2016-12-25 09:42 am (UTC)no subject
Date: 2016-12-25 09:06 pm (UTC)Вы полагаете, что отсутствие эмоциональной привязанности что-то неправильное, что от этого стоит лечиться?
Если о себе, то я описала возникшую ситуацию, и пока не расценивала этот феномен как что-то "плохое" в себе.
no subject
Date: 2016-12-25 09:50 am (UTC)Саму терапию воспринимала в разные периоды по-разному:
- вот разберу "завалы" из прошлого и все наладится
- вот научусь/натренируюсь в терапии, "как надо делать", и станет все хорошо
- ой, а что и так бывает? и со мной, да? ахх)))
Недавнее открытие - что я вынуждаю терапевта чувствовать на сессии те чувства, с которыми не справляюсь сама, тоже из той же серии: я в себе этого не вижу, меня ослепляет/оглушает болью, я могу называть эти чувства, а внутри - ничего, и когда терр это ощущает и называет, возвращает к жизни - оооойййй. Но потом потихоньку легче. Как будто вскрыли в одном месте, а прибавилось совсем в другом.
no subject
Date: 2016-12-26 08:13 am (UTC)Спасииибо, поняла о чем Вы :)
Недавнее открытие - что я вынуждаю терапевта чувствовать на сессии те чувства, с которыми не справляюсь сама, тоже из той же серии: я в себе этого не вижу, меня ослепляет/оглушает болью, я могу называть эти чувства, а внутри - ничего
Что-то подобное есть и у меня в терапии. Правда мой терапевт не прогибается под мои требования (именно требования).
Однажды был момент, где я что-то сказала так "робенько" ("Я наверно Вам не нравлюсь...") и он сказал мне "почему вы так считаете? Я нахожу вас симпатичной девушкой". И как только он сказал это - во мне сразу возникли чувства и я что-то да почувствовала. Там было и смущение, тепло такое.
Знаете что я потом сделала? Я "накинулась" на него, требуя еще! Я потом еще несколько встреч его мутозила, заставлала дать еще :) Стучала ногами, требовала, обижалась...
Так что с тех пор он предпринял такую тактику: сидит и выжидает, когда же я увижу сама свои чувства и присвою их себе вместо того, чтобы заставлять другого.
Вот такие дела...
no subject
Date: 2016-12-25 10:34 am (UTC)Поэтому это любопытный вопрос: как в терапии выстроить новую модель отношений, если поведение терапевта серьезно отличается от привычных людей? У меня на это ответ такой: в глубинной терапии происходит сильный регресс до самых ранних отношений с миром: младенец-мама, ребенок-родитель. У терапевта другие способы кормления и успокоения, чем у мамы, но они символически могут быть такими же важными. Возможно, в начале нам, как младенцу, пофиг, что там чувствует мама, грудь, мир. Дайте поесть и успокойте! А потом потихоньку, "мама" появляется с ее ограничениями и нашими чувствами о том, что она не всегда рядом, что у нее есть папа, и тд. В реальной взрослой жизни таких отношений нет (такого соотношения). Поэтому терапия и считается безопасным пространством, и за это мы и платим. Иначе можно было бы у друзей на кухне все решить.
no subject
Date: 2016-12-26 08:20 am (UTC)Да, придерживаюсь похожих взглядов.
Еще читая Ваш комментарий, подумала, что, вероятно, тот факт, что у меня нет чувств к нему - это первый росток осознания, что все-таки они есть :)
no subject
Date: 2016-12-25 10:36 am (UTC)no subject
Date: 2016-12-25 09:09 pm (UTC)Хм, расскажете почему так считаете?
Я их не классифицирую как чувства. Я уважение и интерес вижу как рабочий инструмент, который обязателен в работе с клиентом. Двигатель прогресса)
(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2016-12-25 10:52 am (UTC)no subject
Date: 2016-12-25 01:52 pm (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2016-12-25 10:54 am (UTC)Мне кажется, речь идет о функциональном отношении клиента к терапевту. Т.е. терапевт нужен как функция для решения проблем клиента. Только не подумайте, ради бога, я пишу это без всякой оценки и осуждения. Даже наоборот, я думаю, что для многих клиентов это необходимый и крайне важный этап в терапии. Если честно, я даже немного завидую автору вопроса, что он нашел такого терапевта. Я тоже хочу позволить относиться к терапевту как к инструменту решения моих проблем, потому что к межличностному взаимодействию я пока не готова. Но не все терапевты могут выдержать такое отношение к себе, вот в чем дело. Это мне кажется, особый навык - работать на благо клиента даже тогда, когда этот клиент не проявляет к тебе никаких чувств, не видит тебя как личность и не выражает благодарность.
Мне кажется, об этом пишет Этель Голланд в своей статье "Высота и глубина в терапии-1". Смысл такой, что, когда терапевтической пространство организовано таким образом, что клиент как бы "забывает" о ценности клиент-терапевтических отношений и относиться к терапевту как к набору функций, то происходит исцеление на очень глубоких слоях психики и залечиваются очень глубокие раны.
no subject
Date: 2016-12-25 09:30 pm (UTC)Спасибо за вопрос, нашла очень интересным)
У меня вопрос к автору. Предъявляет ли терапевт свои чувства в контакте с вами, рассказывает ли о себе или занимает скорее отстраненную, нейтральную позицию? Если да, то как вы реагируете на это, какие эмоции это в вас вызывает? И вообще сколько времени вы в терапии?
Нет, терапевт не предъявляет своих чувств. Он иногда говорит о том, что "мне сейчас чего-то не хватает" и я что-то говорю дальше пока картинка не станет ясной. Но когда он так говорит во мне возникает живой интерес. Не припомню моментов, где тер говорил о своих чувствах. Скорее он занимает нейтральную позицию, но не отстраненную. Я вижу, что он в контакте со мной и в хорошем, крепком контакте, я вижу его интересующегося мною.
Что касается моей реакции на его нейтральную позицию: иногда меня жутко раздражает, что он не выказывает своих чувств. И я начинаю говорить ему об этом. С жаром, возмущенно. Нейтралитет тот же, хотя вижу, что иногда задевает его. Я его сильно прессую на сей счет ("ДАЙТЕ МНЕ ЧУВСТВА!")
В терапии почти 2 года.
Мне кажется, речь идет о функциональном отношении клиента к терапевту. Т.е. терапевт нужен как функция для решения проблем клиента. Только не подумайте, ради бога, я пишу это без всякой оценки и осуждения. Даже наоборот, я думаю, что для многих клиентов это необходимый и крайне важный этап в терапии.
Отзывается. Я некоторое время назад начала думать об этом. Хотя помню момент, где сильно себя винила, что использую его. Он снял стыд, вину, и начала хорошенько его юзать.
Но не все терапевты могут выдержать такое отношение к себе, вот в чем дело. Это мне кажется, особый навык - работать на благо клиента даже тогда, когда этот клиент не проявляет к тебе никаких чувств, не видит тебя как личность и не выражает благодарность.
:)
Я думаю, да, не все. В этом плане я рада, что могу его по полной использовать, делать все как мне хочется, говорить все что хочется.
С одной стороны, это может звучать цинично и жестоко, но это, ИМХО, позволяет выгружать все, что есть.
С другой стороны, в то же время я, относясь к нему так, делая все, что мне захочется, и он, позволяя мне это сделать, я рано или поздно увижу то, как я отношусь к нему.
"Я слепила из того что было, а потом, что было, то и...увидела".
И вот с этой точки зрения я насколько обширно выкладываю ему всю подноготную, а он все принимает и все к нему "прилипает", что разбирай не хочу.
И в какой-то момент я увидела, что отношусь к нему жестоко и спасибо ему, что позволил относиться к нему жестоко, он смог это "принять на грудь", выдержать и сидел ровно столько, не скидывая меня с себя, чтобы я смогла увидеть это сама и увидев, - проработать. Обнаружить себя жестоким монстром, чтобы потом, с помощью терапевта сняв вину и стыд, быть принятой и больше такого не проигрывать.
(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2016-12-26 04:08 am (UTC) - Expand(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2016-12-25 10:54 am (UTC)Но здесь многое зависит и от терапевта - насколько он тёплый и принимающий.
no subject
Date: 2016-12-25 11:08 am (UTC)no subject
Date: 2016-12-25 09:33 pm (UTC)Хм, подумала, что, как мне кажется, потому и отметил терапевт это) Признался)
Мой нет...
(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2016-12-25 12:37 pm (UTC)У меня разные чувства к терапевту есть - от симпатии, любопытства до раздражения, отвращения, равнодушия. Я его под себя тщательно выбирала, поэтому это человек, со мной резонирующий.
no subject
Date: 2016-12-25 09:36 pm (UTC)Спасибо, очень тонко отметили нюансы про клиента, которому кажется. Мне было приятно вникнуть:)
Я сегодня как раз думала о том, что как раз меняется мое видение терапевта, как будто трансформируется та самая картинка, которую проецируешь на терапевта.
Хотя до этого стучалась в упор к нему, чтобы он изменился (что тоже, в общем-то терапевтично).
Еще раз спасибо за комментарий. Получила массу удовольствия :)
(no subject)
From:no subject
Date: 2016-12-25 12:52 pm (UTC)В целом, такое отношение к терапевту как к функции может быть связано со страхом (значит, негативным опытом в прошлом) установления личностных, эмоциональных связей, недостаточной развитостью Эго-структур, связанных с отношениями (на это может указывать такое явление "Для меня это значит, что я не вижу в нем черт. Не вижу его качеств, его особенностей что ли"). Если у Вас что-то подобное наблюдается и в близких отношениях в жизни, можно это в терапии обсудить при желании.
no subject
Date: 2016-12-25 09:44 pm (UTC)Спасибо за подробный комментарий)
Очень отозвалось "отношение к терапевту как к функции может быть связано со страхом". И очень интересное предположение насчет "не вижу в нем черт". Расскажу случившуюся историю с недели 2-3 назад.
Я недавно отметила (и сообщила терапевту как интересный феномен), что увидев отца при его последней встрече, на его лице мимику :)
Я видела как на лице есть улыбка, эмоции от рассказа чего-то, какая-то динамика и смена эмоций. Он как будто ожил и я сидела и рассматривала его как будто до этого никогда не смотрела на него)
Терапевт улыбался при моем рассказе об этом, очень оживился, отметил, что "как интересно".
Насчет близких отношений или отношений с другими - не размышляла пока что, но, думаю, есть такое.
(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2016-12-25 01:58 pm (UTC)Сам я вижу в отношениях с терапевтом 2 стороны: "интеллектуальная" и "эмоциональная". Они обычно между собой связаны, но совсем не обязательно. (Я не терапевт, объясняю как умею, сорри за "самодельную терминологию")
"Интеллектуальная" - это когда а) анализируется и исправляется искаженная модель мира, б) анализу подвергаются эмоции (то есть, работа с эмоциями, но при помощи интеллекта)
"Эмоциональная" - это пресловутая "поддержка"; кроме того это место для обнаружения таких проблем клиента, о которых он не может сказать "словами через рот" по той причине что не осознает их ; самое же главное (на мой ЛИЧНЫЙ взгляд) - способ "непосредственного" ремонта поломанной эмоциональной сферы клиента - когда "эмоциональное воздействие" со стороны терапевта является необходимым "лекарством"
Дык, клиенты все разные, разные проблемы, разные запросы; терапевты тоже разные - разные методики, разные умения, разные личные предпочтения. То есть, удельный вес "интеллектуальной" и "эмоциональной" составляющих в терапии могут различаться в очень широких пределах. Кто-то может работать чисто интеллектом, кто-то чисто эмоциями. "В общем случае" - ничего сказать нельзя. Может быть у Вас "плохой" терапевт, а может быть он просто применяет не ту методику, которую Вы от него ожидали - отсюда и недоумения.
Думаю, всем, кто в терапии, известно, что то, как терапевт относится к клиенту, так клиент и относится к самому себе
Фраза неоднозначная, настойчиво требует интерпретации :) Я склонен ее интерпретировать так: речь об отсутствии во внутреннем пространстве клиента "хорошего объекта" и о необходимости создания такового при помощи терапевта (т.е. максимум нагрузки в терапии на "эмоциональное" взаимодействие) Угадал или нет ? :) Если угадал, если это Ваша основная проблема - возможно, Вам действительно нужен другой терапевт.
Совсем недавно я заметила, что не могу "рассмотреть" его. Что значит "рассмотреть"? Для меня это значит, что я не вижу в нем черт. Не вижу его качеств, его особенностей что ли.
А это лишнее. Все-таки, ваши отношения - несимметричны и функциональны: Вы - заказчик, он - исполнитель. "Рассмотреть" терапевта - это установление ЛИЧНЫХ отношений - это будет мешать терапевту выполнять работу, и может сделать терапию невозможной в принципе.
Все - ИМХО.
no subject
Date: 2016-12-26 09:03 am (UTC)Спасибо, что написали ИМХО:)
Отметила, что отчего-то сложно было читать.
Я склонен ее интерпретировать так: речь об отсутствии во внутреннем пространстве клиента "хорошего объекта" и о необходимости создания такового при помощи терапевта (т.е. максимум нагрузки в терапии на "эмоциональное" взаимодействие) Угадал или нет ? :) Если угадал, если это Ваша основная проблема - возможно, Вам действительно нужен другой терапевт.
В целом, соглашусь насчет хорошего объекта. Но в моем случае, как мне кажется, "вырастить" хороший объект получается иным путем...
Я уже писала выше в комментарии насчет произошедшего случая в терапии "эмоционального воздействия". Эмоциональное воздействие возымело очень "угрожающий" эффект.
Терапевт в ответ на мой вопрос "мне кажется, я вам не нравлюсь..." сообщил, что "я нахожу вас симпатичной" и я, конечно, почувствовала определенные чувства, но дико смутилась, а следом начала его трясти. Требовать еще.
Вы знаете, я очень многим нравлюсь и все так и норовят мне засунуть свои чувства, уж простите. Но вот я...Редко к кому что-то чувствую.
Потому в терапии "ращу" хороший объект" к которому могу испытывать чувства... А это происходит не тогда, когда мне признаются в чувствах...
"Рассмотреть" терапевта - это установление ЛИЧНЫХ отношений - это будет мешать терапевту выполнять работу, и может сделать терапию невозможной в принципе.
Исходя из ваших слов, я пыталась достучаться до терапевта и до ЕГО ЛИЧНЫХ качеств ( и отношений с женой и все такое). Держался. Задавал вопросы "для чего нужно\что служит причиной вопросу".
no subject
Date: 2016-12-25 03:55 pm (UTC)no subject
Date: 2016-12-27 04:00 pm (UTC)Я не думаю, что это плохо. Я заметила феномен и стало интересно: почему так и что это значит.
Мне интересно стало: скажите, а в моем тексте читается, что это плохо?
no subject
Date: 2016-12-25 04:46 pm (UTC)"Совсем недавно я заметила, что не могу "рассмотреть" его. Что значит "рассмотреть"? Для меня это значит, что я не вижу в нем черт. Не вижу его качеств, его особенностей что ли. "
Я только не так давно поняла, что передо мной сидит другой человек, а до этого вообще кроме себя никого не видела.
Я считаю, что это последствия травмы, и поэтому особо на эту тему не переживаю, пока просто немного радуюсь от того что стала замечать людей...
no subject
Date: 2016-12-25 09:49 pm (UTC)Я только не так давно поняла, что передо мной сидит другой человек, а до этого вообще кроме себя никого не видела.
Помню такой период у себя, да:) Было приятно обнаружить, что теперь я не одна :)
Я считаю, что это последствия травмы, и поэтому особо на эту тему не переживаю, пока просто немного радуюсь от того что стала замечать людей...
Поздравляю Вас:)
Отзывается примерно в той же части: радовалась от того, что стала замечать других людей:)
(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2016-12-25 07:55 pm (UTC)Вообще же, мое личное мнение, что отношения ПТ-клиент - сугубо функциональные. И какие-то яркие чувства тут (со стороны клиента) суть признак некомпетентности ПТ.
no subject
Date: 2016-12-26 03:44 am (UTC)(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2016-12-26 06:02 pm (UTC) - Expand(no subject)
From:(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2016-12-27 05:24 pm (UTC) - Expand(no subject)
From:(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2016-12-26 06:05 pm (UTC) - Expand(no subject)
From:(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2016-12-26 07:05 pm (UTC) - Expand(no subject)
From:(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2016-12-27 05:22 pm (UTC) - Expand(no subject)
From:(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2016-12-27 10:42 pm (UTC) - Expand(no subject)
From:no subject
Date: 2016-12-26 05:02 am (UTC)у меня нечто похожее.
правда, я иногда грущу от осознания, что мне симпатичен этот человек, но стать подругами у нас не получится.
но я не испытываю каких-либо чувств к ней на сеансах, просто ощущаю ее функции, ее помощь и поддержку, заинтересованность, да мы работаем с чувствами, и она делится иногда своими чувствами по поводу услышанного, но именно чувства к ней как к человеку для меня не важны на самом сеансе.
перед сеансом я могу спросить, как дела, поинтересоваться чем-то искренне, порадоваться за нее, например, когда у нее есть какие-то позитивные события (обычно это что-то связанное с ее работой), но самой психотерапии это не касается.
а грущу от невозможности построить с ней дружбу вне терапии я как раз в промежутках между сеансами)
думаю, это вполне взрослая реакция - осознание того, что есть некое объективное ограничение, и способность погрустить об этом, не впадая в уныние, отчаяние и злость)
с ней об этом не говорила, как-то всё некогда)))
no subject
Date: 2016-12-26 06:09 am (UTC)Не думаю, что в обычной жизни они могут столько всего уделить другому человеку. В обычной жизни у них обычные границы, и они обычные уставшие люди, которые приходят домой и хотят, чтобы от них все отстали, особенно на тему "нутыжпсихолог!" :) И могут послать подальше тех, кто претендует на их время и ресурсы, или сказать им "Пойди обсуди это со своим собственным терапевтом".
Мое личное мнение - лучше своих терапевтов за пределами терапии не знать.
Это если даже не касаться темы двойных отношений.
(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2016-12-26 10:40 am (UTC)no subject
Date: 2016-12-26 12:07 pm (UTC)Наверное, у меня все-так другая ситуация. Я терапевта увидела только года через 2-2,5 после начала терапии. И я тоже не ощущаю к ней никаких чувств, мне не страшно, если сессия переносится, мне тоже не особо интересно про нее (я на данном этапе просто не выдержу если у человека, который поддерживает меня тоже есть что-то, что надо подержать). Но... Мне чего-то не хватает и меня это очень напрягает, что я вот к ней ну никак. Я знаю, что она - профессионал, чувствую это, но на сессиях, я, например, не чувствую, что могу до конца раскрыться, как будто я следую каким-то правилам и будет не очень, если я их нарушу.
Для меня это не комфортная ситуация, не комфортная именно на уровне чувств. Наверное, я не могу хотя бы без какой-то теплоты. Я заметила, что ловлю себя на том, что психотерапия . это очередное дело в списке дел на неделю. Но эту схематичность я в себе часто замечаю по отношению ко всему: свободному времени, времени на работе. Как будто вот так пришла, отсидела, отговорила и дальше побежала. Так же отсутствие эмоций чувств - это у меня и на другие сферы распространяется, например, на отношения с близкими. Я тут ощущаю какую-то диссациативность, но на высоком уровне. То есть я в здесь и сейчас, но как-то так сухо. Так что мне сложно сориентироваться, не мой ли это терапевт, или это моя общая особенность. Собираюсь про это поговорить. Долгое время ходила и решала свои вопросы, мечась между тем, говорить ли с ней о моем к ней отношении и, возможно, лишится ее поддержки, когда кругом все горит, или решать горящие проблемы. С временем у меня сложилось ощущение двойственности отношений, типа вот решаем проблемы, все хорошо, улыбаемся, а что-то в глубине все равно не то.
Меня очень удивило то, что такая отстраненность оценивается как профессионализм терапевта и еще раз меня сбило с столку, на правильном ли я пути в своих ощущениях. Я это не с критикой, просто действительно, неожиданно как-то для меня.
Поговорить с терапевтом мне однозначно надо, но мне очень страшно. Я боюсь остаться без ее помощи и такое ощущение, что я делаю, что-то плохое. Мы как-то обсуждали уже, что я не уверена, что ощущаю связь с ней и что ловлю себя на том, что веду себя, ка хорошая девочка и временами мне страшно с ней (в смысле сказать что-то не то, глупое и так далее). На что она вежливо сказала, что если меня что-то не устраивает, я могу поискать кого-то другого. Меня это тоже сбило, потому что мы ведь тут вот пишем. надо с терапевтом все обсуждать и разбирать, а в моем случае какого-то разбирательства не получилось.
То есть, да, мне важна какая-то связь. которую я бы могла для себя позитивно охарактеризовать. И получается, что терапевт мне в этом не помогает, не помогает понять "мой он или нет".
Какую-то холодность и отстраненность я заметила в себе и в повседневном общении. Это появилось с терапией и. возможно, является каким-то этапом, как тут уже писали. Раньше я все бросала и бежала спасать мир, сейчас мне не до мира и хочется, что бы все вокруг меня крутилось. Я даже забываю спросить, как у кого дела и меня это не так уж и интересует. Надеюсь, что это пока так.
no subject
Date: 2016-12-26 02:59 pm (UTC)У меня возник вопрос к Вам: за все это время, которое Вы в терапии, трансформировались ли чувства? Есть ли ощущение изменения, открытия, что-то улучшается в нужную и позитивную сторону? Или есть ощущение безвременья, болота, хождения по кругу?
Чувствуете ли связь с ней или "зацепиться не за что" ни в любом из обращений к ней?
Про себя могу сказать, что терапевт может и не говорит ничего, зеркалит меня, но я чувствую связь с ним, я чувствую, что он держит меня, я могу на него опереться, побыть слабой.
Да, это чувство накапливается за время терапии, и сразу сложно почувствовать однозначность такого чувства.
Но все же в начале терапии у меня было чувство, что мы рядом друг с другом и он помогает. Пусть даже не всегда говорит о чувствах. Вернее, почти не говорит. Но это не значит, что его нет рядом. Есть, но как-то вот иначе и на уровне чувств я это знаю...
(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2016-12-26 06:19 pm (UTC) - Expand(no subject)
From:no subject
Date: 2016-12-26 12:34 pm (UTC)