Пятничная перекличка: над чем вы сейчас работаете в вашей терапии?

[transurfer]

Что у вас на этой неделе происходило в терапии?

Comments

[life-in-august.livejournal.com]

У меня последние недели терапия крутится вокруг страстного желания и жуткого страха стать когда-нибудь матерью.

[buildyourselfup.livejournal.com]

Поддерживаю вас. У меня та же тема. Страстное желание и жуткий страх.

[life-in-august.livejournal.com]

Спасибо. Удачи нам и отваги!

[ice-lavender.livejournal.com]

Отозвалось, было такое когда -то, сдвинуться с места помогло переформулирование запроса вместо "стать матерью" на другую формулировку этой цели, смещение акцента

[life-in-august.livejournal.com]

В моем случае смещай-не смещай, страхов море. Какой я смогу быть матерью, хватит ли сил и здоровья, какие будут отношения с партнером и вообще кто он будет. Про материальные аспекты я даже не говорю, тут свои ужасы бы не воспроизвести.

[ice-lavender.livejournal.com]

Интересно, вы попробовали прикинуть хотя бы 3-4 варианта или отвергли сразу? Так то да, такой слон слишком большой, чтобы его разом съесть, по кусочкам придется, и цель хорошо продумать. Впрочем, извините за настойчивость

[life-in-august.livejournal.com]

Я ничего не отвергала. Продумать головой варианты - это одно, а я говорю не про страх нехватки денег, например, а про иррациональные страхи: страх перед ребенком, страх несвободы, а он у меня доходит до ужаса, страх перед своей агрессией и своей завистью к ребенку. Они у всех, в принципе, есть, но, в основном, люди как-то справляются. А у меня до жути. Вот, разбираемся...

[ice-lavender.livejournal.com]

Я вас понимаю, поверьте. Моя мысль немного с другой точки зрения, ваша цель "стать матерью" звучит как, например, стать студенткой, вас зачислили в вуз и вы стали в тот же день студенткой. Только в этом ли цель, цель скорее стать специалистом и получить об этом диплом и т.д. Родив, вы стали матерью тотчас. Желание стать когда нибудь матерью получается сбылось. Я уточнила свою цель на вырастить ребенка, сознание в этой части отформатировалось, страхи стали задачками на пути, например, казалось, что не смогу обеспечить ребенку идеальное детство, проработалось и стало "он получит нормальные условия" и т.д. Столкнусь с агрессией к ребенку, знаю, что зайду в интернет и изучу вопрос, как мамочки справляются, например. Вроде как точка зрения сместилась. Пожалуйста, не сочтите это за совет, поделилась прожитым.

[life-in-august.livejournal.com]

Спасибо, что поделились)
А я вот не вижу для себя возможности проработать агрессию чтением форумов в интернете, поэтому работаю в терапии. И мои страхи, повторюсь, иррациональны, поэтому просто убежденияем себя, что "не идеальные, но нормальные условия у моего ребенка будут", я ничего не добиваюсь.

[ice-lavender.livejournal.com]

Это не убеждение себя, а вариант пути через страх - принятие решения, кмк. Ну и отличное же решение : если у меня возникнет на моего ребенка агрессия, я пойду прорабатывать это на терапии. Вот, предположим, у меня иррациональный страх идти ночью через кладбище, идти позарез надо, я принимаю решение идти потому что знаю, что придумаю что -то, что снизит ужас. Зову десять друзей и иду среди них, мне надо, у меня классная Цель. Ну а форум... стоит ли сбрасывать со счетов? Журнал Эль, чем не форум, тут кладези мудрости, варианты, которых мы не видели сами, как вы считаете?