Делимся опытом

[transurfer]

Продолжаем тему о психотерапевтах:

Здравствуйте, можно ли в этой рубрике поднять тему как правильно строить беседу с психологом? Дело в том, что я совсем недавно посещаю психолога и не очень понимаю, как говорить о том, что мне в ее работе со мной не нравится. Тем более что на протесты, выраженные прямо в процессе консультации она реагирует общими фразами со снисходительно-покровительственными интонациями и выражением лица. Например: на первой консультации кабинет напоминал проходной двор, за час люди туда зашли по каким-то своим делам раза четыре. На мои слова, что когда так свободно посторонние ходят, я не могу почувствовать себя в безопасности и вопросы всегда ли это так она с отрешенной улыбкой отвечала что-то вроде «ничего-ничего, вот уже снова безопасно», сам вопрос игнорировался. Сейчас на все мои рассказы о многолетнем негативном внимании и оскорблениях получаю советы быть искренне благодарной обзывающим за то, что они делают меня сильнее и рассказы что мы чувствуем то, что хотим чувствовать и можно просто не обижаться. Так же когда говорю о страхах в ответ слышу, что случается именно то, чего боишься. Для меня всё это токсичный бред и я могу аргументировать почему, но не знаю как это сделать так чтобы не получить увещеваний сдобренных выражением лица «вот ты дурочка».

---

Отвечать можно анонимно. Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.

Comments

[wolfs-eyalash.livejournal.com]

Ээээ...эээ..то, что вы пишите это неэтичность и непрофессионализм психотерапевта. На мой взгляд тут ничего не исправить разговором (скорее всего она просто отмахнется) и от такого токсичного психолуха нужно быстрее уходить и искать другого.

[(Anonymous)]

точно. Пора бежать и искать другого.

[estjane.livejournal.com]

Это мрак, на мой взгляд. Я вижу нарушение границ, обесценивание, отрицание. Я бы начала искать другого специалиста как можно быстрее.

[kroshka-ke.livejournal.com]

советы быть искренне благодарной обзывающим за то, что они делают меня сильнее и рассказы что мы чувствуем то, что хотим чувствовать и можно просто не обижаться - простите, вот за такое - сразу нафиг с пляжа.

Для меня всё это токсичный бред и я могу аргументировать почему - вам и не нужно аргументировать, просто прекращайте работу с этим человеком, пока вам еще какую-нибудь "инновационную" идею не начали внедрять.

[transurfer.livejournal.com]

Ответ на ваш вопрос - никакие способы выстраивания разговора не сделают из отвратительного "психолуха" адекватного специлиста. Дело не в вас, а в том, что вам попался шарталан.

[olja-klimi.livejournal.com]

Согласна полностью.

[deyatinor.livejournal.com]

Мне кажется, что в данной ситуации "правильно говорить" не поможет. Потому что вы как-то говорите (на мой взгляд вполне отчётливо), а она не реагирует. Да и "советы быть искренне благодарной обзывающим", "можно просто не обижаться" для меня маркер непрофессионального психотерапевта.
У меня была ситуация, что на приёме в кабинет стучались посторонние люди (мой тер снимает кабинет в общем пространстве). Она сначала запирала дверь, а потом переехала в другой кабинет. И извинялась за прерывания и говорила, что так не должно быть.
К психотерапевту приходят разные люди, в том числе такие, которые не могут внятно артикулировать свои желания (я, например, пришла с запросом "мне плохо, сделайте, чтобы стало легче"). И это задача терапевта построить такие отношения, где бы клиент мог высказываться.
Так что я бы задумалась о поисках другого психотерапевта.

[tarzenish.livejournal.com]

Плюс много, спасибо!

[hyaenae.livejournal.com]

Если никто не против, я как авторка вопроса хочу уточнить почему надеюсь, что разговор поможет. Я с ней впоследствии обсуждала первую консультацию и посторонних на ней. Она извинилась и предложила пути решения, которые меня удовлетворили, поэтому мне кажется если попросить может она и не будет использовать обвинение жертвы, вообще она кажется довольно теплой, по крайней мере, на фоне моего окружения.

[transurfer.livejournal.com]

Вы хотите за свои деньги воспитывать ее и доводить ее до профпригодной кондиции?

[semenixi.livejournal.com]

Я тут вижу два момента, которые для меня в работе с психологом неприемлемы: игнорирование запросов и выдача советов. Оба момента для меня - сигнал сменить терапевта.

[semurga.livejournal.com]

Я, конечно, пока мало понимаю в теме, но разве это "получаю советы быть искренне благодарной обзывающим за то, что они делают меня сильнее" - не прямой путь к цепочке "они поступают хорошо - так поступать можно - я тоже могу так поступать"? А за непсихологическое насилие - тоже искреннее спасибо?

И я понимаю, что вопрос мой может выглядеть странно, но как раз среди знающих и можно о таком спросить: есть ли возможность фиксировать недопустимое поведение терапевта и жаловаться в коллегию (или что есть у психотерапевтов)? Потребитель ведь должен быть как-то защищён от воображал с дипломом...

[moi-salon.livejournal.com]

В России - нет.

[moi-salon.livejournal.com]

Уходите.

Я от двух психотерапевтов получила примерно похожее. В другом плане, но примерно то же самое. Обесценивание, покровительственый тон, ну "нужно прощать", "вы сами что-то сделали, чтобы притянуть ситуацию".
Со второй психологини ушла сразу после второго сеанса.

[ice-lavender.livejournal.com]

меня насторожило в теме "реагирует ... снисходительно-покровительственными интонациями и выражением лица". Плюс это ее "ничего-ничего", звучит как потерпишь не развалишься; увещевание это нарушение границ. Когда я сомневалась, продолжать ли мне терапию с прошлым терапевтом, окончательное решение приняла, задав себе вопрос, хочу ли я начать относиться к себе так , как ко мне относится мой терапевт. Я так понимаю один из результатов успешной терапии - инсталлирование внутрь нового отношения к себе, уважительного и бережного, это отношение копируется с отношения терапевта.

[transurfer.livejournal.com]

>> хочу ли я начать относиться к себе так , как ко мне относится мой терапевт

Отличный контрольный вопрос!

[(Anonymous)]

Похоже, ваш психолог недостаточно профессионал.
Другое дело, что в некоторых случаях я сознательно, например, выбираю себе недопрофесионалов, потому что быстрее (дешевле, интересней, проще, подставить свое). Может это ваш случай? Но если нет, может поискать профессионала?

[transurfer.livejournal.com]

Чего быстрого, дешевого, простого или интересного в том, как этот недотерапевт из поста обращается с топикстартером?

[olivka0902.livejournal.com]

Забыть такого "психолога",как страшный сон)Мой первый опыт тоже был неудачный,пришла с проблемой,а этот якобы психолог в итоге мне сказала,что не видит у меня явных проблем и повода для тревоги.В итоге я год потеряла (боялась пойти к другому специалисту),не хотелось этот идиотизм еще раз услышать.Мне кажется главное во время услышать звоночки и не терять время и деньги!

[annasam.livejournal.com]

На мой взгляд, это случай "если надо об'яснять, то не надо об'яснять".
Уход.

[visilinka.livejournal.com]

Что-то я прямо жестко разозлилась читая такое!
Это тот самый случай, когда если надо объяснять, то не надо объяснять.

[netti2.livejournal.com]

Мне кажется' что от такого психолога пора валить

[(Anonymous)]

Похожие реакции можно получить от коллеги в курилке или от приятельницы, абсолютно бесплатно )))
И по поводу "она или никто" - вы же не будете покупать очки без диоптрий, потому что они дешевле - это будет просто трата денег, видеть лучше вы не станете. Боюсь, с терапевтом тоже самое, этот терапевт вам не поможет, это деньги на ветер.

[transurfer.livejournal.com]

>> Похожие реакции можно получить от коллеги в курилке или от приятельницы, абсолютно бесплатно )))

Кстати, да.

[(Anonymous)]

Представляю себе , сколько людей получают прямо сейчас услуги от таких " специалистов". И, самое ужасное, что думают,что так и должно быть.
Все таки, Эль, спасибо Вам, что благодаря этому блогу множество людей получают представление, какой должна быть настоящая психотерапия.

[transurfer.livejournal.com]

К сожалению, на данный момент истории плохие терапевты не останутся без работы.

Спасибо за теплые слова! Я считаю, что в отсутствие этических комиссий и ресурсов у клиентов юридически наказывать плохих терапевтов, единственный путь - это повышать грамотность, распространять знания о том, что из себя представляют грамотные терапевты и грамотная терапия, чтобы потенциальные клиенты могли сделать правильный выбор.

[stillsomewhere.livejournal.com]

так вообще никто не должен ни с кем обращаться, ни психолог, ни мама, ни друг, ни прохожий, никто

[transurfer.livejournal.com]

Самое грустное, что мы с собой сами так обращаемся нередко :(

[sever-jug.livejournal.com]

Ммм, меня помимо прочего следующее смущает:

Какие-то недопустимые вещи Вы сами отследили - например, обвинение жертвы. Но Вы же, кажется, не профессиональный психотерапевт-супервизор, чтобы суметь обнаружить и обговорить/исключить их ВСЕ.

И нельзя быть уверенной, что сейчас она не косячит как-то иначе, что пока не отслеживается (о)сознанием.

Это как нанять юриста и следить... ну, не знаю, чтобы он писал в договоре Ваше ФИО без ошибок и стараться не думать, сколько всего он еще упускает и как это может потом навредить.

[november november (from livejournal.com)]

+1000000

[become-a-woman.livejournal.com]

Мне кажется это на столько непрофессиональным, что я бы в первую очередь проверила бы её образование. И очень бы хорошо подумала о поиске другого профессионала.

[felis5.livejournal.com]

знаю многих очень хороших психологов в Беларуси. хорошая школа.
есть недорогой вариант: хорошие начинающие психологи, те, кто открывает практику. есть еще вариант нескольких бесплатных сессий у психологов, пишущих кейсы.
про недопустимость "проходного двора" и обвинения жертвы-советов улучшиться вам уже написали, присоединяюсь.
дешевый - не синоним плохой. попробуйте кого-то еще.

[hyaenae.livejournal.com]

Вы не могли бы отправить мне контакты этих психологов в личку.

[olja-klimi.livejournal.com]

"Для меня всё это токсичный бред" - для меня тоже.

[lomelind.livejournal.com]

Бред и есть.
Вы ей не супервизор и не преподаватель.
Вам не платят за то, чтоб решать её проблемы или улучшать её профессиональные навыки.
За то, чтобы ей вправлять мозги, вам тоже не платят.
Это вы платите.

Бегите оттуда.
При выборе между плохим психологом и никаким - лучше уж никакого. Остаться при своих - точно лучше, чем вдобавок к своим проблемам получить ещё кучу.

Ещё можно посмотреть в сторону терапии по скайпу.
Существенный плюс - вы находитесь в своём пространстве, хоть в железобетонном бункере.
И можно не ограничиваться географическим фактором.

[(Anonymous)]

***получаю советы быть искренне благодарной обзывающим за то, что они делают меня сильнее и рассказы что мы чувствуем то, что хотим чувствовать и можно просто не обижаться. Так же когда говорю о страхах в ответ слышу, что случается именно то, чего боишься.*** Это классика непрофессионализма. Я просто удивляюсь, как такие дерьмопсихологи выживают, поддерживают практику и где берут клиентов.

[transurfer.livejournal.com]

Выживают за счет выросших детей таких же грубых и обесценивающих родителей, которые не знают, как оно вообще в здоровых отношениях. Пользуются тем, что у этих людей нет ни ресурса, ни опыта, чтобы отличить дерьмопсихолога от грамотного специалиста.