Делимся опытом

[transurfer]

Продолжаем тему о психотерапевтах:

Здравствуйте, можно ли в этой рубрике поднять тему как правильно строить беседу с психологом? Дело в том, что я совсем недавно посещаю психолога и не очень понимаю, как говорить о том, что мне в ее работе со мной не нравится. Тем более что на протесты, выраженные прямо в процессе консультации она реагирует общими фразами со снисходительно-покровительственными интонациями и выражением лица. Например: на первой консультации кабинет напоминал проходной двор, за час люди туда зашли по каким-то своим делам раза четыре. На мои слова, что когда так свободно посторонние ходят, я не могу почувствовать себя в безопасности и вопросы всегда ли это так она с отрешенной улыбкой отвечала что-то вроде «ничего-ничего, вот уже снова безопасно», сам вопрос игнорировался. Сейчас на все мои рассказы о многолетнем негативном внимании и оскорблениях получаю советы быть искренне благодарной обзывающим за то, что они делают меня сильнее и рассказы что мы чувствуем то, что хотим чувствовать и можно просто не обижаться. Так же когда говорю о страхах в ответ слышу, что случается именно то, чего боишься. Для меня всё это токсичный бред и я могу аргументировать почему, но не знаю как это сделать так чтобы не получить увещеваний сдобренных выражением лица «вот ты дурочка».

---

Отвечать можно анонимно. Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.

Comments

[wolfs-eyalash.livejournal.com]

Ээээ...эээ..то, что вы пишите это неэтичность и непрофессионализм психотерапевта. На мой взгляд тут ничего не исправить разговором (скорее всего она просто отмахнется) и от такого токсичного психолуха нужно быстрее уходить и искать другого.

[estjane.livejournal.com]

Это мрак, на мой взгляд. Я вижу нарушение границ, обесценивание, отрицание. Я бы начала искать другого специалиста как можно быстрее.

[kroshka-ke.livejournal.com]

советы быть искренне благодарной обзывающим за то, что они делают меня сильнее и рассказы что мы чувствуем то, что хотим чувствовать и можно просто не обижаться - простите, вот за такое - сразу нафиг с пляжа.

Для меня всё это токсичный бред и я могу аргументировать почему - вам и не нужно аргументировать, просто прекращайте работу с этим человеком, пока вам еще какую-нибудь "инновационную" идею не начали внедрять.

[transurfer.livejournal.com]

Ответ на ваш вопрос - никакие способы выстраивания разговора не сделают из отвратительного "психолуха" адекватного специлиста. Дело не в вас, а в том, что вам попался шарталан.

[deyatinor.livejournal.com]

Мне кажется, что в данной ситуации "правильно говорить" не поможет. Потому что вы как-то говорите (на мой взгляд вполне отчётливо), а она не реагирует. Да и "советы быть искренне благодарной обзывающим", "можно просто не обижаться" для меня маркер непрофессионального психотерапевта.
У меня была ситуация, что на приёме в кабинет стучались посторонние люди (мой тер снимает кабинет в общем пространстве). Она сначала запирала дверь, а потом переехала в другой кабинет. И извинялась за прерывания и говорила, что так не должно быть.
К психотерапевту приходят разные люди, в том числе такие, которые не могут внятно артикулировать свои желания (я, например, пришла с запросом "мне плохо, сделайте, чтобы стало легче"). И это задача терапевта построить такие отношения, где бы клиент мог высказываться.
Так что я бы задумалась о поисках другого психотерапевта.

[hyaenae.livejournal.com]

Если никто не против, я как авторка вопроса хочу уточнить почему надеюсь, что разговор поможет. Я с ней впоследствии обсуждала первую консультацию и посторонних на ней. Она извинилась и предложила пути решения, которые меня удовлетворили, поэтому мне кажется если попросить может она и не будет использовать обвинение жертвы, вообще она кажется довольно теплой, по крайней мере, на фоне моего окружения.

[transurfer.livejournal.com]

Вы хотите за свои деньги воспитывать ее и доводить ее до профпригодной кондиции?

[hyaenae.livejournal.com]

С этой точки зрения я не смотрела, спасибо.

[transurfer.livejournal.com]

Еще вам подброшу такую мысль для размышлений.

Когда родители некудышные (холодные, злые, трусливые, лживые, неумелые, не любящие) ребенок считает, что проблема в нем, и будь он хороший, родители бы с ним обращались с любовью и вниманием. Это такая маленькая ложь, которую ребенок себе рассказывает, чтобы выжить. Из этой лжи вырастают две большие проблемы, способные искорежить всю оставшуюся жизнь:

1. Убеждение, что в отношениях с плохим человеком надо с собой что-то сделать (как-то себя изменить, подрихтовать), чтобы он стал хорошим. На это уходят годы жизни, если вообще не вся жизнь.

2. Мечта "конвертировать" плохого родителя, чтобы он каким-то волшебным образом превратился в хорошего. Мечта эта бывает такой неубиваемой силы, что люди всю жизнь проводят в отношениях с токсичными людьми в надежде, что удастся их изменить.

Подумайте, может быть, один из этих пунктов (или оба) к вам тоже относятся и могут способствовать тому, что вы застрянете в отношениях с токсичным человеком. Особенно, если он дал надежду, что он может измениться.

[hyaenae.livejournal.com]

Да, это вполне возможно, особенно, если учесть, что от своей токсичной матери я так и не отделилась. Спасибо за тему для размышлений, видимо, эта консультация будет последней.

[semenixi.livejournal.com]

Я тут вижу два момента, которые для меня в работе с психологом неприемлемы: игнорирование запросов и выдача советов. Оба момента для меня - сигнал сменить терапевта.

[semenixi.livejournal.com]

спасибо вам за комментарий.

[semurga.livejournal.com]

Я, конечно, пока мало понимаю в теме, но разве это "получаю советы быть искренне благодарной обзывающим за то, что они делают меня сильнее" - не прямой путь к цепочке "они поступают хорошо - так поступать можно - я тоже могу так поступать"? А за непсихологическое насилие - тоже искреннее спасибо?

И я понимаю, что вопрос мой может выглядеть странно, но как раз среди знающих и можно о таком спросить: есть ли возможность фиксировать недопустимое поведение терапевта и жаловаться в коллегию (или что есть у психотерапевтов)? Потребитель ведь должен быть как-то защищён от воображал с дипломом...

[moi-salon.livejournal.com]

Уходите.

Я от двух психотерапевтов получила примерно похожее. В другом плане, но примерно то же самое. Обесценивание, покровительственый тон, ну "нужно прощать", "вы сами что-то сделали, чтобы притянуть ситуацию".
Со второй психологини ушла сразу после второго сеанса.

[moi-salon.livejournal.com]

В России - нет.

[ice-lavender.livejournal.com]

меня насторожило в теме "реагирует ... снисходительно-покровительственными интонациями и выражением лица". Плюс это ее "ничего-ничего", звучит как потерпишь не развалишься; увещевание это нарушение границ. Когда я сомневалась, продолжать ли мне терапию с прошлым терапевтом, окончательное решение приняла, задав себе вопрос, хочу ли я начать относиться к себе так , как ко мне относится мой терапевт. Я так понимаю один из результатов успешной терапии - инсталлирование внутрь нового отношения к себе, уважительного и бережного, это отношение копируется с отношения терапевта.

[(Anonymous)]

Похоже, ваш психолог недостаточно профессионал.
Другое дело, что в некоторых случаях я сознательно, например, выбираю себе недопрофесионалов, потому что быстрее (дешевле, интересней, проще, подставить свое). Может это ваш случай? Но если нет, может поискать профессионала?

[olivka0902.livejournal.com]

Забыть такого "психолога",как страшный сон)Мой первый опыт тоже был неудачный,пришла с проблемой,а этот якобы психолог в итоге мне сказала,что не видит у меня явных проблем и повода для тревоги.В итоге я год потеряла (боялась пойти к другому специалисту),не хотелось этот идиотизм еще раз услышать.Мне кажется главное во время услышать звоночки и не терять время и деньги!

[semurga.livejournal.com]

:(

[annasam.livejournal.com]

На мой взгляд, это случай "если надо об'яснять, то не надо об'яснять".
Уход.

[transurfer.livejournal.com]

Чего быстрого, дешевого, простого или интересного в том, как этот недотерапевт из поста обращается с топикстартером?

[transurfer.livejournal.com]

На здоровье :)

[transurfer.livejournal.com]

>> хочу ли я начать относиться к себе так , как ко мне относится мой терапевт

Отличный контрольный вопрос!

[visilinka.livejournal.com]

Что-то я прямо жестко разозлилась читая такое!
Это тот самый случай, когда если надо объяснять, то не надо объяснять.

[hyaenae.livejournal.com]

Комментатор выше в чём-то прав. У меня всё упирается в деньги. Вопрос стоит не: она либо другой терапевт, а она или никто, как вариант кто-то ещё более непрофессиональный.