Делимся опытом

[transurfer]

В прошлом посте мы делились опытом приема антидепрессантов.

Сегодня рассматриваем такую ситуацию:

Хочется поговорить о ситуации, когда терапевт кажется слишком тёплым. Кажется, я впервые сталкиваюсь с таким отношением к себе и своим проблемам и это странно настолько, что хочется сбежать. Причём ощущение тепла, внимания и включённости в происходящее со мной - с первой же сессии. Реакции на это : эйфория, удивление, либо тошнота. Кто-нибудь испытывал подобное? До этого у меня было 3 терапевта и с ними всё было достаточно нейтрально. Эпизодически возникало удовлетворение от того, что чем-то поделилась, но не более. А сейчас мне кажется, что это слишком. Переварить не выходит.

У кого был такой опыт? Получилось ли успешно работать с таким терапевтом?

Также давайте поговорим о ситуации, где стиль терапевта (слишком холодный/слишком теплый/слишком разговорчивый/слишком молчаливый и тп) вам с самого начала не подошел. Остались ли вы в терапии с этим специалистом? Обсуждали ли вы стиль с терапевтом? Что в итоге получилось?

---

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.

Comments

[hudorozhkina.livejournal.com]

Спасибо!

Я делаю обязательную скидку на то, что это моя интерпретация событий. Она складывается из того, что сказала тер, помноженному на то, что я в ее словах услышала, ее мимику, ощущения в воздухе, события до и после, на мой предыдущий опыт и бла бла бла. Сейчас уже доподлинно неизвестно, что там было на самом деле и какие именно слова были использованы. Все могло быть не так, почти наверняка она использовала нейтральные слова, но с моей чувствительностью, я считывала все то, что не было произнесено вслух, и делала собственные выводы.

У меня тоже остался этот вопрос, потому что и сейчас у меня есть желание сливаться. У меня даже запроса нет, достаточно было бы просто приходить и сливаться. Но я точно знаю, что это стыдно, так нельзя и за это "бьют", поэтому теперь я ищу теплого терапевта, которая сможет разрулить эту ситуацию бережно и поддерживающе (с учетом, что я уже обожглась однажды в терапии и не однажды до нее).

У меня не было другой терапии, так что я в этой научилась брать себя на ручки. Помню, внутри однажды (я уже не ходила на регулярные встречи) ясно созрела структура хорошего родителя и я начала ее заполнять: читала добрые детские книги, искала образ хорошей мамы, помещала туда подходящие ситуации из прошлого и примеры других людей, даже самые маленькие. Но было бы намного легче интергрировать готовую структуру с поддерживающего терапевта - ну что ж, я еще не теряю надежды на это :)

[devo4ka-na-ware.livejournal.com]

Спасибо, что поделились.
Желаю Вам найти достаточно бережного и понимающего терапевта, с которым будет возможно понять и разобрать этот момент.
Мне удивительно, что Вам удалось сформировать образ хорошей мамы в результате той терапии. Похоже на то, что Вы огромную работу там проделали.

[hudorozhkina.livejournal.com]

Благодарю вас за диалог, мне было очень приятно с вами общаться. И спасибо за пожелания.

Желаю вам удачи!

[devo4ka-na-ware.livejournal.com]

И вам спасибо, что поговорили на такую личную тему!
И за пожелания :)