Делимся опытом
Mar. 7th, 2016 07:28 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
transurferВ прошлом посте мы делились опытом приема антидепрессантов.
Сегодня рассматриваем такую ситуацию:
Хочется поговорить о ситуации, когда терапевт кажется слишком тёплым. Кажется, я впервые сталкиваюсь с таким отношением к себе и своим проблемам и это странно настолько, что хочется сбежать. Причём ощущение тепла, внимания и включённости в происходящее со мной - с первой же сессии. Реакции на это : эйфория, удивление, либо тошнота. Кто-нибудь испытывал подобное? До этого у меня было 3 терапевта и с ними всё было достаточно нейтрально. Эпизодически возникало удовлетворение от того, что чем-то поделилась, но не более. А сейчас мне кажется, что это слишком. Переварить не выходит.
У кого был такой опыт? Получилось ли успешно работать с таким терапевтом?
Также давайте поговорим о ситуации, где стиль терапевта (слишком холодный/слишком теплый/слишком разговорчивый/слишком молчаливый и тп) вам с самого начала не подошел. Остались ли вы в терапии с этим специалистом? Обсуждали ли вы стиль с терапевтом? Что в итоге получилось?
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.
Сегодня рассматриваем такую ситуацию:
Хочется поговорить о ситуации, когда терапевт кажется слишком тёплым. Кажется, я впервые сталкиваюсь с таким отношением к себе и своим проблемам и это странно настолько, что хочется сбежать. Причём ощущение тепла, внимания и включённости в происходящее со мной - с первой же сессии. Реакции на это : эйфория, удивление, либо тошнота. Кто-нибудь испытывал подобное? До этого у меня было 3 терапевта и с ними всё было достаточно нейтрально. Эпизодически возникало удовлетворение от того, что чем-то поделилась, но не более. А сейчас мне кажется, что это слишком. Переварить не выходит.
У кого был такой опыт? Получилось ли успешно работать с таким терапевтом?
Также давайте поговорим о ситуации, где стиль терапевта (слишком холодный/слишком теплый/слишком разговорчивый/слишком молчаливый и тп) вам с самого начала не подошел. Остались ли вы в терапии с этим специалистом? Обсуждали ли вы стиль с терапевтом? Что в итоге получилось?
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2016-03-08 08:22 am (UTC)Если контакта нет, то это моя проблема, а не его. Он не обязан ужом вертеться под мои ожидания.
И я, в свою очередь, ничем таким ему не обязана.
Приходилось пару раз работать с терапевтами, которые пытались "взять на ручки" и сделать "любящую мамочку". Там такой метод, такая форма выстраивания контакта. Не потому что терапевт плохой. А потому что вот такая конкретная форма присуща методу работы конкретного человека с конкретной личностью. Для других оно работает, для меня нет, ну и нет проблемы. Поговорили по-человечески, разобрались, разошлись без обид.
В конце концов остановилась на варианте коучинговых сессий с человеком, который прямо и без обидняков показывал, где я лажаю и не пытался сглаживать углы или "делать скидки" на состояние. И там процесс пошел очень быстро и проблему я решила, поскольку локус контроля сместился внутрь. а с этим уже легко работать дальше.
Да, и тот факт, что мне лично такой метод годится, не значит, что это панацея для остальных.