Пятничная перекличка: над чем вы сейчас работаете в вашей терапии?

[transurfer]

Что у вас интересного происходит?

Comments

[sonce.livejournal.com]

Учусь делать что хочется.
Осознала разницу между "мне надо" и "мне хочется". А "ты должна" - это вообще не отсюда)))
И теперь учусь реагировать на хочется. До смешного: ступор-ступор-ступор, вопль: "Б***ть, но я ХОЧУ помыть эту чертову посуду, она меня достала!" Мыть посуду я - терпеть не могу в-принципе.

[dankogvanxilton.livejournal.com]

И у меня такое бывает!!!))) Или пол подмести: "да гори оно все синим пламенем, сейчас подмету, как же бесит"

[adrenali-n.livejournal.com]

о, а вы могли бы поделиться про разницу "мне надо" ,"мне хочется" ?
мне интересно,как у других. У меня "мне надо" - появляется, если есть " я хочу"- в случае осознанного желания,причем моего. А если навязано что то было - то молчаливый бунт.

[sonce.livejournal.com]

У меня утилитарнее)))
Мне надо - это про первые два уровня пирамиды Маслоу. Поесть-попить-поспать-отдохнуть-слезть-с-тревожного-потолка. И сделать это все не абы как, или там, как "все нормальные люди" - угу, некоторые считают нормальным сладко спать под круглосуточную стройку и свадьбу соседей по коммуналке, ну да это их дело, а мне надо, как мне надо.
Мне хочется - это третий и далее. Коннекта, утешения, защищенности, красоты - глаза напитать, структуры - задачку решить, помечтать, почитать книжку, обинсайтится чем-то очень для меня важным.
И оно так - да, именно у меня, у другого))) Особенности воспитания, что поделать - сразу, аж с доречевого периода мне принялись заносить убеждение, что на "мне надо" - я право имею только в экстремальной ситуации(ну чтоб физически не сдохла))), на "хочется" - вообще никогда. Ну, занесли, чо.
А теперь вот выношу: после того, как выспалась-поела-отдохнула - учусь не мчаться наносить пользу близким, чтобы устать и получить следующую возможность выспаться-поесть-отдохнуть, а потратить заимевшийся кусочек ресурса - на себя. Прочитать книжку и получить от нее удовольствие, например, или сходить в парк и набрать букет желтых листьев с веточками терновника - красиво оно, терновник такой ажурный...
Вооот, а это трудно! Как же так, у меня же близкие не обслужены, а я - книжку. Да как тебе не стыдно?! (затыкаем критика, в тысячупятьсотлохматый раз...)
+ сопротивление среды - оные близкие в доступе и обвинения в плохости всей меня, которая ушла в парк, а посуда не мыта (на минуточку, оную посуду мою только я, традишн такой))) - за ними не задерживаются. Затыкаем критика...
+ собственная злость от понимания всей схемы. Бешенство перехлестывает мои робкие попытки услышать очередное желание, и в парк я несусь не за блаженной красотой, а тупо "выбегаться" - для меня это меньшее из зол, чем просадить ресурс в скандале. Затыкаем... Я устала? Устала. Где моя книжка?
Вот, у меня так.

[adrenali-n.livejournal.com]

здорово, спасибо, что поделились:)
про "надо" я вспомнила Собачье сердце. - как к профессору Преображенскому пришли товарищи кв.метры изымать, мол столовая -это роскошь. А он им в ответ как раз про то, что вот ему НАДО есть в столовой, а другим - где они хотят.