Пятничная перекличка: над чем вы сейчас работаете в вашей терапии?

[transurfer]

Что у вас интересного происходит?

Comments

[diffio.livejournal.com]

Я вчера опять провалился в ситуацию, как я полагаю, порожденную травмой детства - в понедельник буду со своим психологом обсуждать. Думал, что эта травма если и не исцелена, но хотя бы будет порождать более спокойные реакции, ах нет... вчера опять выдал...

[transurfer.livejournal.com]

Вы над этой травмой в терапии уже работали?

[diffio.livejournal.com]

Мы над ней начали работу с июля и мне казалось, что добились результата, но сейчас я понимаю, что пришло только осознание, что это за травма, а само исцеление, конечно, займет время.

Интересно, возможно ли как-то знать (какое тут слово можно поставить?), что травма исцелена?

[transurfer.livejournal.com]

Несколько месяцев - это только самое начало работы.

Да, понять, исцелилось ли, можно - в той области, которой травма руквоводила, человек обретает полную функциональность. Т.е., например, если это травма отверженности, то человек научился ценить и принимать себя, научился принимать любовь от других, справляться с токсическм стыдом, не разрушаться от отвержения и формировать прочные и близкие отношения (и выбирать для этого подходящих партнеров).

[diffio.livejournal.com]

Большое спасибо за ответ.

У меня травма (как я ее вижу сейчас) такая. Когда мои эмоции тотально игнорируют, а точнее, говорят, что им нет места в некоторой ситуации, то я взрываюсь и взрыв этот выражается в словесном насилии.

То есть две точки:
1. Не могу распознать переход от общения к началу "взрыва"
2. Не научился пока иначе реагировть на такие ситуации

[transurfer.livejournal.com]

Следующий этап, скорее всего, будет таким:
1. Вам станет по барабану, что вам говорят насчет эмоций, и вы в ответ на это перестанете агрессивничать.
2. Если ситуация требует, чтобы ваши эмоции были известны, вы сможете это спокойно доносить.

А, может, откроется, что у этой проблемы есть второе дно, которое совсем не про право на эмоции в какой-то ситуации.

[diffio.livejournal.com]

Возможно есть второе дно, а может и нет. Буду "держать вас в курсе" по пятничным отчетам :)

Спасибо.