Пятничная перекличка: над чем вы сейчас работаете в вашей терапии?

[transurfer]

Сегодня на сеансе я поняла, что совершенно не умею отдыхать. Во-первых, отдых - это не смена действия на бездействие, это смена одного рода деятельности на другой. Во-вторых, старые способы отдыха уже не работают. А новые еще не выросли.

А как вы отдыхаете? Изменился ваш способ отдыха после того, как вы пошли на терапию?

Comments

[duisiya.livejournal.com]

Я стала учиться отдыхать до того, как начинаю падать от истощения :) То есть, теперь пытаюсь заряжать батарейку, пока еще есть предыдущий заряд.