Оригинал взят у
marsia в Про важнейший навык в родительстве и в терапии
Человек с самого раннего возраста может испытывать амбивалентные, двойственные чувства. Самый простой пример: любить маму и ненавидеть маму одновременно. И, если мама ощущает себя достаточно устойчивой, она готова выдержать эту амбивалентность: "Да, ты сейчас и злишься, и переживаешь, но это ничего, я тебя люблю".
Если родитель недостаточно устойчив, он требует от ребенка невыполнимого - уничтожить амбивалентность. "На маму нельзя злиться! Ты всегда должна быть хорошей! Никого не интересует, что там с тобой происходит, садись и делай!"
Клиенты приходят в терапию, потому что они не нашли решения этой задачи. Потому что у них не было другого способа жить, кроме как выполнять ожидания родителей.
И прекрасную формулу дал О'Хэнлон на своем семинаре, иногда достаточно ее произнести вслух, чтобы человека "отпустило":
"Ты можешь злиться, и можешь не злиться. Ты можешь верить, и можешь не верить. Ты можешь ничего не делать, и можешь двигаться".
И вот приходит клиент к терапевту, как во вчерашнем посте, а терапевт говорит: "Ты должен хорошо себя вести, чтобы быть успешным клиентом. Ты должен выполнять свои обязательства. Брать ответственность на себя. Ты должен понимать, что для тебя хорошо, и что плохо. Ну, а если не понимаешь, не справляешься - увы, ты неуспешный клиент, как жаль".
Для усиления эффекта можно добавить "А вот другие клиенты - они молодцы, да"
***
Тут, под звездочками, будет место для моего гнева.
Кстати, если в терапию приходят такие "успешные клиенты", может оказаться, что задача у них очень сильно отличается от сформулированного запроса, и более того... эти самые успешные стратегии, эта самодостаточность, эта высокофункциональность - иногда являются обратной стороной одиночества, о котором они не говорят.
Если родитель недостаточно устойчив, он требует от ребенка невыполнимого - уничтожить амбивалентность. "На маму нельзя злиться! Ты всегда должна быть хорошей! Никого не интересует, что там с тобой происходит, садись и делай!"
Клиенты приходят в терапию, потому что они не нашли решения этой задачи. Потому что у них не было другого способа жить, кроме как выполнять ожидания родителей.
И прекрасную формулу дал О'Хэнлон на своем семинаре, иногда достаточно ее произнести вслух, чтобы человека "отпустило":
"Ты можешь злиться, и можешь не злиться. Ты можешь верить, и можешь не верить. Ты можешь ничего не делать, и можешь двигаться".
И вот приходит клиент к терапевту, как во вчерашнем посте, а терапевт говорит: "Ты должен хорошо себя вести, чтобы быть успешным клиентом. Ты должен выполнять свои обязательства. Брать ответственность на себя. Ты должен понимать, что для тебя хорошо, и что плохо. Ну, а если не понимаешь, не справляешься - увы, ты неуспешный клиент, как жаль".
Для усиления эффекта можно добавить "А вот другие клиенты - они молодцы, да"
***
Тут, под звездочками, будет место для моего гнева.
Кстати, если в терапию приходят такие "успешные клиенты", может оказаться, что задача у них очень сильно отличается от сформулированного запроса, и более того... эти самые успешные стратегии, эта самодостаточность, эта высокофункциональность - иногда являются обратной стороной одиночества, о котором они не говорят.
no subject
Date: 2014-03-14 08:45 am (UTC)В посте у marsia правильно она сказала: "работа с "успешными клиентами" - это не совсем терапия, скорее - консультирование."
no subject
Date: 2014-03-14 08:53 am (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2014-03-14 10:24 am (UTC)(no subject)
From:no subject
Date: 2014-03-14 08:54 am (UTC)no subject
Date: 2014-03-14 05:00 pm (UTC)no subject
Date: 2014-03-14 08:56 am (UTC)no subject
Date: 2014-03-14 08:59 am (UTC)я даже и говорю про одиночество и все равно не помогает
ps и тут отметилась, пардон, но как раз последние пару месяцев думаю о том, что же делать дальше...
no subject
Date: 2014-03-14 09:00 am (UTC)У взрослого, который пришел на терапию, есть выбор. Он может думать, что на него воздействуют волшебным образом и вылечат его каким-нибудь "гипнозом", чтобы он "ушел обновленным". И испытывать разочарование. потому что этого не происходит. А может стараться помочь себе сам, используя психолога лишь как знающего метод помощи специалиста. И дело тут не в том, что "другие клиенты молодцы". А в том, что спасение утопающих, все-таки, дело рук самих утопающих.
no subject
Date: 2014-03-14 05:01 pm (UTC)Это все работа терапевта - в том числе и помочь пережить разочарование от того, что волшебным образом не вышло, и научить опираться на себя, и тп.
no subject
Date: 2014-03-14 09:33 am (UTC)Почти теми же словами
Пришлось сменить
no subject
Date: 2014-03-14 05:03 pm (UTC)no subject
Date: 2014-03-14 09:47 am (UTC)no subject
Date: 2014-03-14 05:02 pm (UTC)(no subject)
From:no subject
Date: 2014-03-14 11:38 am (UTC)Что когда уже умеешь выбирать, проверять эффективность, отказываться и соглашаться и делать осмысленный выбор - это, считай, половина работы сделана :-)
no subject
Date: 2014-03-14 12:26 pm (UTC)Более того, даже и оставшейся половины работы иногда за глаза хватает :))
(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2014-03-14 11:49 am (UTC)Дефрагментация психики и коммуникаций вообще-то возможна без полного переформатирования?
no subject
Date: 2014-03-14 01:58 pm (UTC)также удобен папе с мамой рано повзвослевший ребенок. Берет отвественность. Сам все делает- и обедает, и уроки домашние делает,и никаких лишних требований-только в рамках дозволенного. Все задания выполняет. Сказка просто.
и, знаете, я как раз из "успешных-удобных" клиентов. И мой терапевт тратит кучу сил, чтобы убедить меня стать анти-успешным клиентом. Не опираться только на себя- а еще и на терапевта (хоть иногда). И иногда что нибудь забывать. Позволять себе лениться. И вообще-позволять себе быть слабой и "требующей". Пока получается плохо, но все признаки анти-успешности терапевт встрачает на ура. Кто-то из нас не прав ))
no subject
Date: 2014-03-14 05:04 pm (UTC)(no subject)
From:no subject
Date: 2014-03-14 02:22 pm (UTC)И точка.
Так нас учили.
no subject
Date: 2014-03-14 02:29 pm (UTC)(no subject)
From:no subject
Date: 2014-03-14 03:33 pm (UTC)Вряд ли Наталья рассказывает про "успешность" сильно нарушенным клиентам в начале терапии.
Я - типичный "успешный" клиент, много работаю между сеансами, читаю по теме, ищу поддержку других специалистов (мой терапевт - гештальтист, параллельно я наблюдаюсь у психиатра, посещаю телесную терапию, прохожу письменные практики в жж). Об одиночестве говорим регулярно, получаю достаточно поддержки и понимания в этом.
Да, мне бывает трудно "достать" переживания из-под рационализаций, моя терапевт меня часто просит "говорить простыми словами", учусь потихоньку.
"успешность" - в кавычках, потому что это не делает мою проблему менее серьезной, чем проблемы других, а мой срок терапии - короче. Я точно так же нуждаюсь в длительной регулярной помощи, и мне кажется, что ваш пост обесценивает мои проблемы и мою работу. Хотя я уже почти не убиваюсь о посты в жж)) а когда убиваюсь, то обсуждаю это с терапевтом.
no subject
Date: 2014-03-14 04:59 pm (UTC)Чем именно обесценивает?
Мне лично кажется, что это пост по ссылке обесценивает "успешных" клиентов, определяя их успешность тем, что они самостоятельны, ответственны, способны на диалог и тп То есть, подчеркивают качества, которые как раз и не решили проблему, с которой они пришли на терапию. Если бы эти качества помогали, человек бы на терапию не пришел, решил бы самостоятельно. У самостоятельных и успешных (по списку в посте) проблемы могут лежать гораздо глубже, и добраться до них может быть сложнее - как раз из-за повышенной ответственности и самостоятельности. В таких клиентах наооброт часто надо поощрять противоположные качества, чтобы помочь им дорастить то, что было слишком рано вытолкнуто в самостоятельность. В этом смысле пост по ссылке как раз дает людям ложное направление и игнорит наличие реальной проблемы.
Я надеюсь, что вы вышесказанное мной прочитаете как беспокойство за таких людей, а не как попытку их в чем-то унизить.
(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2014-03-14 06:01 pm (UTC)no subject
Date: 2014-03-14 07:48 pm (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2014-03-15 12:37 pm (UTC)Судя по всему, разные люди понимают это словосочетание по-разному. И смысл может вкладываться иногда противоположный.
Для кого-то это всего лишь высокоэффективный, скомпенсированный человек, который даже при наличии постоянной глубокой травмы, невроза или расстройства характера, в состоянии достигать результата в определенных областях.
Для кого-то это будет - пришел клиент и за пол года решил ВСЕ проблемы.
Для кого-то это будет - ходит человек 5 лет и решает постепенно все, что всплывает.
ДЛя кого-то это будет - пришел в клинической депрессии, ускакал оптимистом.
Для кого-то это будет "продолжаю мочиться в кровать, но не чувствую себя плохо по этому поводу".
Для кого-то - пришел человек с эпилепсией или шизофренией, полностью "в дрова", но после терапии стал немного более эффективным/самостоятельным/самоосознанным ну или еще в чем-то улучшил свою социализацию или хроническое самоощущение.
И т.д.
Если бы "успех" (конкретный критерий успешности в терапии) был определен автором в самом начале статьи, возможно, многие бы дискуссии не возникли бы.
no subject
Date: 2014-03-16 02:55 am (UTC)no subject
Date: 2014-03-15 01:51 pm (UTC)Ее последнее время, я смотрю, рвет на портянки.
no subject
Date: 2014-03-16 02:50 am (UTC)no subject
Date: 2014-03-17 08:26 am (UTC)Ну, мне и грустно и смешно одновременно. Пожалуй, позволю себе подобную амбивалентность.