Восхвалятельное воскресенье

За что на этой неделе вы хотели бы себя похвалить?

Делимся опытом

Привет, Эль и сообщество. Спасибо за это место и за возможность высказаться.
У меня такой банальный, по ощущениям вопрос, но мне абсолютно вообще некуда с ним пойти, помогите пожалуйста.
Терапевтка на сегодняшней сессии спросила, а как ей нужно проявлять заботу?
Во время сеанса мне как-то ещё относительно терпимо было от такого вопроса, хоть и уже некомфортно, но после окончания, почти сразу жутко накрыло отчаянием.
Это вообще нормально на такое злиться? У меня отчаяние от того, что очередная пт не знает, что делать с травмой/кптср/вот этим всем.
Я может буквально зажралась? Целый человек вообще-то интересуется как со мной лучше будет взаимодействовать, а я артачусь? Может я всё-таки должна помогать и разруливать ВМЕСТЕ с ней ситуацию? Может я не должна ждать, что меня буду звать ласково по имени и жалеть, как будто я маленький ребенок?
Может моё желание того, чтобы у пт был протокол действий для таких ситуаций - несбыточное и губу всё-таки надо закатать? Подскажите пожалуйста, я в жутком замешательстве и отчаянии.
пс. По ощущениям, в этой богом забытой стране, психотерапевток, знающих, что делать с кптср, и хотя бы на 50-60% мне подходящих тупо нет. Дамы и господа, это п*здец.
Я знаю, что тут могут посоветовать перебирать и искать дальше, но я не могу рубить с плеча, потому что я еле вынырнула из психотерапии ещё более худшей+ перерыва после неё в эту...

• Авторы вопросов, отвечая на комметарии, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
• Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists.

Обсуждательный понедельник

Какие у вас мысли сегодня, которые хотелось бы обсудить?

Делимся опытом

У меня было две сессии с новой терапевткой.

На вторую запланированную она не пришла, оказалось, что неправильно записала время, извинилась в сообщении. Предложила провести сессию в другой день.

Когда вторая сессия всё-таки состоялась, она не подняла тему пропавшей предыдущей. Я как-то тоже растерялась и не знала, как эту тему поднять.

Но сейчас все больше думаю - ведь вполне ожидать от терапевтки, что на сессии мы это обсудим, она извинится опять и спросит, как я себя чувствую. Признает, что это могло меня задеть.

Она знает, что у меня очень мало сил сейчас, и что я даже боюсь, что на терапию у меня не будет сил. И никакие неожиданные вещи, как терапевтка не пришла на сессию это тоже то, что отнимает силы.

Что думаете? Я сначала решила,что сама виновата, надо было про ее не-приход самой говорить. А теперь думаю - вообще-то она профессионал и должна тоже за наш контакт отвечать.

• Авторы вопросов, отвечая на комметарии, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
• Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists.