Делимся опытом

Я запуталась в границах отношений с терапевтом.

Моя предпоследняя тер была очень сочувствующей, мягкой, поддерживающей. Она очень старалась дать мне поддержку, она даже отвечала на мои вопросы между сеансами, если мне было срочно. Но меня начало ранить то, что надо было прощаться в конце сеанса. Т.е. я как-то перестала это ощущать, как терапию, а мне хотелось с ней дружить, видимо... ( Хотя расстались мы совсем по другой причине.)

А с последней тер мы, вроде, начали именно работать над травмой, а не просто меня выслушивать и сочувствовать. Но она всегда ощущалась какой-то равнодушной, холодной, более заботящейся о времени и о своих границах, чем обо мне. Когда я ее сконтактировала в первый раз через соц сеть, она не захотела там общаться, сказала, что ей удобнее по Вотсаппу. В Вотсаппе я ее не нашла, и на этом заглохло. Я потом нашла ее случайно в другой сети, через несколько месяцев, и так началась наша терапия. Ну вот да, она очень блюла свои границы, и когда я однажды перепутала время (мы встречались в одно время, а потом она попросила перенести на пораньше, и я как-то забыла, я, действительно, забываю многое), позвонила за полчаса до конца. И вроде бы, да, это правильно, и это моя ошибка, что я потеряла деньги. Но как-то ранило, что она не пошла навстречу, не позаботилась обо мне, мы не поговорили про это совсем, она просто на той половинчатой сессии особое внимание уделила времени: повторяла, что нам осталось 10 минут, нам осталось 5 минут, у нас осталась 1 минута, смотрела на время на экране больше, чем обычно.

Но вот да, осталось ощущение, что наша терапия с ней превратилась в соблюдение ее границ. Или так и должно быть? (Я так же не ощущала особого сочуствия или внимания к своим проблемам.)

Как-то все-таки я за много лет терапии с разными терапевтами так и не поняла, что такое идеальные терапевт, сеттинг, границы в терапии и проч.

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь