Делимся опытом

Здравствуйте.
Сталкивались ли вы с проблемой недоверия терапевту?
У меня большая проблема с этим, я понимаю, что не доверяю своему терапевту (он вроде нормальный, не нарушал этику, ну, по крайней мере, ничего критичного).

Но дело в том, что я никому на 100 процентов не доверяю. Я не верю, что хоть кто-то считает меня хорошим, достойным человеком. Хотя я уже давно живу с парнем, мы очень близки, это мой самый родной человек. Недавно он сделал мне предложение, и я была счастлива. Но всё равно я осознаю, что в глубине души боюсь его, совсем немного, боюсь даже просто удара, хотя головой понимаю, что он никогда меня не ударит.

И вот, мне очень сложно говорить с терапевтом, потому что я боюсь, что он скажет что-то, что разрушит меня. В то же время, я думаю, что должна рассказывать о себе, потому что ну а зачем тогда заниматься этим. И стараюсь говорить что-то, что мне страшно, но мне это очень тяжело даётся, и любое его слово, описание процесса я воспринимаю как критику.

Вот, такая проблема. Я не уверена, что куда-то двигаюсь в терапии, и не уверена, что вообще можно при таком раскладе куда-то двигаться, но что делать, не знаю. Заканчивать терапию и стараться просто как-то жить? Иногда сессии меня убивают, и я не могу понять, как к этому относиться.

Поделитесь, пожалуйста, если у вас был подобный опыт, и как вы справились.

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь