Делимся опытом

В прошлом посте мы говорили о том, должен ли терапевт работать с острыми состояниями.

Сегодня возвращаемся к теме пограничников:

Вопрос адресован родственникам пограничников. Как вы справляетесь с такой эмоциональной нагрузкой? Что вам помогает оставаться устойчивыми в общении с такими родственниками? Появлялась ли у вас мысль, что свое здоровье, жизнь важнее и что необходимо дистанцироваться от родственника-пограничника? Не ощущаете ли вы это как предательство? Если вы проходите терапию, то на чем в работе вы делаете акцент?

---

Отвечать можно анонимно. Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.

Пятничная перекличка: над чем вы сейчас работаете в вашей терапии?

Есть такая вещь - херофобия. И означает она страх счастья, а не того, что приходит в голову при виде этого слова :) И оно у меня есть. Оказалось, что допустить мысль о возможности счастливой жизни триггерит и скидывает в травму круче, чем мысль о всевозможных провалах, неудачах и унижениях. Теоретически я об этом явлении знала, но на практике убедиться появилась возможность только сейчас, когда я начала активно планировать следующий этап своей жизни и переход от "у верблюда два горба, потому что жизнь - борьба" к "мы все рождаемся для счастливой жизни".

Что у вас на этой неделе на терапии происходило?