Цитата из "Подслушано в Нью-Йорке"

Пиньята - это большая полая фигура (часто - животного или звезды) из папье-маше, которая используется часто на праздновании дня рождения. Ее набивают конфетами, хлопушками, сюрпризами и подвешивают, после чего имениннику завязывают глаза и дают в руки бейсбольную биту. Он должен бить по пиньяте до тех пор, пока она не порвется, после чего угощение высыпается и остальные участники радостно собирают это все с земли.

В мексиканском ресторане украшенном к празднику.
Посетитель:
- Можно мне побить вашу пиньяту?
Официант:
- Сэр, у нее внутри ничего нет.
Посетитель:
- Да, но зато у меня внутри - много гнева и ярости!

(c) overheardinnewyork.com

Мантры милосердия

Попался мне сегодня в руки Ode Magazine, который позиционирует себя как журнал для Осведомленных Оптимистов - если использовать аналогию из известного афоризма - (Intelligent Optimists). Номер был посвящен коннекту, взаимо-коннекту и взаимо-зависимости. Материалы на тему того, что мы все как человечество и как общество связаны друг с другом. Была там интересная статья про compassion, что я перевела бы в данном контексте как милосердие, сочувствие, человеческое отношение к себе и другим (гугль мне переводит слово как "сострадание, сочувствие, жалость", но мне нравится слово мило-сердие). В статье говорилось о том, что милосердие к другим начинается с милосердия к себе, и относиться к себе по-человечески не тоже самое, что жалеть себя и жить жалостью к себе (и к другим). И что западных людей милосердию к себе и другим надо уже специально обучать: сострадание, эмпатия и милосердие считаются признаками слабости, хотя это один из очень сильных человеческих инстинктов, который позволяет выжить.

Долго я читать не смогла, потому что надо было уходить и оставить журнал, но я сфотала себе на телефон вынесенные в рамку в статье "Мантры милосердия". Для тех, кто хотел бы сознательно их практиковать, в статье советовали начать с публичных мест, где много народа (аэропорты, пляжи, магазины). Можно практиковаться и на друзьях, и на незнакомых людях. Для практики надо сосредоточить свое внимание на человеке и подумать:

- Также, как и я, этот человек ищет в своей жизни счастье.

- Также, как и я, этот человек пытается избегать страдания.

- Также, как и я, этот человек временами испытывает горе, одиночество и отчаянье.

- Также, как и я, этот человек ищет возможности удовлетворить свои потребности.

- Также, как и я, этот человек учится жизни.

( Read more... )