Совет начинающим терапию: не рубите с плеча

Даже самые первые сеансы, когда доверие еще не начало устанавливаться, когда клиент и терапевт изучают друг друга, оказывают огромное поддерживающее влияние на клиента (при условии, если клиент и терапевт, что называется, нашли друг друга). Человек на терапии начинает оживать. У него возвращаются чувства и надежды, которые долгие годы были подавлены. Можно сказать, что второе дыхание открывается.

Это все здорово очень, но есть и такой момент: просыпаясь таким образом от спячки, человек обнаруживает, что его жизнь совершенно не отвечает его истинным потребностям. В этом нет ничего такого удивительного, ведь когда живешь не своей жизнью, не имеешь контакта с тем, что на самом деле хочешь, то и жизнь, и окружение выстраиваются случайным образом. Или по образу и подобию кого-то другого.

На фоне того, как чутко и остро начинаешь понимать, что ты на самом деле хочешь, все это не соответствующее, чужое огорчает и расстраивает особенно сильно. Сюда добавляется горечь от того, что столько лет жил не так, столько лет упущено безвозвратно. Появляется желание рубануть с плеча, все разрушить, бросить, избавиться от всего этого - опостылевшей работы, друзей, супругов, родственников, страны. Сопровождается это чувством отчаянья и безвыходности: так просто с таким количеством взятых на себя обязательств нельзя за один день разобраться, а жизнь почти прошла, остались считанные годы на молодость, надо срочно что-то делать!!!

( Read more... )

Совет начинающим терапию: не рубите с плеча

Даже самые первые сеансы, когда доверие еще не начало устанавливаться, когда клиент и терапевт изучают друг друга, оказывают огромное поддерживающее влияние на клиента (при условии, если клиент и терапевт, что называется, нашли друг друга). Человек на терапии начинает оживать. У него возвращаются чувства и надежды, которые долгие годы были подавлены. Можно сказать, что второе дыхание открывается.

Это все здорово очень, но есть и такой момент: просыпаясь таким образом от спячки, человек обнаруживает, что его жизнь совершенно не отвечает его истинным потребностям. В этом нет ничего такого удивительного, ведь когда живешь не своей жизнью, не имеешь контакта с тем, что на самом деле хочешь, то и жизнь, и окружение выстраиваются случайным образом. Или по образу и подобию кого-то другого.

На фоне того, как чутко и остро начинаешь понимать, что ты на самом деле хочешь, все это не соответствующее, чужое огорчает и расстраивает особенно сильно. Сюда добавляется горечь от того, что столько лет жил не так, столько лет упущено безвозвратно. Появляется желание рубануть с плеча, все разрушить, бросить, избавиться от всего этого - опостылевшей работы, друзей, супругов, родственников, страны. Сопровождается это чувством отчаянья и безвыходности: так просто с таким количеством взятых на себя обязательств нельзя за один день разобраться, а жизнь почти прошла, остались считанные годы на молодость, надо срочно что-то делать!!!

( Read more... )