Увидела еще один важный аспект в прошлой терапии. Все эти два с половиной года я думала, что подпираю эту терапию изо всех сил просто потому, что не умею по-другому. Держать отношения на себе это единственное, чему меня научили. И это правда. Но это не вся правда.
На самом деле я дралась с травмой за нарратив этой истории. Если бы я позволила терапии развалиться рано, травма записала бы это как ещё одно доказательство: "Мужики — козлы, и ты ничего не стоишь в их глазах."
Я не дала этому случиться. Я продержалась достаточно долго, чтобы опровергнуть старый нарратив и создать новый: "Бывает, человеку не насрать, и помочь он хочет — просто диапазон не совпадает."
Это, конечно, не нарратив мечты, но это уже не старая история. И она позволяет наконец-то перевернуть страницу и сдать старый нарратив в архив.
Эль, а я в этом опыте вижу намного больший смысл и пользу для вас. Вы как будто бы распахнули крылья! Раньше про многое в жизни вы писали с позиции того что "с вами случается", за вас уже выбрали другие, и вам приходится с этим жить и расхлебывать. Т.е. реактивная позиция. А здесь вы сами пошли на риск, выбрали этого мужчину из сотен, и сами первая из отношений ушли! Это переписывает нарратив!
Пусть все чаще в вашей жизни выбор будет оставаться за вами. Какую из работ выбрать, в какие отношения идти или не идти, дом такой какой хотите вы. Чтобы в вашей жизни было больше ваших правил, выборов и то что хочется вашей душе и вашим будущим котикам.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
branchandroot
no subject
Date: 2025-12-23 07:51 am (UTC)Увидела еще один важный аспект в прошлой терапии. Все эти два с половиной года я думала, что подпираю эту терапию изо всех сил просто потому, что не умею по-другому. Держать отношения на себе это единственное, чему меня научили. И это правда. Но это не вся правда.
На самом деле я дралась с травмой за нарратив этой истории. Если бы я позволила терапии развалиться рано, травма записала бы это как ещё одно доказательство: "Мужики — козлы, и ты ничего не стоишь в их глазах."
Я не дала этому случиться. Я продержалась достаточно долго, чтобы опровергнуть старый нарратив и создать новый: "Бывает, человеку не насрать, и помочь он хочет — просто диапазон не совпадает."
Это, конечно, не нарратив мечты, но это уже не старая история. И она позволяет наконец-то перевернуть страницу и сдать старый нарратив в архив.
no subject
Date: 2025-12-24 01:39 pm (UTC)Пусть все чаще в вашей жизни выбор будет оставаться за вами. Какую из работ выбрать, в какие отношения идти или не идти, дом такой какой хотите вы. Чтобы в вашей жизни было больше ваших правил, выборов и то что хочется вашей душе
и вашим будущим котикам.