Делимся опытом
Jul. 23rd, 2021 11:42 pmЧто вы думаете о терапевтах, имеющих дурные привычки и аддикции? Например: курят, пьют (по случаю), беспорядочное пищевое поведение (едят что попало и как попало, много кофе и вредных напитков), не уделяют внимание телу/организму/внешнему виду.
Для меня это про непроработанность, серьезные вытеснения, плохую связь с телом, не развитую заботу о себе. А для вас?
Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут
Почитать отзывы о терапевтах можно тут
no subject
Date: 2021-07-24 06:43 am (UTC)Терапевт работает собой, и если этот инструмент у него грязный, ржавый и кривой, результат будет соответственный.
no subject
Date: 2021-07-24 09:09 am (UTC)no subject
Date: 2021-07-25 06:32 am (UTC)Да!
no subject
Date: 2021-07-24 09:13 am (UTC)У меня бывают приступы аутоагрессии, свойственные тревожным людям. Но чтобы я называла это дурной привычкой?
no subject
Date: 2021-07-24 09:50 am (UTC)Вы здесь сливаетесь с терапевтом и пишите с позиции "терапевттожечеловек". Клиенты могут быть какими угодно травмированными и несовершенными, а терапевт должен быть проработанным и прорешавшим свои вопросы.
Если вся загвоздка в слове "дурные привычки", то можно заменить на "вредные привычки". Не думала, что может быть проблема из-за формулировки.
no subject
Date: 2021-07-24 09:49 am (UTC)no subject
Date: 2021-07-24 10:47 am (UTC)Хороший вопрос, спасибо.
Как узнавала? Речь о нескольких терапевтах здесь. В соцсетях своих сами писали/показывали, в начале сессии доедали-допивали, хлебали колу вместо чая/воды (я считаю, что терапевтам на сессии орошать горло можно... но не таким, конечно), в кабинете и в урне валялись всякие всякости, очень говорящий внешний вид, сами рассказывали, покурить между сессиями как на переменку в школе бегали, начинали вываливать свои проекции и всячески препятствовать если я поднимала тему что хочу разобраться с темой здоровья, быть стройнее, питаться правильнее, заниматься фитнесом (заводили песню о себе как они себя любят и ни в чем не ограничивают, что надо быть распущенным, а кто заморачивается — дураки. это я утрирую, но примерно так).
(no subject)
From:(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-24 06:30 pm (UTC) - Expand(no subject)
From:(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-25 08:26 am (UTC) - Expand(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-25 05:21 pm (UTC) - Expand(no subject)
From:(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-26 09:45 am (UTC) - Expand(no subject)
From:(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-24 06:44 pm (UTC) - Expand(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-24 08:16 pm (UTC) - Expand(no subject)
From:no subject
Date: 2021-07-24 10:52 am (UTC)Дополню. Про расстройства сна и сбитость циркадных ритмов у одной тер знала потому что от нее регулярно по утрам обнаруживала письма, написанные в середине ночи. Она регуярно отменяла обеденные сессии потому что у нее раскалывается голова и ужасно себя чувствует, хотя в середине ночи писала что сессия состоится. Также из рассказанного и реплик много знаю.
Потом у нее неврологические проблемы начались.
no subject
Date: 2021-07-24 10:02 am (UTC)no subject
Date: 2021-07-24 11:03 am (UTC)Спасибо. Комментарий выше "а как вы об этом узнали?" навел меня на ответ.
Я поняла, что главное, чтобы это все терапевт не тащил в сессию и в отношения с клиентом. Если он это делает так, что клиент просто не задумывается об этой части жизни терапевта — то все хорошо. Но если вывешивает в соцсетях, протаскивает в кабинет, переводит разговор на себя "а вот я" и вываливает на клиента свои проекции, шеймит клиента за желание здорово питаться, следить за собой и быть более здоровым — то это нездорово.
(no subject)
From:(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-25 01:24 pm (UTC) - Expandno subject
Date: 2021-07-24 05:12 pm (UTC)Я — не комиссия по святости, поскольку сам не святой.
Святость здесь вообще ни при чем. Взрослые люди выбирают избавляться от аддикций или вредных привычек и следить за своим злоровьем не из-за моральных причин или чтобы быть хорошим удобным ребенком для мамы/учительницы. А прежде всего, для себя. Для своего здоровья и хорошего самочувствия.
(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-25 06:25 am (UTC) - Expand(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-25 04:04 pm (UTC) - Expandno subject
Date: 2021-07-24 10:13 am (UTC)Если что-то в его поведении меня отталкивает, значит контакта не будет и мы не сработаемся, я своей интуиции доверяю.
А курит ли он, бегает ли по утрам, позволяет ли себе быть без макияжа — мне без разницы
Мне вот интонации и тональность голоса важны, так с парой совершенно прекрасных во всех отношениях мастериц я не смогла работать ровно из-за их голосов. С мужчинами проще, у них голоса ниже.
no subject
Date: 2021-07-24 05:47 pm (UTC)Про бег и макияж речи в вопросе не шло.
А курит, кидается на еду — это разве не про аддикции? Не про то, что терапевт имеет нерешенные проблемы и внутреннюю дыру, которую прикрывает, заглушает? Профессия терапевта же подразумевает что сам специалист давным-давно в терапии, много чего проработал в себе, прорешал, являются ресурсным и ему не нужны костыли в виде жрачки, курячки, алкоголя. Он разбирается с источником стресса (работая с травмами, находя ресурсные занятия, леча организм и при необходимость пропивая препараты, выписанные неврологом/психиатром) и ему не надо загглушать внутреннюю пустоту закуривая и обжираясь
Другой вопрос, что терапевт может быть еще как специалист молодым, и еще не успевшим до таких слоев добраться. Но терапевта обычно берут на вырост. Новичку если пойдет во многом непроработанный специалист, то со временем люди в терапии сами начинают к себе относиться бережнее, и забивший на себя специалист или зависший на уровне нерешенных проблем будет сильно ограничивать.
(no subject)
From:(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-25 06:13 am (UTC) - Expand(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-25 09:54 am (UTC) - Expand(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-25 10:31 pm (UTC) - Expand(no subject)
From:(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-26 10:22 pm (UTC) - Expand(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-27 12:17 pm (UTC) - Expand(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-26 10:25 pm (UTC) - Expand(no subject)
From:(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-27 06:13 am (UTC) - Expand(no subject)
From:(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-27 03:12 pm (UTC) - Expand(no subject)
From:(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-27 03:46 pm (UTC) - Expand(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-27 08:35 pm (UTC) - Expand(no subject)
From:(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-27 10:56 pm (UTC) - Expand(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-27 11:21 pm (UTC) - Expand(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-27 08:57 pm (UTC) - Expand(no subject)
From:(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-27 09:06 pm (UTC) - Expand(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-27 04:37 pm (UTC) - Expand(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-27 04:50 pm (UTC) - Expand(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-27 08:37 pm (UTC) - Expand(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-27 04:36 pm (UTC) - Expand(no subject)
From:(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-27 05:02 pm (UTC) - Expandno subject
Date: 2021-07-24 10:37 am (UTC)Можно курить, но редко и в целом вести очень здоровый образ жизни, каковой вообще-то очень мало кто ведет.
Можно носить мятое потому что именно таковы мои эстетические предпочтения, уж извините если кому не нравится.
Можно иметь вес, который вам кажется лишним, а по факту он нормальный для этого возраста и человек отлично себя чувствует и себе нравится.
Может быть, его курение — это вот самая большая проблема в его жизни, потому что все другие он уже решил, проработал, всё работает как часы, а вот именно это ну никак.
Может быть, он потолстел, заметил это, уже начал худеть и через пару лет сможет ещё и охренительно консультировать по вопросам изменения веса.
Можно иметь по-другому расставленные приоритеты, в конце концов терапевт ещё и личность, и у него обязательно есть свои приоритеты в жизни. Причём они обязательно будут не совпадать с вашими, потому что они у всех разные. Но тут же как, внешность — видно, а что он думает о крыме и как он с женой общается — не видно, и можно иметь иллюзию, что там-то у него "правильные" для вас ценности.
Возможно, тер худой, красивый, бритый во всех нужных местах, и при этом имеет гастрит потому что ест сплошные энергетики и доширак.
Всё перечисленное вами вообще является для меня ну, характеристиками уровня "он высокий/у нее тёмные волосы". Меня обеспокоит только если человек вот прямо как-то _странненько_ или плохо выглядит, дышит там тяжело, так что я сидя у него волнуюсь за его самочувствие больше чем за свои проблемы.
no subject
Date: 2021-07-24 11:16 am (UTC)Для меня достаточно, чтобы терапевт (а) понимал относительность норм в этом отношении не навязывал мне свои позиции по этому поводу (не осуждал употребление неопиоидных веществ, например), (б) не рационализировал свои аддикции, (в) понимал, что он не является экспертом в этом отношении. Скажем так, всякие рассуждения терапевта о clean eating, любовь к БАДам и "суперфудам" итп внушили бы мне больше поводов для беспокойства, чем если бы я его не во время сессии увидела с сигаретой.
Короче, для меня это не маркер, мне собственных орторексических загонов хватает)
no subject
Date: 2021-07-25 12:28 pm (UTC)То, что сейчас очень навязывается и пропагандируется везде и считается «единственно правильным выбором» в еде — это нервная орторексия. Делить ежу на здоровую и не здоровую, хорошую и плохую, полезную и не полезную, испытывать чувство вины за то, что ты ешь — это не здорОво. Хоть и подаётся как обратное.
Ну и внешний вид ничего не говорит о здоровье, это факт.
Можно быть здоровой в весе 100 кг и больной в весе 40. Можно своё тело кормить социально приемлемыми способами (маниакально высчитывая количество полезных веществ, белков и углеводов) и при этом иметь порушенную психику, потому что РПП — это болезнь. Приступы паники и ненависти к себе за чипсы — это крик о помощи, а не полноценная жизнь.
Даже если она поддерживается обществом как «правильное питание».
(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-25 12:54 pm (UTC) - Expandno subject
Date: 2021-07-24 11:18 am (UTC)Щас задумалась, говорит ли что-то о терапевте "много кофе" или тот факт, что раз в пару недель он может пропустить стаканчик с друзьями. Мне, наверное, нет. В этот есть немного от "терапевт как жена Цезаря — должен быть выше подозрений". Впрочем, я никогда не владела такой инфой про специалистов, с которыми работала.
no subject
Date: 2021-07-24 06:51 pm (UTC)Если клиенту не нравится как терапевт выглядит, как разговаривает, какую одежду носит или тот факт, что он/а курит — то можно и не начинать работу.
Однозначно. Во время принятия решения чаще смотришь на голос, психологический комфорт и т.д. А такие сюрпризы вылезают позже.
no subject
Date: 2021-07-24 12:14 pm (UTC)У меня полно знакомых, которые выглядят очень ухоженно, благополучно и т.д., но там такие тараканы, что ей-богу, лучше бы пил. и курил (с)
Те же люди без лишнего веса бывают те ещё анорексики и орторексики, с предубеждением против всех, кто толще размера S или на сосиску в магазине посмотрел.
Вопрос кофе и стимуляторов так вообще во многом вопрос врождённой нервной системы. Я кофе-сигареты не употребляю, но не потому что я достигла дзена, а потому что потом не сплю. А если человек спит достаточно, но утром ему надо кофе заточить, а потом ещё после обеда, то кто я ему, чтобы осуждать?
Но в целом непроработанный психолог вызывает вопросы, это точно.
У меня подруга ходит к психологу, который в блоге пишет, рекомендует мне психолога. И пишет этот психолог, мол, наконец-то наладил сон, просыпаюсь в 11-00 без будильника. А я такая, ээээ, для меня наладить сон — это с 23 до 7 одним куском, чтобы потом продуктивно работать.
no subject
Date: 2021-07-24 01:18 pm (UTC)Надо в комплексе смотреть.
У меня полно знакомых, которые выглядят очень ухоженно, благополучно и т.д., но там такие тараканы, что ей-богу, лучше бы пил. и курил (с)
Те же люди без лишнего веса бывают те ещё анорексики и орторексики, с предубеждением против всех, кто толще размера S или на сосиску в магазине посмотрел.
Мне видится, что здесь вы написали про ситуацию "или... или...", "либо здоровый/красивый, либо благополучный" как взаимоисключающие вещи.
Считаю, что для терапевта вполне нормально быть и благополучным, и все остальное. Где внутреннее благополучие/ресурсность, там и здоровье, опрятность и т.д. Тем более что терапевты на заводах не работают, не врачи на сменах, не такая уж и работа чтобы стрессуя, забить на себя и накидываться аддикциями.
no subject
Date: 2021-07-24 02:41 pm (UTC)Пока другого способа нет, будет бутерброд. Пусть он лишний для диетологов всего мира, им в моей коже не жить. Думаю, то же верно для терапевта.
no subject
Date: 2021-07-24 03:51 pm (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-24 05:20 pm (UTC) - Expand(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-24 05:27 pm (UTC) - Expand(no subject)
From:(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-24 06:42 pm (UTC) - Expand(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-24 05:07 pm (UTC) - Expand(no subject)
From:(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-24 07:04 pm (UTC) - Expand(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-25 10:38 pm (UTC) - Expand(no subject)
From:no subject
Date: 2021-07-24 04:28 pm (UTC)С курением мне все равно, главное чтобы не чувствовался запах, про сон тоже все равно, если терапевт нормально со мной работает, я не знаю, может у него расстройство сна, СДВГ (при нем сон нарушен сам по себе, и его недостаток усиливает симптомы самого расстройства) или еще что-то. Если терапевт выглядит совсем бомжевато, то да, мне было бы неприятно, а так если вымыт и достаточно опрятен, то без разницы. Про то что беспокоит во внешности или поведении я начал довольно спокойно спрашивать, делает с терапевтами ближе и проясняет для меня что-то про них, и еще мои проекции. Раньше задать такие вопросы напрягало бы.
no subject
Date: 2021-07-24 07:42 pm (UTC)про сон тоже все равно, если терапевт нормально со мной работает, я не знаю, может у него расстройство сна, СДВГ (при нем сон нарушен сам по себе, и его недостаток усиливает симптомы самого расстройства) или еще что-то
Если так посмотреть... Эль свои проблемы со сном прорешала. Я на 90% решила, но до конца пока решать не хочу (есть части личности, которые сопротивляются, хотят сначала на ручки и детские проблемы решить). Здесь в сообществе немало людей, улучшивших отношения со сном. В других сообществах тоже видела людей, уладивших или решающих проблему сна.
И это не терапевты, а самые обычные люди, кто-то в терапии, кто-то просто осознал последствия проблем со сном и захотел эту утечку закрыть.
Если уж на то пошло, а что самим терапевтам мешает взять и прорешать эти вопросы? Тем более что по сравнению с клиентами они намного ближе к информации и специалистам, больше должны быть осведомлены о последних исследованиях и последствиях нарушений сна.
Также и по многим вопросам. Почему участники сообщества на третьем году терапии (с потолка взяла цифру), да и просто многие современные люди начинают заботиться о здоровье, пересматривать что-то в своей жизни, искать варианты быть бережнее к себе (здесь регулярно повторяющиеся посты на тему как вы заботитесь о себе, поделитесь средствами, посоветуйте психиатра, к каким врачам обращаться, какие обследования проходить, посоветуйте медитации и способы поддержки), а иные терапевты не заморачиваются этим? Это же тоже говорит об уровне терапевтов.
И я не ищу идеальных терапевтов. И не считаю, что терапевты, заботящиеся о себе и не имеющие аддикций и неопрятности — это какие-то сверхлюди и идеальные терапевты. Доя меня это норма для опытного терапевта (не новичка), а не недостижимый идеал.
(no subject)
From:no subject
Date: 2021-07-24 04:51 pm (UTC)Чем цивильнее выглядит терапевт, тем больше меня он (или она, без разницы) напрягает. Идеальный терапевт в моем понимании должен быть с фенечками до локтя, или с десятком сережек в ухе, или в штанах бохо ....К "вредным" привычкам отношусь так же: если человек никогда не пьет и не курит, всегда правильно питается и т.д. - это точно не мой терапевт и вообще довольно подозрительная личность. Даже если товарищ изредка покуривает травку - это значительно меньше напрягает)))
no subject
Date: 2021-07-24 06:00 pm (UTC)Вы классный образ расписали. Таких с фенечками, татуировками, пирсингом, в оригинальном прикиде и временами бывающих в измененном состоянии сознания много в эзотерических тусовках. На эзотерическаз тренингах, фестах, в йоговских кругах. Любят зимовать на Гоа и Бали.
Как отдых и голову отключить с такими — классно. А вот терапевтами не представляю. Внутренняя свобода там не позволит (терапия требует серьезной учебы, дисциплины, сеттинга, долгосрочной стабильности) и особое мировоззрение.
(no subject)
From:(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-25 05:24 pm (UTC) - Expand(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-26 10:15 am (UTC) - Expand(no subject)
From:(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-25 05:46 pm (UTC) - Expand(no subject)
From:(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-28 01:13 pm (UTC) - Expandno subject
Date: 2021-07-24 06:47 pm (UTC)Сальные волосы, небрежная прическа, плохие зубы, общая помятость, замотанный взгляд, одежда не по размеру, одышка и прочее — все это мне говорит о том, что человеку на себя наплевать и он не может или не хочет позаботиться о каких-то базовых вещах, касающихся здоровья и внешности, что он в очень плохом контакте с собой, раз не видит себя со стороны, не чувствует своих потребностей. Как в этом случае я могу опираться на него? Какие у меня будут ориентиры, если я сама хотела бы быть здоровой и благополучной?
Понятно, что внешность может быть обманчива, и я знаю ни один пример, где внешне холеный терапевт несет такую дичь в инстаграмах, что дух захватывает. Но и когда психолог вроде пишет и говорит грамотно, а выглядит при этом как недоразумение, тоже не алё. Это несоответствие сразу бросается в глаза и думаешь, где тебя на%бывают.
no subject
Date: 2021-07-24 07:14 pm (UTC)Спасибо! Полностью с вами согласна во всем!!!
no subject
Date: 2021-07-24 08:40 pm (UTC)no subject
Date: 2021-07-25 06:28 am (UTC)Сочувствую вам. Отношение терапевта к своему ребенку очень показательно((
no subject
Date: 2021-07-25 09:28 am (UTC)Вот ещё неделю назад я написала бы, что какая разница, что у терапевта в жизни, если на сессиях я всего этого не вижу.
Но вот сейчас мой пт болеет, и я без терапии, а именно сейчас мне особенно нужно
И теперь сижу думаю, как выгребать из своей хтони, и понимаю, что всё, что в жизни присутствует, всё в терапии проявится, что у клиента, что у терапевта.
Если терапевт не следит за здоровьем, то будет болеть, а с возрастом всё больше и больше.
Вспомнила, как года три назад у меня был пт, у которого была иногда одышка. И в те сессии, когда у него была одышка, я практически не могла сосредоточиться.
А ещё был с проблемами с планированием, и постоянно то отменял, то переносил, ещё и болел много при этом. Вот это жутко раздражало, хотя во многом другом он мне нравился.
И да, чем меньше в терапевте больного, чем больше здорового, тем качественнее будет терапия
no subject
Date: 2021-07-25 07:55 pm (UTC)Сочувствую вам. Жаль, что вы остались без терапии и поддержки.
Я вот даже по себе вижу как нерешенные проблемы и проседающий ресурс могут влиять на общую жизненную продуктивность и работу. Слава богу что от этого не страдают другие люди (у меня не помогающая профессия с выстраиванием близких отношений, я не родительская фигура, от меня психологически не зависят другие). Но даже для своих задач мне нужно здоровье, качественный отдых и соблюдать гармоничный режим (особенно с возрастом все больше и больше, я вижу что то, что сходило с рук раньше, больше не сходит). А терапевтам тем более надо, т.к. все будет отражаться на качестве оказания услуг и клиентах.
Ваша ситуация мне близка, я сама с подобным сталкивалась. Терапевтка запустила себя, выгорела, на работу ресурса не хватало, постоянно болела и отменяла сессии, каждую сессию лажала и превращала в ужас что. У меня не хватало опыта и проработанности сразу все рассмотреть и уйти. Ситуация затянулась надолго, измотав меня окончательно.
(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-26 10:22 am (UTC) - Expand(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-26 03:27 pm (UTC) - Expand(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-27 06:26 am (UTC) - Expand(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-27 03:43 pm (UTC) - Expand(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-27 05:43 pm (UTC) - Expand(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-27 06:52 pm (UTC) - Expand(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-27 08:49 pm (UTC) - Expand(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-27 10:26 pm (UTC) - Expand(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-27 06:07 pm (UTC) - Expand(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-27 08:44 pm (UTC) - Expand(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-27 09:33 am (UTC) - Expandno subject
Date: 2021-07-25 10:00 am (UTC)no subject
Date: 2021-07-25 07:27 pm (UTC)Про аддикцию к зож я написала в своем комментарии (Я не подглядывала, честно. Ваш комментарий был заскринен, когда я писала свой))))
Что касается очень красивого терапевта с идеально подкачаным телом и шикарным имиджем, я бы наверное струсила к такому идти. Побоялась бы оценивания меня и раскрываться. Хотя очень сильно уважаю за то что они ресурсны (мне часто ресурса и последовательности не хватает), эстетически развиты, хорошо поработали над собой разносторонне.
К экстремально красивыми мужчинам — еще плакать перед ними и показывать свои проблемы? И переноса тоже боюсь. (Идеально красивых терапевтов-мужчин работающих в узких направлениях встречала, и весьма толковых).
А к идеально во всем красивой женщине — не знаю почему не пошла бы. Наверное потому что красота будет на себя весь фокус внимания переключать.
no subject
Date: 2021-07-25 11:04 am (UTC)Почему-то многие подумали, что я пишу про ожидание некой вылизанности и внешней безупречности от терапевта, чтобы это была фитоняшка, глянцевая топ-модель или атлет, одетые с ниточки, с холеным лицом. Терапевтки на каблуках, с укладкой и нарядные, терапевты-мужчины в итальянских костюмах и только вышедшие с барбер-шопа. Инстаграмные чиксы, помешанные на ЗОЖе и внешнем виде.
Нет. Этот портрет тоже имеет перекос. Тоже аддикции, травмы, тревожность, непроработанный нарциссизм (тащить это в сессии), непроработанные завышенные ожидания к себе и отсутствие эмпатии к клиенту.
Человек, который начинает относиться к себе бережно и следить за внутренним здоровьем, который по-настоящему любит себя (а не так как это представляется в глянце), не будет гоняться за кубиками и минимальным процентом жира и загонять себя в рамки глянцевых канонов. А наоборот, займется полезной активностью для тела (скорее пойдет к остеопату и например на танцы, которые в радость, чем будет убивать колени/суставы бегом и истезать тело диетами), выберет здоровое питание без перекосов, будет ценить важность сна и отдыха. И скорее в работе терапевтом предпочтет удобную лаконичную одежду из дышащей ткани, чтобы чувствовать себя комфортно, чтобы она не натирала, не задиралась и не отвлекала клиента. А не неудобную давящую нарядную униформу и боевой раскрас. Напряженный и сильно старающийся терапевт чаще оттолкнет клиента.
Под неуделением внимания внешнему виду, организму и здоровья я имела ввиду совсем не рамки в виде "ужас, у нее лишний килограмчик, нет кубиков на животе, без укладки и каблуков, на тумбочке не красуются бады и термос с протеином", как некоторые подумали.
Для меня признаками не уделяющего внимание внешнему виду, организму и здоровью терапевта — скорее будет неопрятность, запущенность, небрежность (не та, которая легкая и нарочитая), зажатое спазмированное тело, уставший болезненный безресурсный вид, плохая спина (не проблемная от природы и травм, а про запущенность), отсутствие подвижности и живости, какие-то нездоровые перекосы, говорящие о том, что человек на здоровье забил, отсутствие базовой ухоженности (гнилые зубы, запахи и т.д.), не совсем ясное сознание. Также неумение терапевта позаботиться о себе и отсутствие связи с телом — если он в синтетической неудобной натирающей одежде, в одежде и прическе откровенно уродующей его, не позаботился об удобном рабочем месте и ёрзает, сидит в неудобных позах (чему такой терапевт научит клиента? и будет ли находиться в здесь и сейчас, если постоянно в неосознанном напряжении из-за дискомфорта). А неулаженность баланса отдыха, питья, получения нужных питательных веществ сказывается на его состоянии, внимание падает, сессии отменяются, терапевт часто болеет, быстро выгорает.
Любые аддикции и нерешенные вопросы тоже отражаются на сессии. Если терапевту постоянно нужно себя бодрить сигаретами, энергетиками и прочим, ничего хорошего. У него организм периодически дает об этом знать, начинает уплывать внимание, сужаться сосуды, прыгать сахар и гормоны, требоваться допинг, и не дай бог не успел употребить, вся сессия пойдет насмарку.
Или вместо химической аддикции гаджетозависимость. Такие терапевты часто сознанием находятся в телефоне или компьютере. Перед сессией еле отдирают себя, не успев завершив сессию бегут туда. Глазами все время косятся на телефон и месенджер, все время наровя туда заглянуть или поставить так, чтобы ничего не пропустить. Клиент уходит на десятый план, и терапевт в сессии не с ними и не находится здесь и сейчас.
Разумеется, такой терапевт ничем не сможет помочь клиенту, который решил больше заботиться о себе, сбалансировать жизнь и быть более здоровым и благополучным. Такой терапевт мало того что не сможет быть примером и правильной родительской фигурой, на которую можно опереться. Он не поймет о чем вообще клиент, если своего опыта решения проблем и рефлексит нет. Более того, может начать сознательно или бессознательно обесценивать клиента, говорить что клиент замороченный и выдумал все пробоемы, а вот я же жив, у меня все прекрасно. А особо вытесняющие и ненормальные терапевты желание клиента разобраться в себе и изменить себя (не терапевта) могут принять за атаку на взгляды терапевта, и впасть в пассивную агрессию и начать защищаться.
no subject
Date: 2021-07-25 11:44 pm (UTC)У нормального тера клиент занят собой, а не тем, как выглядит и чувствует себя тер.
Если тер принес на сессию свои аж физиологические проблемы, как поел да как покакал да как еще голова болит - это не тер. Абсолютно непрофессионально.
Но терапевт же интересует. И можно пойти искать инфу и найти ее, и это правильно. Это про безопасность.
Когда я искала тера и искала про нее инфу — я смотрела на то, аддикция ли это, или компенсация.
любые отклонения — аддикция или компенсация?
Разница в ресурсе. Проверяется по отмене.
Аддикт — теряет ресурс, когда реализует зависимость и использует все свои/доступные ресурсы, чтобы реализацию зависимости восстановить.
В случае компенсационного механизма — ресурс прибывает, пока все работает и восстанавливается "за свои" в случае сбоя.
На примере:
аддикт бесится, даже если едет на сапсане, паршивые 4 часа, питер-мск, не умея себя контролировать, идет в сортир, курит там, по прибытию попадает в объятия патруля, вызванного на платформу, платит штраф, ну или кукует пару суток. Ага, или жена платит штраф, аддикты, они такие.
Компенсатор курит сигаретку перед посадкой и спокойно едет. И с отдельным удовольствием закуривает сразу по выходу с вокзала в точке прибытия.
Причем засада в том, что чисто аддикций и чисто компенсаций практически не бывает.
Пример: таблетки, понижающие давление, постоянного приема. У меня мать на таких второе десятилетие. Причем на половинке конкоровского сердечка, все еще неплохо. Аддикция? Несомненно, вы бы видели мою мамочку, когда она в 11 утра по самочувствию поняла, что дозняк свой забыла. Ну чисто зомби. Мозгииии
Психфарма — наркота примерно вся. Разница в дозах и целях.
У любого систематического лекарства будет синдром отмены.
В общем, я категорически не согласна, что, чтобы терапевт не потреблял — это однозначно характеризуется как отсутствие связи с телом. Неа, может быть вообще ровно наоборот. Оно связано не с телом, а с профи. У адекватного тера клиент и вопросом "а что он курил?" задаваться не станет.
sonce
(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-26 04:18 am (UTC) - Expand(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-27 06:24 pm (UTC) - Expand(no subject)
From:(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-27 07:01 pm (UTC) - Expand(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-27 04:13 pm (UTC) - Expand(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-28 01:07 pm (UTC) - Expand(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-28 03:14 pm (UTC) - Expand(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-28 03:28 pm (UTC) - Expand(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-28 02:50 pm (UTC) - Expand(no subject)
From:(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-28 04:00 pm (UTC) - Expand(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-28 03:20 pm (UTC) - Expand(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-28 05:18 pm (UTC) - Expand(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2021-07-28 03:41 pm (UTC)Эль, имеет ли смысл дальше держать открытым пост?
Все позиции уже высказаны, начинается откровенный хейт, выдергивания отдельных слов из контекста и выкручивания.
no subject
Date: 2021-07-28 05:24 pm (UTC)(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2021-07-28 05:49 pm (UTC) - Expandno subject
Date: 2021-07-28 06:31 pm (UTC)