Делимся опытом

[transurfer]

Как вы восполняете нехватку тепла и тактильности от других людей? Моя травма в том, что после родов меня в больнице давали маме только по расписанию, покормить. И я нашла такую потребность, что хочется чтоб другой человек просто был рядом, сесть и обнять, и все. Но не хочется никаких дополнительных смысловых нагрузок. Во взрослом возрасте это реализовать нельзя, если это противоположный пол, все быстро переходит в романтическую плоскость, и даже если это друзья, все заняты своими делами, работой. У меня есть кот, разные обнимательные подушки и теплые одеялки, но не хватает именно живых людей что ли. И в дополнение к этому у меня большой блок на то, чтоб проявлять тактильность в той или иной форме, мне страшно приобнять или там похлопать по плечу, если кто-то плачет, полный ступор. Так что с одной стороны очень надо — с другой вообще не умею.

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь

Comments

[swan-the-snow.livejournal.com]

Наверно эти ощущения из очень раннего детства, когда кто-то большой рядом, очень мягкий, телый и сильный.Возникает такое ощущение заземленности, особенно от ощущения дыхания у коня,конь как правило ищет в это время морковь и тянет ноздрями, фыркает.Иногда переминается с ноги на ногу, тогда поднимается внутри что-то животное как опасность, может же взбрыкнуть,но при этом это чувство внутри обостряет чувство реальности, жизни, словно шапка слетает.Понимаешь что многое в твоей жизни стало фальшиво и социализировано и истинные ощущения и навыки выживания отошли словно в прошлое, в небытие и тогда накатывает грусть.
Морда у него такая живая, теплая, мягкая шерсть, голова большая, губы шероховатые.
Мыть его приятно,щеткой ноги тереть, он стоит балдеет)
Когда сидишь на коне и когда обнимаешь, это по разному.При езде понимаешь что нужна связь, ощущения. Он как собака, хитрит,есди веса маловато,не идет.Проверяет.
К стати езда на бричке,когда конь запряжен, это прям про реальный страх невозможности контроля,еще когда копыта цокают по асфальту и возница разворачивает животное.Но и это приятно,прямо как в детстве конда наверное училась ходить, кататься на коньках,велике.

Особое у меня состояние вызывает запах,как животного,так и навоза как в детстве, в деревне, такое стойкое погружение в безопасность, надежность.Такой была бабушка,чтобы не происходило ее дом,скатина всегда тебе были рады.

[transurfer.livejournal.com]

Как здорово! Спасибо большое, что поделились.

[swan-the-snow.livejournal.com]

Да,это здорово!Мне еще нравится с толстой елью обниматься, там у ипподрома выросла,рук моих не хватает,чтобы обхватить.Под сенью ветвей очень безопасно, запах смолы и хвои расслабляет, стоишь, а макушка ели качается, ствол гудит, в теле словно все в землю устремляется, тянет вниз.Хорошо, тихо спокойно,надежно.Глаза закроешь и уносишься в бесконечность,лишь ощущение коры под руками,щекой и надежность опоры.И тогда можно плакать вдоволь от ощущения бытия.
Только одежду беречь,а то смола не отмывается)

P.S конь это больше про поддержку для меня, а ель про опору.

[(Anonymous)]

ТС Понимаю вас, мне тоже с животными и деревьями очень нравится обниматься. А вот в социальный сеттинг не понимаю, как это перевести, не чувствую контекста, когда уместно, когда нет. У меня есть одна подруга, которая тискает всех-всех, кого видит, но она в то же время на словах и поведением выливает в тебя же ведро помоев, поэтому обнимашки оказываются с запашком.

[(Anonymous)]

ТС Вы здорово это описали, надо подумать в этом направлении, спасибо за идеи. Я тут просто поначалу расстроилась, потому что вопрос был про людей, и с людьми надо отдельно навыки учить, но природа и животные это тоже замечательно. У меня другой коммент ниже наверное был обесценивающий, извините.

[swan-the-snow.livejournal.com]

Извинения приняты)Хоть вам и нет надобности себя винить,я понимаю.
Мне думается с животными можно начинать исцелять контакт.
У меня пес и когда его на дессировку водила,увидела и поняла сколько ошибок делала при воспитании сына)Исправлялась.Поэтому почему бы и не начать с обнимашек с конем.Мне кажется, они умнее нас только не говорят нам этого.