Пятничная перекличка

[transurfer]

Как у вас дела в терапии на этой неделе?

Comments

[mak-h.livejournal.com]

Удачно вам выбраться!

По моим ощущениям, в психоанализе как-то подразумевается, что у человека сам по себе хорошо работает процесс проживания чувств. И когда он размышляет о чем-нибудь, он параллельно чувствует. А ведь бывает так, что человек привык много думать, отделяясь при этом от чувств. И тогда хорошо бы его внимание больше обратить на то, что он сейчас чувствует, в эмоциях и в теле. А в психоанализе больше принято обращать внимание на образы и фантазии, от чего можно еще больше в думание уйти.

[radioactivez.livejournal.com]

Я напротив склеился с телом, которое раньше было — ну что-то такое, вата. Потому что если ты не умеешь чувствовать, то научишься. Тер всегда спрашивал меня, что я чувствую. А от тела чувствование не отделить. Когда я стал себе на эти вопросы отвечать, оно включилось — и больше не выключается. И оказывается, проживать эмоции телом очень сложно и плохо переносимо. Я сравнивал это с нахождением в электролите без кожи — весь ток сквозь тебя. Голые нервы. Это до сих пор так, но я реагирую по-другому. Ведь все хорошее стало в разы глубже, и от мазохистских тенденций стало проще уходить, что там, улетать.
Интеллектуальная защита работает вовсю, да, травматики вообще очень умные, но если врач настойчив, придется включаться и телесно. Я включился, чему и рад.
Образы, конечно, тоже. но ведь главное — чувства, которые вызывают образы, твой на них отклик. Когда это разбирается, ты volens nolens вынужден ощущать их, да еще при постороннем, кто все это складывает в себя — делает то, что не могли сделать родители. От самых постыдных вещей до самых возвышенных.
Ох, какой это ад. Но я выжил))

[radioactivez.livejournal.com]

Я использую эти моменты для творчества, когда надо "погореть" какой-нибудь идеей)) я научился это переносить. Достаточно было осознать, что шторм — вот он, а ты жив себе и даже практически здоров.

[radioactivez.livejournal.com]

Как же хорошо распоряжаться собой, а не мотаться как... титаник в проруби))

[mak-h.livejournal.com]

Получается, и приятное в теле стало проще чувствовать?

У меня чувства не очень подключались, я их сразу обратно выключала

[radioactivez.livejournal.com]

Да. Приятное тоже стало мощнее. И еще оказалось, что в отношениях можно существовать без дряни, в контакте, в разговоре. Не тратя время на выяснение отношений, ссоры, исполнение сценариев, принуждение и так далее. Во-первых. ты просто уходишь из таких отношений, они не начинаются — слишком плохо. Во-вторых, тебе хочется хранить состояние хорошего. Это не значит, что нельзя делиться грустью, проблемами и так далее — но можно делать это нетоксично, неманипулятивно, бережно, честно и откровенно. И заразить этим другого человека.

[mak-h.livejournal.com]

Это вы все через тело прочувствовали? Супер!

[radioactivez.livejournal.com]

Да. Это мои границы, и если я не хочу, чтобы их нарушали поганым отношением, а мне его навязывают — то до свидания. Потому что дискомфорт создается действительно физический. И я не могу — и не хочу — игнорировать его или заставлять себя игнорировать чего бы то ни было ради. Это игнорирование противоречит природе биологической.