Травма - это не судьба, а эпизод биографии

Блог Анны Черных - там у неё есть даже статья под названием «Да и нет весят одинаково». И про отказы, и про границы. И в инстаграме у неё есть классные посты, про границы в том числе. Инстраграм находится в гугле по имени.
Она не специалистка по психологии, просто человек. Но я лично легче учусь даже не по книгам, а видя вдохновляющие примеры людей вокруг себя - как они живут, и что из их отношения к себе я тоже могу делать. Может, и вам подойдёт.

Edited Date: 2020-10-04 01:28 pm (UTC)

From: (Anonymous)

Хочу порекомендовать видеоразборы фильмов, рассказов на ютуб канале Альберта Сафина, там чётко, ясно, логично, конкретно про речевые стратегии, границы, взаимное уважение, причинно-следственные связи, приводящие к тем или иным последствиям в жизни героев кино. Ещё он ведёт курс по развитию стратегического мышления, на его сайте есть материалы об этом

From:

shantare.livejournal.com

Блог ЖЖ Эволюции, evo_lutio

Edited Date: 2020-10-03 10:53 am (UTC)

From:

monika-shraibic.livejournal.com

Сразу травануться и сдохнуть, ага

From:

Поддерживаю. Я нахожу её блог очень токсичным местом. Какое-то время читала, не фильтруя, очень интенсивно (дня 4 подряд, кажется), потом почувствовала, что становится дурновато. Хотя с чувствами контакт слабый, но моё "дурновато" после чтения этих разборов становилось ну о-о-очень заметным. Отследила тенденцию, оставила чтение -- стало легче.

Edited Date: 2020-10-03 01:34 pm (UTC)

From:

Автор, я Вам тоже ооочень советую блог Эволюции. Конечно, чтоб там разобраться,нужно потратить не 4 дня, а чуть больше. )
Но про границы у нее очень хорошо расписано. Правда, она больше внимания уделяет не тому. как отстаивать свои границы. а тому, как научиться не залазить в чужие.
А почему Вы вообще решили, что ваша проблема - про границы?
Невозможность отказать - это немного о другом.

From: (Anonymous)

А у самой комиссаровой с границами все хорошо?)))

From: (Anonymous)

Ооо, даа! Комиссарова сама образец идеальных границ и экологичности))))

From:

Невозможно отказать - в том числе и про границы. А блог эволюции - это самое последнее место, которое нужно читать, чтобы разобраться со своими границами.

а тому, как научиться не залазить в чужие

Это как? Предугадывать их? Или вы о том, чтобы не нарушать границы, когда их очертили?
Просто если вы о том, чтобы стараться позаботиться обо всех вокруг и всем угодить (предугадать чьи-то границы), то это как раз нарушение границ. И своих, и чужих.

From:

"угождать всем вокруг" и "предугадывать чужие границы" - это абсолютно разные вещи. Вообще, чтобы оперировать терминами Эволюции, неплохо бы сперва в них хотя бы разобраться.

From:

Это совершенно одно и то же.:)
Я надеюсь, я никогда не буду оперировать терминами эволюции, спасибо:)

From:

ну так не оперируйте. кто ж вас заставляет? )

From:

О. Как это мило -- сослаться на мой комментарий и столь ненавязчиво определять минимум дней, необходимых человеку, чтобы разобраться... В чём разобраться, кстати? В том, сколь чтение блога Эволюции является "полезным"?
Ну, кому полезно, а кому и тарантул в конфетной обёртке.

From:

Ок:)) Вам нужно локус внимания сменить с меня на себя:)))

From:

эээ...
вообще-то это вы мне пишете, а не я - вам.
Вы прокомментировали мой пост и задали мне вопросы,
я отвечаю Вам на ВАШИ вопросы.
Вам кажется. что вы очень остроумны,
но на самом деле вы просто не воспитаны.
ну и с границами. конечно, тоже беда.

From:

А я считаю, что очень остроумно!) И с границами и воспитанием у меня все ок. В том числе, потому что с вопросами границ разбираюсь со специалистами и блоги читаю не токсичные.

From:

Если хоть кому-то полезно, то это уже не зря.
А в чем разобраться - в терминах, конечно.

From:

Ну да. Термины всё решают.

From:

Вы считаете, что, если Вам не зашло, то это уже читать нельзя никому и никогда .
Ну вот мне в школе Толстой не заходил.

From:

По-моему, это больше характеризует вас, нежели меня).

From:

ну, возможно, Вы в чем-то и правы,
я в шестом классе тоже считала себя жутко остроумной.

а что вы пытаетесь разбираться со своими границами - очень хорошо, значит, есть шанс улучшить ситуацию.

From:

а вас разве кто-то пытался охарактеризовать?
где? )

From:

:))))

From: