(no subject)

[transurfer]

Выношу из комментариев к дискусии о ненадлежащем поведении терапевтов и чувствах, которые оно вызывает:

Против людей, на которых спроецирована родительская фигура, всегда очень тяжело идти, потому что всплывает на поверхность детское ощущение страха и бессилия перед ними. Но вы уже больше, чем эта одна ваша часть, вы - та маленькая девочка, но вы еще и - сегодняшний взрослый человек, который учится быть компетентным взрослыми и хорошо о себе заботиться.

Так что любое, даже маленькое и незначительное действие против насилия от этих токсичных родительских фигур имеет громадное внутреннее значение. Этим действием вы говорите себе и своей маленькой девочке: "ТЫ НЕ ОДНА, Я У ТЕБЯ ЕСТЬ И Я НА ТВОЕЙ СТОРОНЕ. Мне важны твои чувства, для меня имеет большое значение, что тебе страшно и неуютно с этим человеком, и я хочу защитить тебя, вместо того, чтобы оправдывать насильника и входить в его положение".

Конечная цель - это стать для своих ранних частей главной и самой значимой родительской фигурой, чтобы они не искали родителя в посторонних и не годных на эту роль людей. И доверие к себе как к родительской фигуре в отношениях со своими ранними частями строится именно из таких кирпичиков - из ситуаций, где вы встаете на свою сторону, защищаете интересы ваших внутренних детей и заботитесь о них. Чем больше они вам доверяют, тем выше будет ваше чувство безопасности в мире.

Comments

[(Anonymous)]

tuvim
Недавно, после окончания неудачного романа высказала мужчине, что он некрасиво со мной поступил. Раньше я всегда затыкалась и уходила зализывать раны.
А тут - держалась за этот разговор, как за ниточку, когда переживала расставание.
Даже не понимая, в чём дело, этот разговор принёс облегчение. А потом и терапевт подтвердила, что я - большой молодец)

[transurfer.livejournal.com]

Да, реально большая молодец! Вы встали на свою сторону.

[(Anonymous)]

Спасибо, Эль)

[transurfer.livejournal.com]

Это не только огромное приобретение, это еще и огромный шаг к собственной цельности, к состоянию, когда внутри мир, согласие и безопасность между всеми частями личности. Такого рода цельность - это особый, отдельный, ни с чем другим не сравнимый и ничем другим не заменимый кайф!